Отношения на блюдечке

Так и «мои убеждения» состоят из кирпичиков. Первый кирпичик – это наши мысли. Представь себе, что ты «очень умная». Попробуй произнести эту фразу вслух. Что ты почувствуешь? «Наверное, мне будет смешно» – ответила мне недавно одна клиентка. Её ответ показал, что она НЕ ЧУВСТВУЕТ УВЕРЕННОСТИ в том, что она умная! Кстати её проблема была в том, что, не смотря на ученую степень и статьи в зарубежных научных журналах, её плохо принимал преподавательский коллектив одного престижного ВУЗа.

Чтобы твои МЫСЛИ перешли в твою УБЕЖДЕННОСТЬ требуется такой фактор, как ПОДТВЕРЖДЕНИЕ! Если бы члены научного общества в один голос говорили ей, что она умна – я убежден, что ей не надо было бы ходить к психологу.

Но бывает совсем наоборот, когда женщине все на каждом шагу говорят, что она просто «потрясающая женщина», что она «красавица и умница» – и это закрепляется в её мозгу (хотя на самом деле она обычная, нормальная, в меру умная и не более того!). Она начинает верить и вскоре – это становится её убеждением. «А коль я «такая – растыкая», то и мужчину я буду выбирать по себе». Ошибочное убеждение всегда ведет к ошибочным действиям, что приводит к неудачам в личной жизни.

Очень часто, после свадьбы, молодые женщины попадают в ситуацию выбора, когда надо решить для себя: раствориться в его маме и его родственниках, или отстаивать свои интересы. Большинство выбирает первый вариант: они угождают, стараются не провоцировать конфликты, надеясь растопить лёд жестоких сердец. По сути дела, такие женщины уподобляются коврику возле двери, о который удобно вытирать ноги, но рассчитывать на понимание от грязных ботинок – верх безумства! В таких случаях я советую выбрать второй вариант: всегда отстаивать свои собственные интересы, не смотря ни на что.

Так как наши убеждения находятся в нашем мозге – возникает удивительная вещь. Мы можем убедить наш мозг в чём угодно и тем самым самих себя. Если мы настроим наш мозг на достижение поставленной нами цели – мы однозначно получим то, что хотим. И здесь нет никакой магии! Просто наш мозг, о котором у нас сложилось мнение, что он наш «умный компьютер» – оказывается, НЕ ВИДИТ РАЗНИЦЫ между тем, что мы ВИЗУАЛИЗИРУЕМ и ВООБРАЖАЕМ, и тем, что МЫ ИСПЫТЫВАЕМ В ДЕЙСТВИТЕЛЬНОСТИ!

В Библии есть удивительные строчки именно про это: «По Вере вашей – воздастся Вам».

Множество женщин говорят о себе так: «Я реалистка!», «Я знаю жизнь!». Не верьте таким женщинам. Они жутко боятся новых отношений потому, что у них выработано одно убеждение, «чтобы я не делала – ничего хорошего жизнь мне не даст!». Конечно, не даст, если сидеть и верить своим «прокисшим» страхам!

«Дуракам – везет» – ты помнишь эту поговорку? Вот тут я с народной мудростью согласен! У так называемого «дурака» нет убеждений, поэтому его не гложет «червь сомнений», он не сомневается в своих целях, а поэтому он становится «бронированным и заговоренным» от неудач! Так что не грех поучится у безумцев!

Я еще раз прошу обратить внимание на мою мысль. Не «маркируй» себя качественно: «я – умная или я – дура», «я – неудачница или я – невезучая». Повторяй как мантру: «мое прошлое не должно программировать мое настоящее и будущее». Именно прошлое, очень часто, высасывает наш оптимизм, наши силы, наши желания изменить свою жизнь.

Я скажу тебе крамольную мысль – многие женщины, которых ты видишь каждый день, на самом деле, давным-давно умерли. Да! Умерли эмоционально! Они разуверились в жизни, опустили руки и только потому, что их раздавили собственные убеждения. Именно им они скормили все лучшее, что было в них: оптимизм, силу, уверенность. Неправильные убеждения страшнее рака и СПИДа! Самое страшное, когда они шепчут тебе: «Ты же умная, ты же должна понять, что изменить свою жизнь ты не в силах. Ты же видишь, что все так живут. У всех проблемы. Все несчастны. Посмотри на себе в зеркало – ты не красавица. Мужчине нужна не такая как ты!». Как бы ты себя чувствовала, если бы слышала такое в свой адрес? Здесь может быть одно лекарство – решимость изменить существующее положение вещей. Найти себе цель и следовать к ней, во что бы то ни стало!

