Страница 1 из 2
Наталия Евгеньевна Заикина
Практика защиты от гипноза
Н. Е. ЗАИКИНА, 2006
"Академия развития Сознания", оформление, 2006.
Предлагаемая вниманию читателей работа фактически не имеет аналогов. О гипнозе говорят и пишут много, но как защититься от нежелательного внушающего воздействия? Известно, что для проведения сеансов гипноза всегда необходимо согласие того человека, которому что-либо собираются внушать. Но существуют разночтения самого понятия "гипноз"; по сути дела, гипнотизацией является любое введение другого человека в трансовое состояние. Спрашивают ли нашего согласия творцы современной рекламы, уличные торговцы и гадалки, недобросовестные "лекари" и многие другие лица? К сожалению, нет. А ведь итог воздействия, оказываемого ими, подчас не отличить от результатов самого настоящего гипнотического сеанса. Есть примеры использования методов внушения в откровенно криминальных целях. Особенно актуальны вопросы защиты от гипноза для жителей современных больших городов. Можно сказать так: о самом-то гипнозе человек обычно знает немного, а уж о защите от его проявлений он и тем более не думает.
В этой брошюре рассмотрены пять основных направлений защиты от гипноза. В их числе: знание самих методов гипнотизации, управляемое изменение собственной чувствительности, самогипноз с целенаправленной сменой своего состояния, встречный гипноз, управляемый контакт с окружающей средой. Рассмотрим их по порядку.
I. Когда есть знание, нет зависимости
Первым способом защиты от нежелательных внушений является знание самих методов гипнотизации. Одна из предыдущих брошюр ("Гипноз: настоящее") данной серии описывает пятнадцать существующих методов, применяемых в современном гипнозе. Чаще всего именно неосведомленность человека и позволяет недобросовестным людям спекулировать на ней. Кроме того, практика показывает, что человек часто использует отдельные приемы гипнотизации, сам этого не осознавая. Например, некоторые люди говорят очень быстро и даже не желая этого, могут ввести своего собеседника в трансовое состояние, близкое к тому, которое возникает при так называемом "цыганском гипнозе". Возможен и обратный вариант: человек говорит очень медленно, делая многозначительные паузы, чем также вводит собеседника в транс. Подобные примеры часто встречаются в обыденной жизни, и так обстоит дело с большинством из наиболее распространенных методов гипноза. Конечно, речь идет не о классическом гипнозе, но мгновенный гипноз (с использованием испуга другого человека) наверное каждый из нас мог наблюдать или испытывать. Точно также при длительных "задушевных" разговорах по телефону у хорошо знающих друг друга людей возможно возникновение трансовых состояний.
Особенно часто в общении людей встречается неумышленное применение приемов так называемого эриксонианского гипноза. Поскольку сам метод основан на целенаправленной смене психических состояний у другого человека, его элементы используют многие опытные школьные преподаватели, умело разделяя класс на группы с различными состояниями. Например, контрольную работу дают в двух вариантах – более простом и более сложном, рассаживая учеников так, чтобы соседями были дети, пишущие разные варианты контрольной. Самых сильных учеников могут даже назначить "проверяющими". Для достижения максимальной управляемости классом в отдельных случаях даже якобы случайно "путают" варианты, первоначально объявляя, что более сложный вариант контрольной пишут более слабые ученики и лишь затем "исправляя ошибку", меняют местами учеников. Разумеется, таким способом достигается легкий транс и в итоге все занятие проходит без всяких попыток помешать учителю. Все это является полной аналогией одного из упражнений, используемого при обучении эриксонианскому гипнозу и уже описанного в брошюре "Гипноз: настоящее". Однако заметим, что хороший учитель или воспитатель должен знать не только способы введения аудитории в легкий транс, но и обязательно уметь выводить из него. Чтобы не создавать слишком большое эмоциональное напряжение во время контрольной работы, такой преподаватель пожелает ученикам успеха и скажет им, что он мысленно с ними. Однако, если мы изменяем состояние в процессе урока, то по его окончании мы обязательно должны вернуть ученикам их прежнее состояние. Например в конце можно сказать, что теперь впереди большая перемена и на ней можно хорошо, активно отдохнуть, поесть в школьной столовой и т. д. Точно также, опытный руководитель умеет снять возникшую после совещания напряженность, чтобы его результаты не мешали производственному процессу. В залах кинотеатров после окончания кинофильма сразу включают яркий свет, а также часто – легкую музыку, что тоже должно обеспечивать смену состояния и "возвращение" зрителей к обычной действительности, т. е. в настоящее время. Опытные артисты, когда их вызывают "на бис" по несколько раз, в последний раз вообще выходят уже не в сценическом костюме, а в своем обычном, показывая, что перед зрителями уже не персонаж пьесы, а обычный человек, живущий в настоящем времени, а также то, что спектакль уже закончился. Даже сами аплодисменты играют роль раздражителя, переключающего внимание со спектакля на артистов, на реальную ситуацию, на театральность происходившего на сцене. Неосознанное влияние на человека с применением метода "гипноз через сон" тоже можно наблюдать довольно часто. Например, ребенок в своей детской кроватке уснул, а в той же комнате работает телевизор, показывают футбол. Голос комментатора и шум стадиона вполне могут оказывать гипнотическое воздействие на спящего: на содержание его сна и на его настроение утром. Тем более можно ввести ребенка в определенное трансо вое состояние, если вблизи кроватки спящего ругаются между собой его родители или играет громкая ритмичная музыка. Воздействие оказывается комплексным и сочетает сразу несколько приемов.
