Страница 19 из 19
Неожиданно аплодисменты изменились. Тысячи людей, хлопавших вразнобой, вдруг начали бить в ладоши слаженно. Хлоп, хлоп, хлоп, хлоп. Ритмические хлопки достигли такой интенсивности, что актеры вернулись на сцену на бис. Аплодисменты выражали одобрение, и актеры в ответ спели еще одну песню.
Нейроны у нас в мозге делают нечто подобное. Они зажигаются вместе в ритмических паттернах, осуществляя коммуникацию между собой в пространстве всего мозга. Эти паттерны измеряются в циклах в секунду, или Герцах (Гц). Представьте, как аудитория медленно хлопает в такт. Это медленная мозговая волна, с миллионами нейронов, медленно зажигающихся в такт. Представьте, что аудитория хлопает быстрее. Это быстрая мозговая волна, с миллионами нейронов, быстро зажигающихся в такт.
Сегодня ЭЭГ позволяет вычислять паттерны мозговых волн от каждой из многочисленных частей мозга. Обычно для этого используют 19 электродов, прикрепляемых к поверхности головы.
Типичная шапка ЭЭГ с 19 электродами.
Одна научно-исследовательская команда написала: «Ученые настолько привыкли к этим корреляциям ЭЭГ с состоянием мозга, что забывают, насколько они поразительны… Единственный электрод обеспечивает измерение синаптической активности, усредненной по тканевой массе, содержащей от 100 миллионов до 1 миллиарда нейронов» (Нунез и Сринивасан, 2006). Когда мы видим, как на ЭЭГ меняется мозговая волна, это означает, что у нас в мозге также меняются паттерны зажигания миллиардов нейронов.
Что представляют собой мозговые волны и что они делают
Современная техника ЭЭГ выделяет пять базовых видов мозговых волн. Гамма – это мозговая волна наивысшей частоты (40 – 100 Гц). Она преимущественно активна, когда мозг обучается чему-то, проводя ассоциации между понятиями и интегрируя информацию из различных своих областей.
Мозг, вырабатывающий множество гамма-волн, отражает сложную нейронную организацию и повышенную осознанность. Когда ученые попросили буддистских монахов медитировать на сострадание, у них в мозге были отмечены крупные вспышки гамма-активности (Дэвидсон и Лутц, 2008).
Эти данные сравнили с показателями начинающих медитаторов, практиковавших по часу в день в течение предыдущей недели. Новички обнаружили мозговую активность, схожую с активностью монахов, опытных медитаторов. Но когда монахов попросили пробудить в себе чувство сострадания, их мозговые паттерны стали зажигаться в ритмичной когерентности, подобно аудитории, аплодировавшей на премьере мюзикла «Книга мормона».
Вспышки гамма-волн, измеренные у монахов, были крупнейшими из всех, известных науке. Монахи сообщили, что вошли в состояние блаженства. Гамма-волны связываются с очень высоким уровнем интеллектуальной деятельности, креативности, интеграции, с пиковыми состояниями сознания и ощущением нахождения «в зоне», как это бывает у спортсменов. Гамма-волны курсируют от передней к задней части мозга со скоростью порядка 40 раз в секунду (Льинас, 2014). Ученые рассматривают это волновое колебание как нейронную корреляцию сознания (NCC), состояние, связывающее мозговую активность с субъективным переживанием сознания (Тонони и Кох, 2015).
Мозговые волны на ЭЭГ от самых медленных до самых быстрых.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.