Страница 2 из 2
Богатый человек осознает какими ресурсами владеет и какие ресурсы ему еще нужны и где и взять.
Проанализируйте свои ресурсы. Продолжите фразы:
У МЕНЯ ЕСТЬ: ……….
Я ИМЕЮ….
Я ЗНАЮ….
Я МОГУ….
Во время выполнения упражнения, обратите внимание на следующие сферы:
– Физические ресурсы, здоровье, тело:
– Личные способности, качества, свойства характера, навыки:
– Опыт других людей, примеры для подражания:
– Связи, близкие люди, друзья:
– Информация, опыт и знания:
– Время:
– Материальные ресурсы, деньги, сбережения:
– Духовность, интуиция, вера:
Подумайте, как можно использовать эти ресурсы для обогащения.
Научиться быть благодарным за то, что есть
Благодарность и радость от обладания тем, что у вас есть, увеличивает изобилие благ в вашей жизни.
Когда вы излучаете радость, она приумножается в вашей жизни. Когда благодарите вселенную, она дает вам еще больше благ.
Обратите внимание какие чувства и эмоции у вас возникают при получении денег. Если это недовольство: «почему так мало?», или принятие как должное, пренебрежение, вы отправляете посыл во вне, что вам это не нравится.
А раз не нравится, то это вам не нужно. И вселенная выполнит такой ваш запрос.
Отслеживайте такие эмоции и переключайтесь на благодарность.
7 преимуществ благодарности
1. Благодарность учит ценить то, что вы имеете
2. Благодарность помогает выбраться из провала
3. Благодарность способствует исцелению
4. Чувство благодарности помогает простить и принять
5. Благодарность позволяет увидеть душу человека, растворяет ненависть
6. Чувство благодарности помогает полюбить себя
7. Благодарность открывает путь к безусловной любви
Практика благодарения
После того, как вы составили список ресурсов, проведите короткую практику, чтобы ПРОЧУВСТВОВАТЬ благодарность, а не только подумать о ней.
Займите удобное положение. Закройте глаза. Сосредоточьтесь на вашем дыхании.
Сделайте 3 глубоких вдоха – выдоха сердцем.
Вспомните любой момент из жизни, когда вы чувствовали благодарность… за то, что для вас сделали.
Это момент, когда изнутри вас шел мощный поток.
Поймайте ощущение благодарности.
Вернитесь к вашему списку. Сосредоточьтесь на 1м пункте списка.
На вдохе мысленно скажите: Благо
На выдохе – Дарю.
Почувствуйте, как ваше сердце раскрывается, и мощный поток изнутри направляется вовне.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.