Таким образом, иногда сразу два или даже три метода гипнотизации воздействуют на сознание и подсознание совершенно не подозревающего об этом человека. Все это надо знать хотя бы для того, чтобы самому не воздействовать на других людей подобным образом и не засорять и без того перегруженную информационную среду, поскольку последствия часто бывают весьма негативными. В то же время надо учитывать, что люди и сами часто входят в трассовые состояния вполне добровольно. "Человек сам обманываться рад". Да и знать, как ему меняют состояния против его воли, не особо хочет. Но тот, кто стремится к сознательному пути развития, должен стараться замечать влияние таких воздействий и выбирать, следовать им, и при этом подчиняться, или нет (при этом не надо тратить слишком много сил на "отслеживание" таких воздействий или впадать в "манию преследования"). Если читателю необходима более подробная информации о самих методах гипнотизации, то отсылаем его к предыдущим брошюрам серии: "Гипноз: прошлое"; "Гипноз: настоящее"; "Гипноз: будущее", где в общей сложности представлено 25 методов, включая совсем новые. В настоящем практическом пособии мы остановимся подробнее на других способах защиты от гипноза. Они эффективны при самых разных внушающих воздействиях – от индивидуального гипноза до внушения с помощью телевизионной рекламы.
II. Сознательное включение какой-либо неактивированной сенсорной системы
На чем основан этот способ? Фактически речь идет об управляемом изменении чувствительности какой-либо из основных сенсорных систем организма. Известно, что при гипнотизации так называемыми "классическими" приемами при погружении человека в гипнотическое состояние временно снижается его чувствительность ко многим внешним раздражителям, кроме доминирующего голоса гипнотизера. Не случайно поэтому возможно обезболивание под воздействием гипноза. При выводе из состояния гипнотического транса необходимо восстановить обычную чувствительность пациента (подробнее см. брошюру "Гипноз: настоящее"). Однако при введении человека в гипнотический транс против его воли (далеко не только при применении "классических" приемов) также происходит так называемое "сужение поля внимания", "притупление чувствительности". Органы чувств как бы перестают полноценно реагировать на внешние раздражители за исключением тех, которые навязаны человеку при попытке что-либо ему внушить. Так, при классическом гипнозе гипнотизер говорит, например, фразу: "Исчезают все посторонние звуки, ничто не мешает и не отвлекает Вас. Вы слышите только мой голос". Если вспомнить, что до этого момента обычно уже говорилось (в процессе сеанса внушения) о том, что ничто другое пациента уже не должно беспокоить, становится очевидным, что чувствительность одних органов чувств у гипнотизируемого оказывается пониженной, в то время как чувствительность его слуха может, напротив, возрасти. Этим обеспечивается сохранение контакта пациента с гипнотизером (так называемый "раппорт"). Ясно, что подобным же образом человек ведет себя при других ситуациях вхождения в транс. Известны ведь случаи, когда телезрители, буквально загипнотизированные очередной серией излюбленной "мыльной оперы" (общепринятое в мире название сентиментальных телесериалов), не замечали возникшего пожара. Иначе говоря, не обращали внимания на запах гари, зато прекрасно видели происходящее на телеэкране.