Целебная липа

Не стоит также забывать, что качество сырья, из которого вы будете готовить настои, чай и отвары, имеет огромное значение. Если липовый цвет собирался не в экологически чистых местах, ваш организм при применении средств на его основе будет накапливать вредные вещества и токсины, не улучшая, а ухудшая здоровье. Таким образом, мы с вами подошли к правилам сбора липового цвета.

Учитывая то, что период, когда липа цветет, очень короток – каких-то 10–15 дней, нужно торопиться. Примерно под конец июня – в начале июля липа начинает цвести. Время для сбора липового цвета нужно отслеживать: если вы заметите большое количество цветков в соцветии вместе с бутонами – такие цветки и собирайте, они накопили все лечебные свойства. Если опоздали и собрали более поздние цветки, в них практически не осталось ничего лечебного.

С 10 часов и до 12 в сухую, а хорошо еще и жаркую погоду – идеальное время для сбора липового цвета. Если же прошел дождь, либо выпала роса, качество собираемого сырья значительно ухудшается. Не собирайте цветки, которые уже повреждены (насекомыми или ржавчиной).

Не думайте, что в городе и вдоль автомагистралей можно собрать качественное сырье. Только липы в лесопосадках или в парке, а еще лучше далеко за городом, вдали от выхлопных газов, могут дать полезный липовый цвет. Не думайте также, что соцветия можно будет потом отмыть от загрязнений – промытые цветки липы уже не принесут никакой пользы, потому-то и совет собирать их в сухую погоду.

Не сушите липовый цвет под прямыми лучами солнца – они разрушат все лечебные свойства сырья. Цветки высушивайте под навесами, в хорошо проветриваемом помещении на бумажном полотенце, плотной ткани или просто листе бумаги. Каждый день перемешивайте цветки – это поможет им высушиваться более равномерно и не позволит загнить. Когда цветоносы становятся ломкими, ваше «лекарство» готово. 1 кг свежих цветков даст приблизительно 300 г сухих. Сохраняется высушенный липовый цвет в мешочках из бумаги либо в стеклянной банке. Если цветки хранить правильно, то они сберегут свои лечебные свойства на протяжении двух-трех лет.

В первую очередь скинуть лишний вес липовый цвет поможет людям с избытком жидкости в организме, ведь он обладает достаточно сильным мочегонным эффектом. Чрезмерное количество жидкости, а также вызванные им отеки – явление нередкое. Причиной ему могут быть как серьезные болезни, в том числе почек, сердца, сосудов, печени, так и неправильное питание, малоактивный образ жизни.

Перед тем как начать принимать для похудения липовый цвет, нужно обязательно посетить врача, поскольку он дает большую нагрузку на сердце и строго противопоказан людям с кардиологическими заболеваниями.

В случае борьбы с отеками цветки (15 г на кружку) заваривают кипятком. Такой липовый чай помогает не только вывести избыток жидкости, но и облегчает усваивание пищи. Пить его нужно за 20–30 минут до еды. Крайне не рекомендуют после чашки этого напитка отправляться на улицу.

Многие женщины принимают липовый чай, чтобы отсрочить климакс либо же облегчить плохое самочувствие, вызванное сильными гормональными изменениями.

Вообще же излишние жировые отложения на теле женщины могут быть напрямую связаны с ее гормональным фоном. Так эстроген, в нормальных количествах придающий формам привлекательный округлый вид, при чрезмерной выработке способен значительно увеличить количество запасов энергии в области бедер и внизу живота. При этом, даже изводя себя строгими диетами и упорными тренировками, женщины не могут привести в нормальное состояние проблемные места.

Цветы липы содержат так называемые фитогормоны, которые способны влиять на гормональный фон, увеличивая количество эстрогена. Именно поэтому перед их приемом нужно проконсультироваться с гинекологом-эндокринологом, который назначит необходимые анализы.

Людям с ожирением рекомендуется принимать цветки липы для похудения в перемолотом виде. Употребляют такой порошок по 1 ч. ложке трижды в день.

Отвар из соцветий липы с прицветными листочками характеризуется, как и корень валерианы, успокаивающим действием. Сок, настой или отвар соцветий применяют при таких заболеваниях, как корь, неврозы, бесплодие, кровотечение, ревматизм, мочекаменная болезнь, эпилепсия, обмороки, судороги.

Кроме того, можно сочетать цветки липы для похудения с другими травами для похудения, например, с бузиной, мятой, укропом, зверобоем, ромашкой. Нужно взять по 30 г цветков липы, мяты и бузины черной, к ним добавить 90 г семян укропа. Из полученной смеси взять 90 г и залить кипятком (200 мл). Дать настояться 30 минут в термосе, после чего процедить и употреблять утром, днем и вечером перед едой по 50 мл. При этом нужно отметить, что каждый день настой должен быть свежим.

• Гречишный напиток

Для приготовления напитка используют свежие цветущие верхушки гречихи посевной. Из 60–70 г свежих листьев и цветков гречихи готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 30–40 г сухих цветков и листьев боярышника колючего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л настоя гречихи посевной, 1 л боярышника колючего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.

• Пасленовый напиток

Для приготовления напитка используют только полностью созревшие плоды паслена черного. 60–70 г полностью созревших плодов паслена черного измельчают и заливают 1 л воды, доводят до кипения, кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г сухих листьев и цветков боярышника колючего готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара плодов паслена черного, 1 л настоя боярышника колючего, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 20 мл 3 раза в день за 30 минут до еды.

• Синюховый напиток

Для приготовления напитка используют свежие корни с корневищами синюхи голубой. 60–70 г свежих корней с корневищами тщательно моют в проточной холодной воде, измельчают и заливают 1 л воды. Доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г сухих листьев и цветков душицы обыкновенной готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 50 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара корней с корневищами синюхи голубой, 1 л настоя душицы обыкновенной, 1 л настоя цветков липы, стакан жидкого липового меда, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–40 мл 2–3 раза в день за 30 минут до еды.

• Терновый напиток

Для приготовления напитка используют свежие созревшие плоды терна колючего. Плоды сортируют, тщательно моют и отжимают сок. Сок отстаивают 4 часа, фильтруют несколько раз через марлю и доводят до объема 1 л. 60–70 г свежих плодов боярышника колючего заливают 1 л воды, доводят до кипения и кипятят 10–15 минут, настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Из 60–70 г свежих цветков липы готовят настой (1:20), настаивают 4 часа, фильтруют через марлю и доводят до объема 1 л. Смешивают 1 л отвара плодов терна колючего, 1 л отвара плодов боярышника колючего, стакан жидкого липового меда, 1 л настоя цветков липы, 1 л 96 %-ного спирта. Применение: по 30–50 мл 3–4 раза в день за 30 минут до еды.