Страница 4 из 7
Ну и не позволяйте вытирать об себя ноги и садиться на шею. Это расхолаживает людей, они привыкаютк тому, что им должны все вокруг – дворники, которые уберут, волонтеры и активисты. Так люди перестают делать то, за что ответственны в первую очередь они сами. А в масштабах страны это перекладывание ответственности приводит к тому, что многие хотят «валить отсюда».
Давайте начнем с малого: будем возвращать людям их личную ответственность!
Свое решение я уже приняла. В качестве последнего предупреждения я повесила плакат о том, что не буду сдавать лампочки и градусники, а если они снова появятся, я уберу банку для батареек из подъезда. После этого кто-то из соседей убрал мое объявление и на его место положил лампочку. Видимо, чтобы проверить, отвечаю ли я за свои слова. И я убрала банку навсегда, больше мои соседи не могут сдавать в нашей парадной батарейки – из-за одного человека. Но зато у меня остались силы, чтобы вдохновлять сотни других людей на «зеленые» изменения в жизни. И они дальше зажигают своих знакомых и друзей.
Пять стадий принятия неизбежного
1 Отрицание
2 Гнев
3 Торг
4 Депрессия
5 Принятие
6 Встаем с кроватки
Американский психиатр Элизабет Кюблер-Росс из наблюдений за реакцией больных после оглашения им смертельного диагноза выделила свои знаменитые пять стадий принятия неизбежного, которые уже давно стали мемами и анекдотами.
Я решила, что эти стадии могут послужить отличной основой для теории экологизации жизни человека, «озеленения» его сознания. Ни в коем случаене претендую на достоверность, это скорее лирические размышления, но я получила обратную связь от множества людей: они писали, что их это вдохновило и помогло двигаться дальше. Возможно, и вам что-то откликнется.
1 – ОТРИЦАНИЕ. Стремление отгородитьсяот проблемы. Знаменитое видео Джорджа Карлинас черной риторикой, что планету не нужно спасать, – один из примеров этой стадии. Отрицание глобального потепления и отрицание влияния деятельности каждого конкретного человека.
2 – ГНЕВ. Человек начинает осознавать свою причастность к проблеме, но перекладывает ответственность: «Почему нет поддержки государства? Это слишком сложно, я не хочу ничего менять!». «Я пока еще объект, а не субъект, который распоряжается своей жизнью и несет за это ответственность».
3 – ТОРГ. «Если бы…, то я бы…». Впускается в свою жизнь мысль, что это реально, только нужны определенные условия. Кто-то понимает, что ждать можно долго, и начинает делать, а кто-то отмахивается: «Вот если бы во дворе поставили баки для раздельного сбора, я бы сортировал» или «Если бы я не был такой забывчивый, я бы брал с собой экосумки и экобутылки».
4 – ДЕПРЕССИЯ. Разочарование и осознание малого вклада своих усилий, потраченных на попытки решить глобальную проблему. Какой смысл пытаться?
5 – ПРИНЯТИЕ. Когда берешь ответственность за свою жизнь и действия.
Когда выбираешь идти маленькими шагами к большой цели снижения экологического следа. Когда ищешь и находишь единомышленников, и понимаешь, что все не зря.
И ВСЕ ЭТО НОРМАЛЬНО.
Если вы находитесь на одной из стадий и покане перешли на другую, дайте себе время. Или своим близким. Не загоняйтесь.
Помните об осознанности, гармоничности и эффективности – в данный момент. Если сейчас для вас и вашей психики комфортнее что-то делать или не делать, да будет так.
Долой чувство вины! Главное – понимать последствия своего выбора и выбирать осознанно, нести личную ответственность. Не можете или не хотите – пускай. Зато в другом месте сделаете лучше. Г – гармония.
ОТРИЦАНИЕ
Человек хочет отгородиться от проблемы, это стадия шока или отказа.
Мне здесь видится ключевым отсутствие желания или ресурса разобраться в вопросе.
Вспомните пирамиду Маслоу: пока не будут удовлетворены базовые потребности в безопасности и комфорте, человек не поднимется на ступень выше.
Для того чтобы выйти из зоны комфорта, нужно сначала там вообще оказаться.
У меня есть теория, что осознание собственного вклада в экологическую ситуацию происходит двумя путями:
✓ От хорошего. Когда не нужно включать режим выживания и можно подумать о высших материях окружающей среде.
✓ От плохого. Когда жареный петух клюнул: законодательно сверху ввели штрафы, болеют дети из-за последствий мусорных свалок и т. п. Когда хочешьне хочешь, а надо разобраться и понять, как жить дальше, чтобы не огрести проблем.
Со второй категорией лучше даже не вступать в беседы, не поддаваться на их провокации, не пытаться обратить в зеленых человечков. Потратите много сил, выхлоп будет нулевой, только испортите себе настроение.
А вот тех, кому не нужно думать о выживании, можно переманить на «светлую сторону» следующими способами:
✓ Личный пример. Ничего не говорить, если не спрашивают. Просто жить. Экопассивизм – самый энергосберегающий способ. Занимает очень много времени, но эффективно работает. Окружающие видят, что вы живете в свое удовольствие, вам не сложно выполнять определенные действия, так почему бы и имне попробовать?
✓ Пряник. Показывать альтернативу, предложить подарить какие-то полезные вещи. Дать возможность для отказа. Не надо всучивать экотовары, если вы не уверены, что человеку это пригодится. Так вы просто увеличиваете количество хлама или вовсе мусора. Одариваемый будет раздражен и не захочет пробовать навязанное. Другое дело, если он заинтересован. В этом случае можно дать пробный образец, и, возможно, так получится «подсадить» на удобные экоштучки.
✓ Мягкий «кнутопряник» – в разговоре предложить защитить своими действиями шкурные интересы человека. ПРИМЕР: свекровь любила одноразовую посуду из полистирола. Я говорила: «Давайте лучше я помою обычные тарелки, вместо того, чтобы брать одноразовые. Это опасный для здоровья пластик. Мне несложно, а вам меньше потом ходить по врачам, я знаю, как вы там устаете в очередях. Себе и вашему сыну я в любом случае возьму безопасную тарелку, но хочу позаботиться и о вас. Что скажете?» Когда предлагают помощь без нотаций, не согласиться трудно. Ну и на подкорку записывается, если периодически говорить, почему та или иная вещь вредна.
✓ Жесткий кнут не рекомендую. Запугивания дают временный эффект. Нотации и разговоры из позиции «сверху-вниз» неэкологичны для психики. Нарушая границы и раздавая непрошеные советы, вы, вероятнее всего, надолго отвратите человека от экотемы.
Делайте то, что вам по силам, не доводите себя до выгорания.
Всегда можно заниматься экопассивизмом и просто жить. Окружающие будут невольно видеть ваш пример. Это будет дольше, но мягче.
Вы никому ничего не должны, так же, как и окружающие – вам.
Что делать, если вы получаете обесценивающие комментарии, стеб и уничижительные высказывания? Неподготовленные эконастроенные могут впасть от этого в депрессию.
Здесь важно понять свою мотивацию. Зачем это лично вам? От чего исходит ваше внутреннее решение? Из страха или желания улучшить мир вокруг? Вы хотите избежать неприятностей или создать светлое будущее?