Страница 7 из 7
✓ Раз денег мне не хватает, надо найти возможность получать больше – взять подработку, сменить работу, расширить свои финансовые границы в голове и т. д.
Принятие ответственности на себя означает не просто встать на табуретку и сказать: «Да, сама натворила, сама разгребаю».
Это только часть процесса. Ваша задача – провести анализ причин, выявить свои слабые места, составить план проработки слабых мест и начать действовать. Понимаете теперь, почему чувство вины выгоднее, чем ответственность? Плакать проще, чем шаг за шагом отлавливать собственных тараканов в виде страхов, блоков, отсутствия знаний в определенных областях.
Хотите поднять самооценку с колен, откажитесь от обвинения других людей, от чувства вины и вместо них решайте свои внутренние задачи: выбираете не тех мужчин – учитесь правильно делать выбор, не умеете говорить «нет» – начните это делать, не устраивает уровень доходов – меняйте работу, работайте над финансовыми блоками, не умеете отстаивать личные границы – научитесь. От этого зависит ваша жизнь.
Однажды мне в директ написала девушка. Ей 29 лет, в разводе, живет с мамой, личная жизнь не складывается. Каждый раз, когда за ней начинает ухаживать мужчина и она не приходит домой ночевать, маме становится плохо. Звонки, вызов «скорой», слезы: «Как ты можешь оставлять меня одну, я ведь болею?!» Чувство вины перебивает желание устроить личную жизнь, стать женой, мамой. При этом мама довольно молодая, в разводе, ничем не увлекается.
Такие ситуации случаются сплошь и рядом: мамы, которые не сумели стать счастливыми, выжимают соки из взрослых детей, заставляя их чувствовать себя виноватыми.
У девушки был выбор – стареть рядом с мамой, отказавшись от своей жизни, или расставить точки над «i», отказавшись от чувства вины. Она сказала маме, что любит ее и всегда будет рядом, но не в соседней комнате, сняла себе квартиру и съехала. При этом пообещала два раза в неделю приезжать на ужин, купила маме билеты в театр на весь сезон, записала на пробные занятия танцами, рисованием и предложила завести щенка или котенка. Дальше выбор был за мамой – начать жить или продолжать строить из себя жертву.
Мама не сразу приняла новые правила, была еще пара истерик с вызовом «скорой». Все закончилось, когда наша героиня предложила госпитализацию в местную больницу. Но сидеть с мамой круглосуточно она не сможет, потому что работает, домашнюю еду привозить не сможет, так как больные люди должны соблюдать диету, а больничные кашки как нельзя лучше подойдут.
Мама взвесила все плюсы и минусы и согласилась на щенка. Со временем отношения с дочерью наладились, а мама стала заядлым театралом, обрела подруг с таким же увлечением и дала дочери дышать.
Если у вас возникла мысль о том, что с мамой девушка поступила жестоко, – это не так. Каждый человек несет ответственность за свою жизнь, и никто не обязан жертвовать своей жизнью ради другого.
Все начало меняться, когда девушка отказалась от чувства вины, приняв, что своим неумением сказать «нет» позволяет маме нарушать все мыслимые и немыслимые границы. Следующим этапом стало непосредственно выставление и соблюдение границ. Ну и результат. Это и называется – нести ответственность за свою жизнь, и на это нужна смелость.
Вспомните ситуацию, в которой вы почувствовали себя виноватой.
Разберите ее, используя алгоритм.
1. Какими своими действиями или бездействием я допустила эту ситуацию в свою жизнь?
2. Что меня подтолкнуло к таким действиям/почему я бездействовала?
3. Какой план по проработке личных тараканов, явившихся причиной влипания в это приключение, у меня есть?
4. Что я буду делать дальше?
Причина № 3. Иллюзии
Иллюзии переносят женщин в волшебный мир единорогов, сказочных принцев, которые не перезванивают неделями, потому что в их дремучем лесу нет связи, драконы от рук отбились и вообще они спасают мир от уничтожения. Иллюзии формируют зону комфорта и оправдывают любое действие или бездействие. В иллюзиях прекрасно живется, одна только проблема – они рано или поздно разрушаются и оставляют глубокие шрамы на теле вашей самооценки.
Мы способны создать себе иллюзии по любому поводу, но я коснусь одного – отношения с мужчинами. Тут я должна выразить огромную благодарность моей дорогой @airin_dates_ за идею и смело рекомендую ее блог как руководство к действию для тех, кто ищет свою любовь.
Скоропалительный секс без продолжения
Секс на пьяной вечеринке, с коллегой после корпоратива, на первом свидании. Она ждет от него цветов, звонков и примеряет фату, а он пропадает. У многих девушек существует иллюзия, что секс в обязательном порядке объединяет двух людей в пару. А если нет, значит, попался мужчина из племени парнокопытных, и обида на него смертная. Но на самом деле все проще. Если вы вначале узнали человека, потом что-то почувствовали (причем взаимно, и это понятно по поступкам мужчины), а только потом у вас состоялся секс, тогда это действительно логичное развитие отношений. И на все это дело нужно больше, чем 24 часа, так уж сложилось. Если, конечно, вы не ясновидящая и у него на лбу нет татуировки «Маша, я искал тебя всю жизнь». Во всех остальных случаях срабатывает логическая схема: «Я предложил секс, ты согласилась на секс», и ни о каких чувствах, обязательствах, отношениях речь не идет. Если вам показалось, что он смотрел глазами подбитой Амуром лани, так это вам показалось. Алкоголь и гормоны еще не то нарисуют. Так что делайте выводы. Умеете перешагнуть черту без надежд и иллюзий – пробуйте, проверяйте, соглашайтесь. Но если утром вы будете убиты горем, потому что он не вспомнил ваше имя или больше не позвонил, – лучше не начинайте. Ваши разбитые иллюзии заставят грызть мозг вопросом: «Почему он так со мной?» – и конец уверенности в себе. Зачем оно вам?
Переписка длиною в вечность
Одна моя знакомая дала на вечеринке свой номер телефона симпатичному мужчине. Он ей написал на следующий день и на следующий, потом пропал на пару дней, тогда она ему написала – он ответил. Они обсуждали фильмы, погоду, политику – ну прямо родственные души. Она с гордостью всем рассказывала о своем очень занятом парне из другого города (с которым все не судьба встретиться), но таком глубоком, интересном и уникальном. Ухаживания других мужчин пресекала на корню. Как можно! У нее же есть Он, и их отношения это ого-го как серьезно. Продолжалась эта эпистолярная история почти год, пока он не прислал ей фото кольца… сейчас барабанная дробь… КОТОРОЕ ОН КУПИЛ СВОЕЙ ДЕВУШКЕ. А ее попросил оценить, понравится ли такой подарок, он ведь хочет любимой предложение сделать. Зачем ей прислал фото? Так она же такой классный друг, все понимает, и со вкусом у нее все ОК. Дальше было много слез и возгласов о вселенской несправедливости. Но, если разобраться, все как раз в пределах нормы. Это она придумала себе мужчину, между ними никогда ничего не было, кроме короткого мига симпатии с его стороны и дружеского общения. Ну согласитесь, не станет заинтересованный в женщине мужчина играть в переписку без физического контакта. Она жила в иллюзиях, каждый раз находила оправдания его отказам встретиться – то работы по горло, то он улетает, то только прилетел, времени нет у человека, а так он уже стоял бы под ее окном на белом коне в сияющих доспехах. Отсюда вывод: человека надо оценивать по действиям и за косы вытаскивать себя из сладкого плена воображаемой жизни.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.