Страница 2 из 4
Что касается мироощущения, то здесь стоит выделить такие элементы, как отношение к людям, отношение к миру и восприятие мира. Это три столпа мироощущения. Для построения притягательной сексуальности без правильного формирования их у себя ничего не получится; их проявление в соответствующем ключе просто необходимо для излучения собственной сексуальности. Можно сказать, что мироощущение – это то что направлено от нас вовне, то, что мы транслируем миру, природе, окружающей среде и как мы воспринимаем то, что нам транслируется в ответ от окружающей нас действительности, какой позитив излучаем и принимаем. А самоощущение – это то, как мы себя воспринимаем сами, что чувствуем внутри себя, какой внутренний настрой имеем, какое состояние излучаем и передаем другим людям.
В результате у нас получается следующая картинка структуры: во главе самоощущение и мироощущение, которые, в свою очередь, компонуются из таких личных способностей, свойств и качеств, как:
1. харизма, отношение к себе и чувственности для самоощущения,
2. отношение к людям, отношение к миру и восприятие мира для мироощущения.
Давайте их и разберем, чтобы понимать, куда и как нам двигаться дальше.
Составляющие сексуальности
Да, действительно, сложно что-то прокачивать, если не понимаешь работы механизмов, которые необходимо прокачать, их суть и определение. Это похоже на «пойди туда, не знаю куда, найди то, не знаю что», не правда ли? Мы определились с шестью элементами, которые нам необходимо развить, усовершенствовать, модернизировать – как хотите назовите, но эти параметры нужно настроить таким образом, чтобы они запустили в нас механизм сексуальности на как можно большую мощность, чтобы она перла у нас изо всех щелей, чтоб перлись от этого мы, чтоб перлись от нас другие!
Что же представляют собой эти шесть элементов?
Необъяснимая черта
«Это то, что есть не у каждого», «что-то такое, что сложно объяснить, но оно притягивает», «люди к этому тянутся, но к чему – не понятно, не всем это дано», «зачастую обладающие этим сами не знают, что это и как у них это получается» – вот в таком духе можно услышать или прочитать о таком свойстве человека, как харизма. Харизма – это какая-то черта в человеке, которая притягивает других, за счет, которой он нравится другим, какая-то одаренность, и всё в этом духе. Для нас, естественно, такие определения и мнения не подходят. Если что-то присуще кому-то, значит, мы можем это проанализировать, исследовать, понять, разобрать по винтикам и взять на вооружение. Конечно, эффективность применения уже зависит от нас – от того, насколько старательно мы вырабатываем, тренируем этот навык или черту характера и вообще насколько это нам нужно, как мы вкладываемся в прокачку этих качеств.
Итак, что же за зверь такой эта харизма и с чем его едят? На самом деле харизма – это просто определенное наше состояние, наше внутренние ощущение, как мы себя чувствуем психологически (психическое состояние), какие эмоции испытываем (эмоциональное состояние), внутреннее ощущение себя (настрой позитивный или негативный), наш внутренний баланс (смущает нас что-то или коробит, всё ли устраивает, есть ли гармония, какое значение мы придаем этим смущениям) и заряд (энергия, вялое или бодрое наше общее состояние). Убираем тревоги, перестаем волноваться по пустякам и не только, заряжаемся позитивом, поднимаем себе настроение, ищем радость везде, повсюду. Главное – создаем внутри себя радость, улыбку, спокойствие, создаем целенаправленно, осознанно, обращаемся внутрь себя, к себе и помещаем туда позитив, спокойствие, желание, возбуждение, соблазн. Так и говорим: «Я чувствую улыбку». Найдите где она внутри – за животом, внутри грудной клетки или где-то еще, прочувствуйте ее, и так далее со всеми чувствами, которые ассоциируются с сексом, сексуальностью. Если это страсть, найдите ее внутри себя, пусть она покажется вам. Фиксируйте эти ощущения у себя в теле, запоминайте и старайтесь воспроизводить их с завидной периодичностью. Выделите на это отдельное время в день, сколько не жалко. 10 минут, 15 минут, 30 минут, час – сколько есть у вас времени, столько и тренируйте эти чувства в себе. Также вызывайте их в течение дня, когда вспомните об этом, хоть каждые пять минут. Вы сразу почувствуете себя сексуальнее, когда интегрируетесь с этими чувствами, когда дадите им проявиться внутри себя. Плечи расправятся, в глазах появится блеск, ощущение собственной сексуальности настигнет вас, игривая улыбка сама собой проявится на устах. Не так уж и загадочна эта харизма; правда, главное – знать ингредиенты, из чего ее готовить, а мы теперь их знаем: состояние, эмоции, психика. Осталось начать всё это прокачивать, и более подробно о прокачке мы, конечно, еще поговорим ниже. А пока следующая составляющая нашего коктейля.
