Добавить в цитаты Настройки чтения

Страница 2 из 4

Ее аргументы: «Я тебе куплю за это сколько хочешь шоколада, привезу из отпуска сувениры, хочешь, посуду буду мыть неделю?».

Для людей, которым трудно сказать нет, метод тарана – лучший способ добиться желаемого. Долгие уговоры практически всегда работают с мягкими людьми, и манипулятор об этом знает.

3. Шантаж.

Ее аргументы: «Я с тобой дружить не буду, еще подруга называется!», Настоящие друзья не отворачиваются, когда трудно!».

Агрессия чаще всего провоцирует агрессию. Но если в вас присутствует страх серьезных перемен, страх потерять опору, то такой шантаж всегда будет работать в пользу манипулятора.

4. Обиды.

Ее аргументы: «Ты во всем виновата, я больше не хочу с тобой общаться».

Включается роль «обиженной королевы», отчитывающей вас, сильно провинившуюся девчушку. С помощью такого поведения ей удается вызвать у вас чувство вины, стыд и желание все исправить.

Основная проблема манипуляторши в том, что она не осознает своих манипуляций. Возможно, такую стратегию поведения она усвоила в своей семье, где иначе любовь не проявлялась. Скорее всего, вы представляете для нее ценность, и она не хочет делить вас с другими, что не мешает воспринимать вас как собственность, из которой можно извлечь выгоду. Даже если вы видите такие неприятные черты в своей подруге, постарайтесь грамотно дать ей понять, что именно вами она помыкать больше не сможет. Во всяком случае, попытайтесь.

Вы пытались все исправить, но это ни к чему не привело? Что ж, ваша подруга решила по-другому и имеет на это право. Поддаваться ее манипуляциям или нет – ваше дело. Но, если в это вписаться однажды, то терпеть такое поведение придется снова и снова. Можно попытаться призвать подругу изменить свое поведение, но, это зависит от того, насколько она ценит лично вас и ваши отношения.

Стратегия общения с подругой-манипулятором:

Способ 1: отзеркаливание.

Ее жизнь – сплошная катастрофа, и без жалоб не проходит и день вашего общения? Попробуйте вместо поддержки говорить с ней на ее же языке. Здесь главное – не скатиться на “получи обратку” и не переусердствовать с жалобами, не довести до абсурда.

На некоторое время такая тактика может сильно увлечь и даже немного сблизить вас, но постоянные взаимные претензии портят настроение и эмоциональное состояние сразу обеих, поэтому имеет смысл “отзеркалить” поведение подруги только один раз и объяснить, что вы своим поведением хотели ей показать.

Способ 2: терпение и чувство юмора.

Лучшей реакцией на советы подруги-моралистки будет ироничное замечание. Всегда можно вежливо согласиться, но поступить по-своему. Главное – держать в голове, что советы такой подруги – точно не истина в последней инстанции, и у вас есть своя голова на плечах. Когда же авторитет подруги начнет постепенно ослабевать, ей придется подстроиться под новые реалии и искать новые способы взаимодействия с вами – более гармоничные.

Глава 2 Зависть ее второе имя

Зависть может выражаться в том, чтобы вызвать у вас сомнения и недоверие к задуманным планам, в игнорировании и длительном молчании. Вы горите новой идеей или проектом, но она отговаривает вас, или поддерживает, а потом исчезает. Вы сообщаете хорошую новость, а она именно в этот момент не может с вами разговаривать и отключает телефон. Говорить можно одно, а чувствовать совсем другое. Подумайте, что есть у вас, чего нет у нее? Деньги, отношения, расположение окружающих, связи?

Она может выдать сама себя фразой: «Я так завидую тебе… Белой завистью, конечно!». Сразу же возникает сомнение: а действительно ли зависть такая «белая» и невинная?

Подруга, которая вам завидует, лишает вас уверенности в себе.





Проблема в том, что подруга не хочет вам завидовать, но и подавить эти чувства не выходит. Вместо того чтобы ставить крест на дружбе, попробуйте раскрыть потенциал ее зависти по отношению к вам, и настроить подругу на продуктивные отношения.

Что полезного скрывается за завистью?

Бо́льшинство будут отнекиваться, ведь это фу-фу, так нехорошо, завистники – плохие люди. Кто-то отмажется заезженной фразой: «Я ни с кем себя не сравниваю, а лишь сравниваю «себя настоящую» с «собой прошлой». Давайте признаемся, наконец, честно, что не сравнивать себя с окружающими людьми просто нереально!

Ведь в обществе принято, что зависть – это плохо, а в религии это, вообще, грех. Мало кто знает, что в зависти есть несомненные ресурсы!

Стратегия общения с подругой-завистницей:

1. Вы и ваши достижения – точка ближайшего развития.

То, чему мы завидуем, мы потенциально можем развить в себе. Мы не станем завидовать тому, кем бы ни стали сами, чем бы ни сумели заниматься. Возможно, вам стоит не просто делиться вашими успехами, а вовлекать подругу в совместную деятельность, стимулируя вылезать из зоны комфорта.

2. Завистнице есть у кого поучиться.

Если что-то или кто-то смог вызывать у нас такой сильный эмоциональный отклик как зависть, то, безусловно, нужно приглядеться к этому человеку и поучиться на его ошибках. Правда, здесь важно не переборщить. Возможно, именно зависть и сподвигла ее подружиться с вами. Вы – достойный пример для подражания!

3. Зависть дает точное понимание, чего мы хотим.

Представляете, сколько людей мучаются с проблемой выбора, кто они, зачем они здесь. Если у вашей подруги есть зависть, то ей можно не заморачиваться с «картой желаний»: ее желания прямо перед ней.

4. Зависть – великий мотиватор.

Позвольте сказать своей подруге: «Я тоже так могу!». Конкуренцию замените на партнерство и взаимную поддержку. Устройте соревнование по похудению, по количеству написанных книг или нарисованных картин. И все будут довольны.

Глава 3 Хранительница чужих секретов

Наверняка вы слышали фразу: «Есть слушатели, а есть рассказчики». На самом деле все способны занимать обе эти позиции в общении, но предпочитают для некоторых оставаться лишь «хорошим слушателем». Причина тут одна: отсутствие доверия. Как бы сильно вы не любили рассказать побольше о себе, короткий и сухой ответ на вопрос «как дела?» должен напрягать. Нередко так молчуньи устраивают проверку: а насколько подруга внимательна ко мне, к моему состоянию, видит ли, сколько боли на моем лице? Однако выпытать что-либо путное у нее практически невозможно.

Строить отношения с закрытым человеком довольно трудно. Сначала, может показаться, что у нее все действительно хорошо (как она заверяет) и в жизни не происходит никаких событий. «Ну, может ей действительно нечего о себе рассказать?» – подумаете вы, и, скорее всего, будете неправы. Попробуйте завести беседу с общими знакомыми, и вы удивитесь тому, что они вам расскажут. Вполне может быть, что за время вашей с ней дружбы она сменила несколько ухажеров, переехала или даже пережила развод родителей. Все ее жизненные перемены будут за семью замќами, когда ваши секреты она будет выпытывать постоянно.

Если попытаться вывести такую подругу на честный разговор, можно получить оправдание:

«Я просто люблю слушать, а не болтать попусту».

И действительно, такого слушателя нужно еще поискать. Она никогда и слова поперек вам не скажет, и вовремя кивнет, и ваши же мысли подтвердит. Единственное, что однажды начнет вас напрягать в общении с ней: отсутствие собственного мнения. Если попытаться спровоцировать беседу, в ход пойдут стереотипные ответы, либо же полная подстройка под то, что говорите вы.