Я так много говорю о том, как работает наша психика только с одной целью – показать тебе, как формировался твой образ мыслей, как формировалась твоя психика, как ты думаешь и принимаешь решения в своей жизни. Далее, когда мы с тобой вплотную подойдем к технологиям успешных отношений – ты уже будешь понимать, на каких принципах базируется та или иная стратегия твоего общения с противоположным полом! До тех пор, пока ты не поймешь, кто ты, как ты преобразуешь своими мыслями мир вокруг себя, что ты можешь, а что нет – не стоит «кидаться на амбразуры любви», кроме разочарования и боли ты ничего не приобретешь!

Глава 6

Наверное, ты помнишь, как говорили тебе в детстве: «Думай своей головой!». Хороший совет! Только вот загвоздка – говорить говорили, а как пользоваться – так и не научили, потому что и сами не знали. Ещё на уроках биологии мы узнали, что наш мозг – уникальное образование! Он способен обрабатывать более 28 млрд. бит информации в секунду, а нервная система человека содержит около 26 млрд. нейронов (нервных клеток, предназначенных для передачи сигналов). Каждый нейрон представляет собой очень сложное образование, которое может обрабатывать более миллиона бит информации. Все это так! Мозг может многое, но только в том случае, когда он в опытных руках! Помните книгу «Принц и нищий»? Там мальчик колол королевской печатью орехи! Вот так порою некоторые люди пользуются своим мозгом. Но винить их в этом не стоит! Инструкцию по пользованию им нам так и никто не выдает до сих пор! Я попробую такую инструкцию тебе вручить прямо сейчас!

«Мы есть то, что мы думаем. Всё то, что вытекает из наших мыслей. Именно из мыслей мы формируем и создаем свой мир!» – сказал Будда. Я полностью с ним согласен! Или ты учишься КОНТРОЛИРОВАТЬ свой мозг – и тогда он становится твоим советником или все пускаешь на самотек, тем самым перестаешь контролировать свою жизнь! Третьего не дано! Наш мозг – странное создание природы. Ведь как нас научили относиться к нему? – как к чему-то родному, своему! На самом деле – все не так! Представь себе такую ситуацию: у тебя есть старший брат, который постоянно лежит на диване и находится в состоянии дремоты. Ты подходишь и спрашиваешь его, как тебе поступить в создавшейся ситуации. Ты ждешь от него совета, надеешься, что он тебе должен помочь, он же – твой брат! На твой вопрос он лениво открывает глаза и удивленно смотрит на тебя, как будто видит тебя впервые. Потом медленно потягивается и предлагает тебе поступить, как ты поступала в прошлом году! Потом опять закрывает глаза и засыпает!

Вот так, на самом деле, работает твой мозг. Он ведь не знает, что он в тебе! Не тренированный мозг всегда выдает самый наипростейший вариант действий – тот, что мы называем ПРИВЫЧКОЙ! Для твоего мозга «ты – никто и звать тебя – никак!». Радуешься ты или огорчаешься – ему все равно! Он живет своей собственной жизнью, а на твою жизнь ему просто наплевать. Ты для него – постоянная проблема! Ты ему мешаешь жить, когда обращаешься за советом!

Когда ты смеешься или грустишь – твой мозг начинает искать ПРИЧИНУ твоего состояния! Твой мозг не понимает, что ты видишь, чувствуешь, испытываешь, ему просто нужно НАЙТИ ЛОГИЧЕСКУЮ СВЯЗЬ, между твоим чувством и ещё чем-нибудь, что происходит в это же время! Так формируется в твоем мозгу ассоциация. Приведу пример из своей практики. Ко мне обратилась миловидная девушка. Её проблема была в том, что она боялась целоваться. Не то, чтобы она боялась этого процесса, а своей негативной реакции на поцелуй. Год назад она впервые поцеловалась с пьяным мужчиной. Он засунул ей сразу свой язык в рот, и она чуть не задохнулась! С тех пор она не может целоваться. Что же с ней произошло с точки зрения работы её мозга. Мозг рассудил следующим образом: негативное чувство он связал с поцелуем и выдал ей установку (поведенческую реакцию) – целоваться – это ужасно! Так у девушки возникла ложная ассоциация! Как часто женщины проходят мимо своего счастья только потому, что у них сформирована ложная нейроассоциация. Ты, наверное, не раз слышала от своих подруг такую фразу: «Если бы у меня была бы грудь 4 размера, я бы точно не была обделена вниманием мужчин!». «Зацикленность» на своей фигуре, на своем характере, на каком-то своем неумении – очень часто не что иное, как сформированная ложная ассоциация!