Страница 7 из 11
Илья Брежнев
– Да, и остаются безнаказанными! Грабители разбегаются, а человек в трансе не помнит, кто куда направился.
Карина Сарсенова
– Реклама – тоже средство воздействия на нашу психику! Реклама создаёт представление о товаре. Насколько сложно разобраться потребителю, что в рекламном тексте правда, а что является хорошо спланированной ложью?
Илья Брежнев
– Мне кажется, в рекламе больше лжи. Больше искусственно сформированного представления о товаре. Знаете, я думаю, речь идёт даже не о представлении. Реклама создаёт эмоцию. Нам никогда напрямую не продают порошок, нам продают чистое бельё. Нам не предлагают купить дрель, но заставляют захотеть идеально круглые дырки в стене. Нам продают ощущение от обладания чем-то, эмоцию, чувство, возникшее из этого ощущения. Реклама работает напрямую с нашим подсознанием. Эмоции, чувства – все они исходят из скрытых глубин нашей психики. Поэтому мы очень быстро решаем купить тот или иной рекомендуемый рекламой продукт.
Карина Сарсенова
– Как не поддаваться воздействию рекламы?
Илья Брежнев
– Наилучший способ – не смотреть её. Выходите из комнаты, когда начинается реклама, или переключайте канал. Или убавьте звук. Если звук будет включён, вы всё равно будете воспринимать текст, и он окажет на вас заказанное рекламодателем влияние.
Карина Сарсенова
– Илья, скажите, транс как таковой полезен или вреден для нас?
Илья Брежнев
– Транс может быть и вредным, если он сформирован в результате системного воздействия со злым умыслом. Или усталость за рулём, она тоже приносит в жизнь человека огромные риски. Хотя многие находятся за рулём в состоянии транса. Однотипное мелькание разделительной полосы вводит сознание в несколько изменённое состояние. Внимание ухудшается, реакция замедляется, возникают риски.
Карина Сарсенова
– И как же предотвратить засыпание за рулём?
Илья Брежнев
– Из транса возможно выйти сознательно, волевым усилием. Отслеживайте своё состояние. Задумчивость – это уже транс. Читаем книгу, мысли уходят мимо строк – тоже транс. Слушаем на лекции преподавателя, но не слышим его, не понимаем его слов – и здесь транс. Если вы за рулём и устали – остановитесь, выйдите из машины, подвигайтесь. Или наоборот, припаркуйтесь и поспите. А вообще транс – необходимое нам и полезное состояние. Он даётся для восстановления ресурсов. Это механизм, данный нам для переключения внимания из внешней его локации во внутренний мир и восстановления психических сил.
Карина Сарсенова
– Эриксоновские гипнотерапевты работают с очень широким спектром проблем и даже корректируют тяжёлые психические заболевания, имеющие психиатрический статус. А можно ли с помощью эриксоновского гипноза излечить человека от зависимостей? Алкогольной, например? Кстати, состояние наркотического, алкогольного опьянения – это транс?
Илья Брежнев
– Это состояния изменённого сознания. Некоторые психоактивные вещества действительно меняют восприятие и поведение человека, вводят его в состояние широкого сознания. Оно имеет с трансом общие корни, но всё же не является им в точности.
Карина Сарсенова
– То есть транс – это не любое состояние изменённого сознания?
Илья Брежнев
– Нет, не любое. Раньше считалось, что транс – это промежуток между сном и бодрствованием. Вы можете прочувствовать это состояние проснувшись, слыша какие-то звуки, ощутить своё тело. Вы пребываете в восприятии вашего внутреннего мира. Это очень приятное состояние. Вообще транс – это третье состояние сознания человека. Это не сон и не бодрствование. Транс – вариант изменённого состояния сознания. Транс различается по своей динамике. Необязательно переживать его так, как показывают в фильмах, – с закрытыми глазами, трясясь, дрожа всем телом, издавая странные крики. Транс вполне может возникнуть и во время беседы. Транс может быть динамичным, когда человек идёт, разговаривает, производит какие-то перемещения, телодвижения. А может быть спокойным, расслабленным состоянием.
Транс естественен для каждого из нас. Это природное состояние. Эриксоновская гипнотерапия создана для управления этим состоянием, для его направления в максимально положительное русло. Эриксоновский гипноз помогает человеку обратиться к собственным ресурсам и использовать их себе во благо, решить с их помощью мучающие его проблемы. Человек исцеляет себя сам, под ненавязчивым, недирективным руководством психотерапевта.
Наше подсознание содержит ответы на все наши вопросы. Но мы по определённым причинам часто не желаем видеть эти ответы, обнаруживать их. Это не странно, потому что любой из нас имеет вторичные выгоды от своих проблем.
У человека, подверженного зависимости, много вторичных выгод. Это уход от реальности и от проблем. Но механизм возникновения зависимостей всегда одинаков. Происходит удовлетворение психоэмоциональной потребности через объект зависимости. Если объект зависимости отсутствует, возникает острое переживание нехватки. Возникает абсистентный синдром, подавленность, отчаяние, агрессия, вплоть до физического дискомфорта, боли, ломки. Объект зависимости, а им оказывается алкоголь, наркотики, табак, вещи, секс, даже конкретный человек, – всегда суррогат с точки зрения удовлетворения потребности. И поэтому потребность в радости или любви удовлетворяется не полностью, возникает чувство пустоты, которая требует заполнить себя посредством нового обращения к объекту зависимости. И так далее, по замкнутому кругу.
Карина Сарсенова
– Транс – это разновидность изменённого сознания, так же, как и сон, и погружение в опьянение любого вида. Так же, как и невротическое соединение с возлюбленным человеком, которое на самом деле не является любовью, но есть лишь форма психического расстройства. Здесь говорится не о любви в целом, разумеется, а об её подделке, о суррогате любви. Получается, что любое состояние изменённого сознания – это попытка уйти от сложностей и проблем? Или попытка найти выход из сложной ситуации путём восстановления, обращения к ресурсной базе организма? Но что же толкает нас из сферы нашего сознания или бессознательного в иллюзию выхода, в тупик, в уничтожающую психику и тело зависимость?
Илья Брежнев
– С нашим подсознанием всё в порядке! Подсознание – не тёмная кладовка, где пылятся сломанные вещи. Именно сознание окрашивает события в светлые или мрачные тона.
В зависимость человек впадает сознательно. У человека всегда есть выбор между здоровым и нездоровым решением проблем. Но зависимость по своим выгодам неизбежно оказывается в приоритете. Легче выпить, чем прилагать усилия, искать какие-то выходы. Алкоголь рядом, протяни руку – и станет якобы, но точно уж ненадолго, легче. Ленивое сознание выбирает зависимость. Ленивое сознание не равнозначно инфантильному. Но, конечно, это разновидность безответственности. Первые симптомы зависимости – потеря ответственности за собственные принятые решения. Жизнь идёт по принципу: «Сейчас хорошо, потом плохо». Успешные и, разумеется, ответственные люди живут по принципу: «И сейчас хорошо, и потом хорошо».
Карина Сарсенова
– Для зависимости характерно неадекватное самооправдание. Если смотреть шире, неадекватное самооправдание свойственно многим из нас. Зависимый человек говорит, что он пьёт, потому что ему плохо, а плохо ему, потому что он пьёт. Замкнутый круг. Личность со склонностью к суициду будет приводить самые дикие аргументы в пользу желания уйти из жизни. Наверное, если индивид видит корнем своих проблем окружающих людей, то он уже обладает нестабильной психикой. Что Вы, Илья, думаете о неадекватном оправдании личных невзгод?