Страница 5 из 7
«Что мешает вам вовремя убирать несезонную обувь?» – задала я стандартный вопрос. «Понимаете, у меня очень дорогая обувь и за ней требуется тщательный уход». Дальше клиентка начала перечислять весь ритуал, который следовало непременно произвести, чтобы убрать сапоги на антресоль: «Сначала помыть, потом высушить, потом пройтись щеткой, потом спреем, дать опять высохнуть и только потом засунуть внутрь бумагу и убрать. Так меня мама научила, чтобы все было идеально. Ну а я… я человек занятой, ну когда я это все буду делать?!»
Бинго! Вот он, тот самый перфекционизм, который так мешает вам жить в порядке. Удивлены? Давайте копнем немного глубже, пойдем в детство и поймем, откуда растут ноги.
Хорошие девочки должны учиться только на 5 и 4. Троечка, то есть «удовлетворительно» никуда не годится! Помните это? Впоследствии такое поведение переносится на жизнь. Но в реальной жизни сделать на «удовлетворительно» – это уже хороший результат, которого бывает вполне достаточно.
Давайте проведем диагностику и выявим, есть ли у вас признаки перфекционизма.
– Вы живете по принципу «все или ничего»: обычно вы не любите убираться дома по чуть-чуть каждый день, а предпочитаете довести ситуацию до крайности и потом разгребаете завалы. В итоге из-за большого объема работы, вы не успеваете сделать все за один раз, расстраиваетесь и чувствуете огромную неудовлетворенность.
– Вы даже не приступаете к выполнению задачи из страха сделать все неидеально. Это как раз случай с Оксаной и ее сапогами.
– Вы концентрируетесь только на ошибках и недочетах. Перебрали за день весь шкаф, избавились от кучи ненужного, все вычистили, но… не успели разобрать два последних ящика. Вы не довольны результатом, потому что в вашей голове была картинка, где вы все выполнили на 100 %. В итоге весь многочасовой труд перечеркивается из-за незначительных деталей. Несколько таких историй, и вам больше не хочется приступать к наведению порядка, потому что результат вас все равно не устроит.
Если в каком-то примере вы узнали себя, перфекционизм в вас точно присутствует. Чтобы сгладить его острые углы, начните действовать:
1. Примите тот факт, что ничего идеального не существует. Лучше сделать на «удовлетворительно», чем вообще никак. А если уж очень хочется идеального результата, то знайте: работу, сделанную на троечку всегда легче подтянуть до пятерки.
2. Составьте план действий, состоящий из небольших шагов: сегодня занимайтесь разбором игрушек в детской, на следующей неделе перебирайте одежду, из которой ребенок вырос и так далее. Одну такую маленькую задачу всегда легче завершить, чем гигантский проект под названием «уборка в детской».
3. Отключайте мозг. Я серьезно! Хватит много думать и анализировать, делайте те шаги, что прописали в своем плане. Не тратьте свою энергию на мыслемешалку, направьте ее на конкретные действия, и результат не заставит себя ждать.
Кстати, для Оксаны я тогда предложила неожиданный вариант: немного почистить всухую обувь от откровенной грязи, набить бумагой и сразу убрать в коробки. Я понимала, что если укреплю ее в ее же стереотипах, предложив вычистить всю обувь «как положено», то в следующий раз при смене сезонов вряд ли она будет это делать. Гораздо важнее было убрать ее перфекционизм и выбрать меньшее из зол: обувь могла изрядно подпортиться от соседства с босоножками, а в отдельных коробках, пусть и без должного ухода, мы смогли ее сохранить.
Поэтому, дорогие мои, забываем при идеальные картинки и просто шаг за шагом двигаемся к порядку и организованности!
Правило порядка № 12: Для начала – начните
Глобально причинами беспорядка являются всего две вещи:
1. чисто технические ошибки
2. подсознательные барьеры и страхи
Если у вас есть причины из обоих блоков (а так бывает в 90 % случаев, связанных с проблемами беспорядка), то проработать нужно их все. Только таким образом можно добиться результата, при котором ни через месяц, ни через год порядок не нарушится.
