Страница 3 из 4
Ювелирный подход
Чтобы получить наибольший результат от прочтения этой книги – нужно разобраться, а что Вы хотите в жизни достичь? Чтобы читая уже вбирать в себя только самое ценное, что будет полезно именно вам.
Как говорили мудрецы в древних временах и как говорят современные психологи, мастера НЛП, коучи и другие специалисты: «Думай не о том, что ты не хочешь, а о том, что ты хочешь!»
Кстати, эта фраза – один из моих жизненных принципов и ориентиров. Реально вытаскивает из «головняков» и «заморочек»!
Станьте подобно ювелиру, который прежде, чем сотворить прекрасное изделие делает набросок, представляет, а что можно из этого алмаза сделать этакое расчудесное. Подойдите к изучению своих желаний, намерений с ювелирным подходом.
Итак, сейчас вы находитесь в некоторой точке «А» на своем жизненном пути. Чтобы начать движение вперед важно понять, а куда собственно двигаться? В какую сторону? Чего же вы действительно хотите?
Вот что говорится в мудрой притче «Два весла».
Лодочник перевозил путешественника на другой берег.
Путник заметил, что на веслах лодки были надписи. На одном весле было написано: «Думай», а на втором: «Делай»
– Интересные у тебя весла, – сказал путешественник. – А зачем?
– Смотри, – улыбаясь, сказал лодочник. И начал грести только одним веслом, с надписью «Думай».
Лодка начала кружиться на одном месте.
– Бывало, я думал о чем-то, размышлял, строил планы… Но ничего полезного это не приносило. Я просто кружил на месте, как эта лодка.
Лодочник перестал грести одним веслом и начал грести другим, с надписью «Делай». Лодка начала кружить, но уже в другую сторону.
– Бывало, я кидался в другую крайность. Делал что-то бездумно, без планов, без чертежей. Много сил и времени тратил. Но, в итоге, тоже кружился на месте.
– Вот и сделал надпись на веслах, – продолжал лодочник, – чтобы помнить, что на каждый взмах левого весла должен быть взмах правого весла.
А потом показал на красивый дом, который возвышался на берегу реки:
– Этот дом я построил после того, как сделал на веслах надписи.
Итак, прежде чем делать, надо подумать. Что же Вы хотите на самом деле? Ответьте себе на этот вопрос. Лучше будет, если Вы это сделаете письменно. Так лучше сможете вытащить из себя мысли, страхи, желания…
Когда будете размышлять, чего же Вы хотите, то крайне важно понимать, что Ваше желание должно быть в зоне Вашего контроля и про Вас, а не «про того парня».
Ответы по типу «я хочу, чтобы Вася меня любил» или «желаю, чтобы муж бросил ту бабу и вернулся ко мне» не подходят! Мы не в силах управлять жизнями других людей. Мы можем только запускать изменения в себе. Итак, пусть ваш ответ будет исходить из установки «хочешь изменить мир – измени себя»
На практике я столкнулась с тем, что многим людям очень трудно понять, а чего они хотят. Когда начинаем разгребать этот вопрос, оказывается, что своих желаний то нет. Всё человек «играет в чужие игры».
Или бывает по-другому. На вопрос «Чего вы хотите?» клиент потоком вываливает всё, что не хочет. На это я всегда говорю: «Отлично! То, что вы не хотите – вы знаете очень хорошо. Но что же вы ХОТИТЕ?» И тут частенько возникает пауза. Мозг человека «зависает» от такой задачи. Но всё поправимо. Одного раза порой достаточно, чтобы клиент сообразил, как впредь благоприятнее мыслить и как важно знать, чего хочешь.
Давайте от слов к делу. Ведь, читать и знать – это одно, а применить знания, встроить в свою жизнь – это другое. Поэтому сделаем упражнение.
Рекомендую способ, как можно разобраться в своих желаниях. Есть такое упражнение, не очень простое, но очень эффективное. Возьмите тетрадь и ручку и запишите 100 своих различных желаний. От самых простых «хочу конфетку» до самых нереальных «хочу иметь волшебную палочку и лампу Алладина».
В чем может возникнуть трудность при составлении списка желаний. Часто первые 30 желаний пишутся легко, а вот потом творчество заканчивается. Мозг сопротивляется и не хочет генерировать остальные 70 желаний. Конечно, у каждого по-разному. Встречала я и таких, кто легко в один присест делал список из 300 желаний. Но, всё-таки, большинству трудно дается даже сотня.
