Страница 5 из 8
• Возьмем, к примеру, обычные, казалось бы, носки, но и они могут сослужить добрую службу в качестве эффективного лечебного средства.
Внимание!
Перед тем как надеть мокрые носки необходимо обязательно согреть ступни ног, подержав их в теплой воде в течение 10–15 минут или принять теплую ванну. Вытереть их насухо и только после этой подготовительной процедуры надевать смоченные в холодной воде носки.
– Так, при появлении кашля, насморка, тяжести дыхания, озноба и других признаков простудного заболевания:
Взять пару хлопчатобумажных носков (лучше новых), окунуть их в холодную воду и хорошенько отжать, чтобы с них не капала вода. Затем на ноги надеть вначале мокрые носки, а на них – пару сухих толстых шерстяных носков и сразу же лечь в постель и укрыться теплым одеялом. Не снимать носки всю ночь. Процедуру проводить ежедневно на ночь, в течение 3 дней.
Смешать 5 столовых ложек девятипроцентного уксуса с 0,5 л воды и пропитать в этом растворе хлопчатобумажные носки. Сразу же надеть их на ноги. Сверху надеть сухие и сразу же лечь в постель, но ноги до колен одеялом не накрывать. Через 15 минут носки снять.
Данные процедуры нельзя проводить людям с серьезными заболеваниями: ангиной, бронхитом, ларингитом.
• Если резко повысилось артериальное давление:
– Нагреть на сковороде обычную поваренную соль, высыпать ее в носки и надеть их на ноги. Подобное прогревание ног способствует постепенному понижению давления и улучшению состояния.
– Простые хлопчатобумажные носки замочить в девятипроцентном уксусе, отжать и надеть их на ноги. Давление обычно начинает снижаться через 15–20 минут.
• Носовой платок имеется в кармане каждого, уважающего себя человека, и в случае необходимости может оказаться как нельзя, кстати, например при начинающемся приступе бронхиальной астмы. Естественно, человек, страдающий таким серьезным заболеванием, должен постоянно иметь при себе необходимые лекарства. Но мало ли что может случиться – забыл взять с собой или в самый неподходящий момент лекарство неожиданно закончилось… А тут приступ. Что же делать в такой ситуации? Как это ни странно, выручить может обычный носовой платок: нужно намочить его водой, сразу же приложить ко рту и дышать «через воду» (мокрый платок).
• Носовой платок можно использовать в других экстренных случаях:
– в качестве примочки при свежих ушибах: намочив холодной водой, прикладывать к больному месту и менять по мере нагревания;
– для процедуры лечения охриплости голоса: пропитать носовой платок оливковым маслом и на ночь прикрепить в области гортани.
• Брючный ремень – неотъемлемый аксессуар практически любого мужского, а сейчас нередко и женского костюма, помимо своего прямого предназначения, может оказаться весьма кстати и в экстренной ситуации. Например, если необходимо срочно остановить сильное наружное кровотечение. Для экстренной остановки такого кровотечения с помощью брючного ремня можно применить метод прижатия артерий фиксацией конечности в определенном положении (рис. 2):
Рис. 2. Временная остановка кровотечения фиксацией конечности в определенном положении с помощью брючного ремня.
– при ранении подключичной артерии необходимо согнуть в локтях руки пострадавшего, максимально отвести их назад и прочно зафиксировать на уровне локтевых суставов брючным ремнем;
– подколенную артерию можно пережать при фиксировании ноги ремнем с максимальным сгибанием в коленном суставе;
– бедренная артерия может быть пережата и зафиксирована ремнем при максимальном приведении бедра к животу;
Рис. 3. Использование брючного ремня для остановки наружного кровотечения.
– плечевую артерию в области локтевого сустава можно перекрыть максимальным сгибанием руки в локтевом суставе с последующей фиксацией брючным ремнем.
Примечание. Можно остановить кровотечение, перетянув конечность специальным медицинским жгутом. При его отсутствии для этой цели можно использовать и обычный брючный ремень (рис. 3). Если жгут наложен правильно, кровотечение немедленно прекращается, конечность бледнеет, пульсация сосудов, ниже наложенного жгута прекращается.
Внимание!
Метод прижатия артерий фиксацией конечности в определенном положении и наложение кровоостанавливающего жгута, в том числе импровизированного, используется исключительно для остановки сильного артериального кровотечения из артерий конечности, при котором из раны сильной пульсирующей или фонтанирующей струей изливается ярко-красная кровь. Такое кровотечение наиболее опасно, так как при повреждении крупных артерий кровопотеря несовместимая с жизнью может произойти в течение всего нескольких минут.
Если же из раны медленной и непрерывной струей вытекает кровь темно-вишневого цвета, что говорит о венозном кровотечении, или же кровь вытекает редкими каплями или медленно расплывающимся пятном, что наблюдается при капиллярном кровотечении, жгут на поврежденную конечность не накладывается.
• Если сильно болит голова, а какого-либо лекарства под рукой не оказалось, можно взять обычный матерчатый пояс от халата и повязать им голову над ушами. Сильно стянуть как жгут на 1–3 минуты, заматывая вместе концы пояса.
Примечание. Можно использовать и обычный шерстяной платок, свернув из него широкую ленту и потуже опоясав ею голову через лоб и виски.
Кроме того, попытаться справиться с головной болью можно и таким способом: смочить в холодной воде льняную ткань, отжать, приложить к голове и обвязать шерстяным платком. Держать до облегчения состояния.
«Обручальный» тонометр
Ключевое правило измерения давления крови: запястье должно находиться на одном уровне с сердцем!
Обручальное кольцо – символ супружеской верности – пригодится в том случае, если нужно срочно определить величину артериального давления, а тонометра в этот момент под рукой не оказалось. Для этого надо взять простую деревянную линейку, положить ее на руку с внутренней стороны (на запястье) от кисти до локтя, так, чтобы ноль оказался у кисти. Потом взять обручальное кольцо, подвесить его на нитку и плавно вести его по линейке. Где кольцо первый раз начнет качаться как маятник, это показатель нижнего (диастолического) давления. Затем, ведя кольцо дальше вверх, отмечается цифра, над которой оно снова закачается. Это будет показатель верхнего (систолического) артериального давления. Например, если кольцо закачалось у цифры 8, а затем возле цифры 12, значит, артериальное давление соответствует 120/80 мм рт. ст.
Примечание. Естественно, с помощью «обручального» тонометра цифры артериального давления можно определить лишь приблизительно. Ориентировочно о его величине можно также судить по степени напряжения пульса на лучевой артерии: чем труднее ее сдавить до полной остановки пульсации, тем выше артериальное давление.
Лекарства из мыльницы
Сейчас мыло есть практически в каждом доме, и воспринимается оно прежде всего как важное средство гигиены и является своеобразным символом чистоты. Но помимо этого, обычное мыло может пригодиться и в качестве эффективного лечебного средства при целом ряде недомоганий.