Страница 4 из 9
Такую светящуюся дорожку можно сделать в спальню, а посреди комнаты соорудить сердце из свечей.
Всё в ваших руках! Преподносите сюрпризы, удивляйте своих любимых! Ведь это так приятно и делает нашу жизнь ещё краше на пути к счастью!
Лучшие рецепты для романтического ужина
Что приготовить на романтический ужин для двоих дома? Продуктов для этого специфического мероприятия немало: рыба и морепродукты; нежирное мясо (говядина, телятина); спагетти; яйца; овощи и фрукты; орехи; нарезка из сыра, ветчины или колбас; грибы; оливки и маслины; ягоды; сладости. Важно, чтобы блюда не имели резких запахов, а их калорийность не была высокой – пища будет приниматься в вечернее время, поэтому важно не перегрузить организм на ночь.
Ежедневно принимая пищу, мы даже не задумываемся о влиянии некоторых продуктов на либидо и потенцию. А ведь существуют продукты, которые выполняют возбуждающую функцию, иными словами, являются афродизиаками. Они преимущественно морского или растительного происхождения.
Подобные продукты обычно имеют богатый состав, включающий различные минералы, витаминные соединения, аминокислоты, эфирные масла и пр. Каждый афродизиак, помимо возбуждающих свойств, обладает массой других качеств – омолаживает, избавляет от стрессового состояния, повышает чувственность или снимает усталость. Афродизиаки для мужчин – это напитки, различные блюда, определённые ароматы, специи или эфирные масла.
Какие же продукты считаются накопителями афродизиаков? Вот самые распространённые.
Орехи: миндаль или грецкие, кунжутное семя, мускатные и каштаны. Их рекомендуется есть сырыми, не обжаривая. Можно добавлять их в приготовленные блюда, салаты.
Морепродукты вроде устриц или креветок, мидий, улиток или угрей, форели, икры, лосося.
Овощи: баклажаны или артишоки, капуста, томаты либо зелень, картошка, салат или топинамбур, свекла.
Специи, пряные травы вроде базилика или имбиря, женьшеня или корицы, розмарина или мяты, лаванды или фенхеля.
Фрукты: цитрусовые или сухофрукты, гранат или манго, бананы, ананасы, абрикосы или авокадо.
Напитки: имбирный чай, вино из винограда, водка или виски, коньяк или текила и пр. Но здесь важна дозировка, поскольку чрезмерное количество алкоголя даст обратное действие.
Мёд считается лидером по возбуждающим свойствам. Надо учитывать, что афродизиаки для мужчин, в том числе мёд, должны иметь только натуральное происхождение, в противном случае возбуждающего эффекта вы не дождётесь. Особенной эффективностью обладает имбирный чай с добавлением мёда.
Афродизиаки получили свое название от имени всем известной Богини красоты и любви – Афродиты. Действие афродизиаков – не миф, их влияние на человеческий организм подтверждено наукой.
Устрицы считаются сильнейшим мужским афродизиаком. Нередко устрицу сравнивают с женскими половыми органами визуально, но это совершенно не влияет на либидо. Секрет устриц таится в большом содержании цинка. Цинк благоприятно влияет на мужскую потенцию, улучшая приток крови к мужским половым органам. Недостаток цинка в организме способен привести к половой дисфункции, поэтому если есть устрицы в достаточном количестве, ожидайте должного эффекта.
Шоколад – известное средство от плохого настроения. Он способен благотворно влиять на ту зону человеческого мозга, что отвечает за удовольствие. Но это далеко не главное его преимущество. Дело в том, что в шоколаде содержатся нейротрансмиттеры – особые вещества, которые усиливают половое влечение.
Инжир не только экзотический интересный фрукт, но и мощный афродизиак, который открыли для себя обитатели жарких стран много веков назад. Секрет его прост – богатое содержание витаминов и разнообразных микроэлементов. Набор полезных веществ благоприятно влияет на весь организм, включая половые органы. В инжире много магния и железа, а также особенного витамина В6, который положительно влияет на мужское либидо.