Отношение к себе
Отношение к себе изначально кажется простым пунктом, но это только на первый взгляд. В его якобы понятности и кроется основное коварство. На самом деле этот пункт для проработки тоже достаточно важен, как и харизма. Вообще все шесть пунктов очень важны, и не стоит какой-то из них особенно выделять или какой-то пункт обделять своим вниманием – это чревато проигрышем в достижении цели. Нужно уделить внимание своей самооценке, идентичности, принятию себя. Нужно понравиться себе, если хотите. Есть много моментов в жизни, когда мы относимся к себе критично, недовольны собой, своими поступками, своей внешностью, ругаем себя по пустякам, при этом очень мало себя хвалим, холим и лелеем. Чересчур строгое отношение к себе, провоцирует нас ненавидеть себя, это происходит так, что мы даже этого не замечаем, но по крупицам на подкорку, критикуя себя, мы записываем, какие мы плохие. Конечно, у кого-то это происходит в более явном виде, у кого-то в менее явном, но если внимательно проследить, то вы найдете триггеры самобичевания. Даже если вы ведете себе как бы наоборот (типа «я супер, а остальные все ничто»), это тоже проявление неправильного отношения к себе, которое говорит о том, что вы сами себе каждый раз доказываете, что вы лучше других, тем самым говоря себе подсознательно, что на самом деле вы хуже других и вы должны что-то делать, чтобы быть лучше, что вы и делаете, как бы говоря себе: «Ну посмотри, я лучше, чем они, потому, потому и потому». Это очень тонкая тема, с размытыми границами, тут нужно заняться самоанализом поведения, сказать себе: «Я не лучше и не хуже, я такой, какой есть, и в этом мое достоинство, я неповторимый, единственный, красивый, классный – безотносительно кого-либо. Важно порадоваться за себя, принять свою деятельность, свою жизненную роль и не стремиться к чужой. Ведь вы никогда не сможете занять чужое место – оно чужое. Человек придает индивидуальность своему месту, делу, роли. Роль – это то, кто вы есть как человек, жена, подруга, мама, любовница, начальница, сотрудница, свободная девушка, независимая женщина, участница секции, муж, друг и так далее. Каждый раз в разных жизненных ипостасях за день мы можем принимать кучу ролей, поэтому принимайте их и соответствуйте им, идентифицируйте себя с ними. Не нравится роль – поменяйте мировоззрение. Хотите другую роль – начните действовать в этом направлении. Не хотите исполнять какую-то роль – тогда не поддавайтесь общественному давлению, анализируйте, смотрите на себя, чувствуйте, что именно вам по душе, туда и стремитесь. Не забывайте менять роли. Не надо быть начальницей там, где вы жена или чья-то девушка, подруга, сексуальный партнер, если это не игра, конечно, для мужчины аналогично. Не надо стремиться быть как кто-то, делать как кто-то, жить как кто-то. Найдите любимое дело, занятие, роль, посмотрите на существующие позитивным взглядом и совершенствуйтесь, интересуйтесь, растите, развивайтесь. Пусть взгляд горит, а вы отслеживайте прогресс и хвалите себя. Внутри должен быть стержень уверенности, самоуважения. Любите себя! И двигаемся дальше.