Когда все желания запишите, то из этого нужно выбрать 10 самых-самых желанных. А потом эти десять пронумеровать от 1 до 10. Где 1 – это самое желанное, а 10 – менее.
Из этих 10 надо выбрать три, которые после градации оказались вообще самыми желанными.
Сделали? Поздравляю! Можно сказать, что махнули веслом «думай». Теперь дело точно сдвинется!
Если всё готово и теперь Вы знаете свои желания, то продолжаем. Что дальше?
После этого можно конечно работать с каждым из желаний самостоятельно или с помощью коуча, прописывая сроки реализации, шаги, ресурсы и т.д. А можете, в качестве, эксперимента, просто закрыть тетрадь и убрать ее на некоторый период. Например. На 3 месяца. После истечения срока достаньте тетрадь и посмотрите, а что уже исполнилось, а что еще нет. Интересно, что когда спустя время просматриваешь записи, удивляешься – как это получилось? Большая часть списка оказывается реализованной!
Этот вариант более эзотеричен. Подходы к достижению желаемого бывают разные. Каждый выбирает под себя.
Естественно не получится так, что написал желание на листике и лег на диван «бамбук курить». Конечно, нужно и действия совершать. Но дело делается совсем по-другому, когда знаешь что хочешь в итоге. Печально, что большинство гребут веслом «делай» не осознанно, на автомате. Не понимая зачем, для чего и какой хочется получить результат.
Кстати, для вызревания плодов ваших желаний нужно терпение. Дайте себе время, чтобы желание исполнилось. Ведь когда сеешь семена в землю, проходит некоторое время, и появляются ростки. И только потом, спустя еще какой-то промежуток, можно получить цветочки и ягодки. Терпение, терпение и еще раз терпение. И всё получиться, даже еще и лучше задуманного!
И помните, что Вы именно та, которая может изменить свою жизнь! Выбирать такие отношения, которые хотите! Жить в согласии и любви! Быть собой!
Вы обладаете правом быть счастливой и это право дано вам по праву рождения! Никогда не поздно захотеть стать счастливой! Самое главное – позволить это себе!
Выбирайте для себя самые смелые и амбициозные желания, ставьте высокие цели!
Может что-то не так?
Как уже я рассказывала, что ко мне часто обращаются девушки, женщины разного возраста, разного социального статуса с одним вопросами: «Что во мне не так? Как найти мужчину и создать семью?»
И каждая хороша собой, приятная, ухоженная. По некоторым видно, что и зарабатывает хорошо. Как сказал герой всеми любимого фильма «Кавказская пленница»: «Спортсменка, комсомолка, и просто красавица…»
Ну почему же не везет в отношениях? Или нет жениха, или попадаются одни и те же «грабли», на которые наступать «больно, однако»… притягиваются те мужчины, с которыми просто невозможно построить нормальных отношений!
Недавно знакомая, которой уже 45 лет сказала: «А я начинаю разочаровываться в жизни. Я устала, что мне попадаются одни и те же типажи мужчин. Всем нужна «жилетка». Надоело тянуть на себе их проблемы. Почему я не могу познакомиться с нормальным мужчиной? Может их просто нет?»
Конечно нормальных, хороших, замечательных мужчин много. Они есть. Почему же тогда они не обращают на Неё внимания? Да, на это есть причины! У моей знакомой причины одни, у других дам – могут быть и другие причины. У каждой они свои индивидуальные. Но! Есть ряд характерных причин, которые встречаются чаще всего у большинства и мешают создавать отношения.
Давайте мы рассмотрим некоторые из них – «самые ходовые».
«Венец безбрачия» бывает, когда у девушки есть какие-то обиды, претензии на мужчин. И неважно, к какому мужчине. Может это бывший партнер, а может это даже отец или отчим, или брат, или ещё какой-нибудь родственник. А может и просто знакомый. Возможно, просто кто-то обидел ее, сделал больно. Может быть, ее оскорбляли, унижали постоянно, а может быть, это было однажды, но и этого раза хватило сполна, и обида, как заноза, осталась и напоминает о себе. Или может быть даже не обида, а какие-то другие негативные эмоции. И сформировалась установка, которая пустила корни глубоко. Порой настолько глубоко, что даже не осознается, но где-то там, в подсознании живет этот «червь», который мешает женщине реализоваться как «боевая» подруга, невеста, жена.