Гранат – всем знакомый и частый фрукт в современных магазинах. Он поддерживает сердечнососудистую систему, а содержащееся в нём большое количество витаминов и минералов способствует усилению чувствительности мужского органа. Это, в свою очередь, улучшает и даже продлевает половой акт.
Авокадо – уникальный фрукт, чемпион по количеству полезных жирных кислот. Именно кислоты (Омега), благотворно влияют на мужскую потенцию. Да и по содержанию витамина Е авокадо – один из лидеров среди фруктов. Авокадо достаточно калориен, дарит хороший запас энергии мужчине. Кроме того, клетчатка, находящаяся в авокадо, повышает выносливость и силу мужчины.
Арбуз тоже относят к числу афродизиаков. Набор его микроэлементов положительно влияет на кровообращение, тем самым улучшая работу половой системы. Есть лишь одно «НО» – самое концентрированное количество полезных веществ в арбузе находится именно в его корке, а не в мякоти.
Мёд – уникальный продукт. Среди всех его полезных действий при попадании в организм человека, есть особенное – способность регулировать гормональный фон. Так, в мужском организме мёд стабилизирует и повышает уровень тестостерона. Существует один рецепт, проверенный веками и тысячами мужчин, – орехи с мёдом. Это идеальное сочетание продуктов для тех, кто хочет улучшить мужскую половую функцию и продлить половой акт.
Орехи насыщены не только витаминами, но и жирными кислотами, которые благоприятно влияют на работу всего организма и полового органа, в частности. Мужчинам рекомендуется каждый день есть горсть разнообразных орехов.
Лосось, прежде всего, огромный источник белка, который прекрасно влияет не только на мышцы, но также имеет набор жирных кислот. Кроме того, белок, содержащийся в лососе, отвечает за уровень гормона серотонина в крови, который называют гормоном удовольствия.
Банан богат полезными минералами, которые очень хорошо влияют на повышение либидо у мужчин. Усилить воздействие банана помогут мёд, орехи или обычная корица.
Имбирь считается мощным средством не только от полового бессилия. При регулярном употреблении имбиря с мёдом в разы увеличивается «мужская сила» и выносливость в занятии сексом. А если сок имбиря смешать с корицей, и пить такой напиток несколько раз в день, то кровообращение всего организма улучшится, приток крови не обойдёт стороной и половые органы. Также считается, что имбирь отлично влияет на вкус спермы.
Кориандр. Высушенные семена и измельчённый корень, а также эфирное масло кориандра обладают уникальными свойствами. Они увеличивают влечение к противоположному полу и повышают сексуальное либидо мужчин.
Майоран – отличная ароматная специя, обладающая немалым возбуждающим эффектом для мужчин. Майоран прекрасно расслабляет тело, но одновременно повышает половое влечение.
Ваниль – прекрасная специя, которая действует на мужчин с помощью своего аромата. Это одновременно и специя, и ароматерапия. Секрет ванили в том, что она способна воздействовать на мужское подсознание, дарить релаксацию и чувство эйфории. Кроме того, в момент расслабления мужчина поддаётся богатым эротическим фантазиям.
Шафран – редкая, но мощная специя, которая имеет одну интересную особенность: в её составе находится вещество, очень схожее с гормонами человека. Именно эти гормоны отвечают за половое влечение. Шафран улучшает чувствительность полового органа мужчины, и поэтому сексуальный акт становится качественнее, дольше, чувственнее.
Корица способна улучшать кровообращение во всём организме. Это способствует притоку крови к половым органам мужчины, и он имеет возможность получать больше ощущений во время занятий сексом.
Кунжут – семена, которые часто используют для придания пище особого вкуса. Кунжутные семена содержат очень много веществ, которые так нужны мужскому организму: цинк, аргинин, фосфор и витамин Е. Достаток данных веществ способен улучшить качество секса и подарить «мужскую силу».