Возможно, сейчас вас это немного пугает, кажется сложным, а мы же всего-то о порядке говорим. На самом деле все очень просто, не переживайте. Ведь для того, чтобы взяться, наконец, за свой дом и сделать его по-настоящему организованным, нужно всего лишь знать, что и в какой последовательности делать, и… начать.
Когда вам кажется, что этот хаос невозможно разгрести, когда вы боитесь даже близко подойти к разбору шкафа, ящиков или кучи на подоконнике, тогда, не думая и не анализируя, начните действовать. Возьмите мусорный пакет и сгребите в него весь явный хлам. И идите к мусорному контейнеру с высоко поднятой головой.
Или напишите план, что вы будете делать сегодня, а что начнете разбирать завтра. И с воодушевлением протяните руку к шкафу.
Не ждите никаких знаков свыше – просто начните.
Но если вы все это уже пробовали, а воз и ныне там, если вы понимаете, что все-таки системности не хватает и желаете, чтобы прилетел вдруг волшебник появился человек, который возьмет все в свои руки, то обратитесь к организатору пространства.
Так или иначе, сделайте первый шаг.
Правило порядка № 13: Не откладывайте порядок до лучших времен
Когда я была еще ребенком, моим родителям пришлось пережить очень непростое время. На дворе стоял 1998 год, кризис. Это как раз совпало с финансовым кризисом 1998-го года. Мой отец вконец разорился, пришлось продать квартиру практически со всем имуществом и переехать на временное проживание к родственникам в другой город. Но, как часто бывает, временное оказалось почти постоянным. В том доме мы прожили 5 лет, а потом еще 8 лет скитались по съемным квартирам.
Помню как сейчас: старые обои, 2 шкафа с еле закрывающимися дверцами, трюмо, письменный стол и кровать. 10 квадратных метров, в которых жили трое: я-подросток и мои родители.
Если честно, я любила? когда они уезжали в долгие командировки. Я могла хозяйничать в комнате и немного продохнуть. Старые обои я заклеивала постерами любимой группы, чужой хлам в шкафах убирала подальше и красиво расставляла свои вещи, по вечерам включала настольную лампу (она была намного уютнее люстры на потолке) и писала стихи в дневник.
В плане внешних обстоятельств это было тяжелое время для всех нас. Но в контексте личностного становления – одно из лучших для меня. Именно тогда я научилась ценить то, что есть, и создавать красоту там, где, казалось, ее не может быть.
Тогда же я впервые ясно ощутила, что мой внутренний мир каким-то непостижимым образом связан с пространством вокруг меня. И что мне важно их синхронизировать: для гармонии, спокойствия и развития внутреннего стержня, – то есть для всего того, без чего в жизни легко сломаться.
Мне было совершенно неважно, что это не мой дом, что вот-вот мы отсюда съедем. Было важно другое: то, что я чувствовала здесь и сейчас.
Я привнесла этот принцип во взрослую жизнь и теперь обучаю ему своих клиентов и учениц. И сейчас призываю вас: НЕ ОТКЛАДЫВАЙТЕ ПОРЯДОК ДО ЛУЧШИХ ВРЕМЕН.
– Ну вот когда переедем в свою квартиру…
– Вот расширимся…
– Когда сделаем ремонт…
– Вот тогда-то уж я как возьмусь за дело!
Возьмитесь сейчас. Зачем ждать?
Я не советую вам покупать дорогие системы хранения, если вы собираетесь переезжать или делать ремонт, я призываю вас полюбить тот дом, в котором вы живете сегодня. Пока вы не организуете в нем пространство, не начнете заботиться о нем, вы так и будете жить в ожидании. Ваша жизнь сейчас как-будто стоит на паузе, но это иллюзия, потому что время-то идет.
Вы можете многое. Вот самый минимум:
– расхламиться
– найти вещам удобное место
– создать системы хранения из подручных средств (коробки из-под обуви, например, отлично подходят для хранения большинства предметов в ваших шкафах)