Страница 16 из 16
Если заряд не ощущается
Когда клиент говорит, что не чувствует свою энергию, или когда мне не удается отследить заряд в его теле – это потому, что или он слишком мал, или человек разъединен с ним. Упадок энергии может ощущаться в диапазоне от обычной усталости до хронической апатии или депрессии. Это состояние может быть преходящим – возможно, вы просто не выспались накануне, или это результат постоянных лихорадочных попыток получить энергию, нужную для жизни.
Когда уровень энергии постоянно низкий, это ощущается как депрессия. Рискуя слишком упростить суть дела, можно сказать, что депрессия – это результат умственных представлений и привычек тела, которые подавляют собственную энергию. Не обладая достаточным зарядом в теле, сложно совершать действия, которые могут улучшить ситуацию. Эта неспособность принять «ношу ответственности» затем влечет за собой еще большую безнадежность и отчаяние, и это превращается в самоподдерживающийся цикл депрессии и недостатка энергии.
• Недостаток живости
• Вялые движения
• Низкая температура тела
• Ощущение пустоты, бессмысленности или тумана в голове
• Отсутствующий взгляд
• Полная замкнутость, человек весь в себе
• Приглушенный голос
• Усталость
• Недостаток мотивации
• Оцепенение
• Пустота
В подобных случаях уровень энергии необходимо повысить. При зарядке энергия идет от периферии к центру или снаружи внутрь. Мы можем подзарядиться с помощью того, что мы видим, слышим и чувствуем в своем окружении. Чье-то прикосновение способно зарядить тело энергией. Глубокое дыхание помогает лучше вбирать воздух и помещать его внутрь. Зачастую для зарядки достаточно просто сделать что-то новое, например пойти в музей или сменить обстановку, – это стимулирует появление новых каналов в мозгу и помогает получить больше энергии. А иногда это всего лишь вопрос отдыха.
Набор энергии должен осуществляться постепенно, при этом необходимо наблюдать, насколько мы способны ее принять и запасти. Быстрый набор энергии нежелателен, поскольку она при этом плохо усваивается и не растворяет блоки на своем пути. И как правило, если вы сможете контролировать свое тело, отслеживать собственную энергию, будете в состоянии свободно двигаться и издавать при необходимости звуки, это поможет открыть каналы и для притока, и для оттока энергии.
• Отдых
• Еда и пищеварение
• Чтение
• Дыхание – учащенное, акцент на вдохе
• Упор руками или ногами в стену или пол
• Прослушивание музыки
• Лечебный массаж или рейки
• Внимание окружающих • Просмотр телепрограмм или поход в кино
По мере практики зарядки-разрядки вы постепенно избавитесь от блоков. Старые болезненные эмоции уйдут, освободив место для новой энергии. На протяжении многих лет работы с клиентами я убедилась, что после того как происходит разрядка с помощью выплеска гнева, они становятся мягче, наполняются спокойствием, появляется чувство удовлетворения, а также они становятся более довольны собственным телом. А если как следует выплакаться, за этим обычно следует прилив новой энергии, которая несет в себе свет и надежду.
Поток энергии не кончается, пока каналы остаются открытыми. Но когда мы закрываемся и прерываем естественный процесс зарядки-разрядки, равновесие нарушается. Чем больше мы открываем свои каналы, тем легче происходят приливы и отливы и тем проще поддерживается равновесие.
Учимся овладевать и управлять своим внутренним стержнем
Движение от стержня, от высшей личности, следовательно, означает движение к воплощению нашего высшего потенциала.
Энергия исходит из нашего стержня и поступает в него извне. Это можно представить себе как столб энергии от неба до земли, который проходит через вертикальную ось каждого из нас – прямо перед позвоночником. Вокруг этого стержня, как мякоть яблока вокруг сердцевины, находится поле наших переживаний. Мы живем в центре этого поля, окружающего нас со всех сторон, сверху донизу. У одних энергетическое поле больше, у других меньше, но стержень есть у всех.
Стержень – это наша врожденная сущность. Она состоит из универсальной энергии, однако внутри стержня принимает форму нашего уникального опыта и самовыражения. Можно сказать, что стержень – это место, где обитает наша божественная сущность как чистая и драгоценная субстанция. Инстинктивно мы делаем все, что можем, чтобы защитить ее.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.