Страница 15 из 19
Женщинам в данном случае лучше назначать шатавари: по 1/2 ч. ложки утром и вечером. Запивать можно молоком (теплым). Хотя молоко при бронхиальной астме в целом неблагоприятно, но небольшое количество молока, примерно 1/3 стакана, не повредит.
Если пациент длительное время находился на гормональной терапии, то резкий отказ от нее может вызвать серьезные осложнения, вплоть до летального исхода. Поэтому резко отказываться от этой терапии нельзя. Если пациент отказывается от гормонов и ингаляторов, делать это нужно постепенно.
В период лечения рекомендовано придерживаться вегетарианского питания. Кроме того, необходимо исключить из рациона ряд продуктов, например продукты с высоким гликемическим индексом, картофель, сыры, различные соленья, грибы, арахис, орехи, дрожжевые продукты.
Если пациент типа Капха, молоко строго исключается. Для людей типа Вата и Питта небольшое количество молока допустимо.
В рамках терапии бронхиальной астмы рекомендуется выполнять такие асаны, как поза лука, поза кобры, поза алмаза, поза плуга. Желательно выполнять комплекс асан ежедневно, утром, в течение не менее 30 мин. Можно начать с 10 мин и постепенно увеличивать время занятий.
Некоторые рецепты эффективны даже во время приступа. При аллергической разновидности бронхиальной астмы применяется средство на основе растения, оказывающего антиаллергическое действие. Это растение – куркума. Нужно взять 1/3 ч. ложки куркумы и 1 ч. ложку гхи. Смешать. Можно добавить 1–2 щепотки нерафинированного (!) сахара. Принимать смесь в теплом виде во время приступа астмы. В сутки можно принять этот состав 3–4 раза.
Полезно принимать настой, приготовленный из 1 ч. ложки корицы и 1/4 ч. ложки трикату. Компоненты заливают стаканом кипятка, настаивают 10–15 мин. Можно добавить 1 ч. ложку меда (при отсутствии аллергии на мед). Настой процедить и разделить на 2 приема. Принимать между приемами пищи (1-й раз – между завтраком и обедом, 2-й раз – между обедом и ужином). Этот состав можно использовать как во время приступов, так и для их профилактики.
Еще один аюрведический рецепт: 1 ч. ложку солодки (яштимадху) залить 1 стаканом воды, кипятить на сильном огне 2 мин. Снять с огня и добавить 1/2 ч. ложки гхи. Размешать. Принимать каждые 10 мин по 1 глотку в теплом виде. Отвар можно держать в термосе.
Солодка имеет ярко выраженный сладкий вкус, поэтому с санскрита яштимадху переводится как «медовый (сладкий) прут». При приеме отвара может возникнуть рвота, поскольку солодка тянет на себя, в желудок, избыток слизи. Это будет благоприятно, так как желудок очистится от избытка Капха. Можно использовать указанный состав в профилактических целях и рекомендовать пациентам с бронхиальной астмой периодически принимать его. Нужно предупреждать пациента, что прием состава может вызвать рвоту. Но в период приступа это сразу приносит облегчение.
В зависимости от типа астмы, в лечении можно использовать фиточаи: при типе Вата – «Прана», при типе Капха – «Оджас», при типе Питта – «Теджас».
Также назначается камалахари.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Вата:
• Диета по типу Вата. Целесообразно употреблять согревающие специи, продукты с кислым вкусом (соки из кислых фруктов, например лимонный).
• Применяются легочные тоники, показан длительный прием чаванпраша: по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна. Запивать лучше молоком.
• Респиблисс.
• Состав «Прана».
• Трипхала: по 1/3–1/2 ч. ложки за 1,5–2 ч до сна, запивать теплой водой, при типе Капха принимать с медом.
• Имбирь (!), черный перец, липа, кунжут.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла кардамона, розового дерева, фенхеля.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Питта:
• Диета, снижающая доша Питта.
• Охлаждающие растения и травяные смеси, например состав «Теджас», брахма-расаяна (по 1 ч. ложке 2 раза в день, натощак, утром за 30 мин до еды, вечером за 1,5–2 ч до сна; запивать лучше молоком). Последний препарат благоприятно воздействует на эмоциональную сферу, что немаловажно при бронхиальной астме типа Питта. В качестве охлаждающего средства можно использовать ним (по 2/3 ч. ложки 2 раза в день через 1 ч после еды, запивать водой).
• Кардамон (!), алтей.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла лайма, фенхеля, чайного дерева, пальмарозы.
Особенности лечения бронхиальной астмы, протекающей по типу Капха:
• Диета, нормализующая доша Капха. Исключаются все слизеобразующие продукты (йогурты), нельзя употреблять кислые фрукты. Однако полезен острый вкус (красный и черный перец, имбирь, горчица): он помогает сжигать слизь.
• Ежедневно принимать отвар пиппали (или перец кубеба) в молоке.
• На грудную клетку наносить пасту, приготовленную из имбиря или состава «Прана».
• Респиблисс.
• Внутрь принимать трикату, так как он содержит острый вкус, полезный для людей типа Капха.
• Аир, календула, чабрец, лабазник, липа.
• Ароматерапия: использовать эфирные масла мирры, розмарина, тмина, чабреца, шафрана.
Р. Дальке рекомендует страдающим бронхиальной астмой задать себе такие вопросы:
• В каких областях жизни мне хочется брать, не отдавая?
• Могу ли я совершенно сознательно признаться самому себе в собственной агрессивности? Какие возможности для ее проявления у меня есть?
• Как я отношусь к конфликту «доминирующее положение – собственная незначительность»?
• Какие области жизни я расцениваю как отрицательные и не могу принять? Ощущаю ли я тот страх, который скрывается за моей системой оценок?
• Чего я стараюсь избегать? Что считаю грязным, низким, неблагородным?
«Согласно Аюрведе, лечение астмы включает лекарственные средства на основе трав и минералов в качестве добавления к здоровому образу жизни и диете, противостоящим заболеванию. Поскольку патогенез нарушений включает дисбаланс доша Вата и Капха, терапия должна быть направлена прежде всего на коррекцию этих отклонений». [3]
Болезни пищеварительной системы
Значение и предназначение болезней пищеварительной системы
Попробуем взглянуть на весь пищеварительный тракт, чтобы понять, о чем говорят те или иные органы, что они символизируют. Если у нас страдает какая-то часть пищеварительной системы, значит, тело дает сигнал о проблеме.
Основные задачи пищеварительной системы – принять пищу, трансформировать, оставить необходимое и вывести ненужное. Пищеварительная система отражает состояние психики. На уровне психики мы тоже принимаем информацию, трансформируем ее, оставляем нужное и выводим ненужное.
Мы принимаем пищу, пережевываем, проглатываем, затем пища поступает в желудок. Это можно сравнить с впечатлениями из внешнего мира. Желудок символизирует способность принимать что-то в своей жизни.
Для желудка характерна определенная кислотность. Все слышали выражение «что-то ты сегодня кислый». И мы не просто так говорим, что у человека «кислый вид». Часто такое внешнее впечатление совпадает с измененной кислотностью желудка.
Некоторые люди плохо пережевывают пищу, быстро ее проглатывают, и в желудок попадает то, что он еще не готов принять. Это говорит о том, что человек не вдумывается в информацию, у него поверхностный подход. О таком человеке можно сказать, что он проглатывает информацию, не пережевывает ее, не вдумывается. Пережевывать нужно тщательно, иначе будут проблемы с желудком. Но сначала нужно пережевать на уровне ума – информацию, идеи, мысли.