Страница 1 из 21
Ольга Капилова
Свобода и долголетие. Пробуждение высшего «Я»
Все права защищены. Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.
Предисловие
Чтобы жить долго и счастливо, нужно быть чистым не только телом, но и духом. Мы находимся в плену множества зависимостей и пребываем в постоянном напряжении. Мы даже любовь к близким людям превращаем в болезнь. Это основные причины неблагополучия, страданий, болезней и старения.
В этой книге я подробно разбираю отношения человека со своими близкими, со своими мечтами, желаниями, деньгами. А главное – с самим собой и своим истинным «Я». Привожу много интересных и полезных примеров из своей жизни, а также из жизни своих друзей, знакомых и читателей моего блога.
Что делать и как быть? Я постаралась вскрыть глубинную суть всех наших проблем, размышляя о том, что нам может помочь стать счастливыми, здоровыми, притягивать только благоприятные обстоятельства и тех людей, с кем нам будет комфортно и радостно. Привела множество эффективных способов изменения жизни к лучшему. Все это я пережила на собственном опыте, у меня в жизни было много печальных событий, меня коснулись затяжное уныние и длительная хроническая депрессия, но постепенно я смогла все это преодолеть и достичь спокойствия и безмятежности.
Отзывы читателей
«Оля, читаю книгу, и моя реальность меняется! Давно искала именно эту информацию! Благодарю Вас за ваш труд. Много новых открытий, ощущений и подтверждений своих интуитивных догадок. Многое встает на свои места, расставляется по полочкам, и становится легко и светло внутри, ощущение, что я возвращаюсь домой к себе настоящей!»
Светлана Суворова
«Ольга! Спасибо Вам огромное за Ваш труд! Ваши книги вдохновляют, помогают, удивляют, трогают до глубины души, учат любить и наставляют на путь истинный! Премного благодарна Вам и бесконечно рада и счастлива знакомству с плодами Ваших литературных трудов!»
Светослава Капралова
Информационная зависимость
Главное предназначение в жизни – найти себя, то есть очиститься и освободиться от гнетущего «панциря» ложного «Я». Мы ощущаем его как тяжесть в сознании и теле. Это что-то вроде постоянного страха, сжимающего наши мышцы. Мы не чувствуем себя полностью свободными и уверенными в себе. Мы не можем доверять жизни и ждем от нее подвоха.
С раннего детства постепенно с нашим сознанием и телом происходит процесс закрепощения, которое начинается в семье, продолжается в школе и в повседневной жизни. «Панцирь» ложного «Я» – это шаблоны поведения и стереотипы, грубо говоря, зомбирование. Свободны от зомбо-штампов только самые чистые люди. Я называю их ангелами.
Поиск свободы, безмятежности, успеха через накопление информации не приводит к цели. Информацию создает наше ложное «Я» для того, чтобы ею «питаться». Оно жадно и ненасытно поглощает этот наркотик изо дня в день, из года в год. Почему оно это делает? Убегает от страха. Ищет пути спасения. Но с каждой прочитанной книгой, с каждым просмотренным фильмом, с каждым съеденным жирным куском (тоже информация, причем самая тяжелая) страхов становится все больше, ложное «Я» уплотняется, сознание становится неповоротливым, негибким, а истинное «Я» вместе с интуицией уходит в глубины подсознания. Попробуйте несколько суток побыть наедине с собой без источников информации, а еще лучше – и без еды. Когда я отключаю интернет и ограничиваю еду, меня нешуточно колбасит. Ломка. Это надо перетерпеть, и потом как бы просыпаешься, чувства обостряются, появляются слезы, размягчающие «панцирь» ложного «Я», освобождая из заточения истинное «Я». Сознание становится более легким и утонченным, и в теле тоже появляется легкость.
Когда человек отрезан от источников информации, знание приходит изнутри. Однажды я в течение пяти лет жила в полузаброшенной деревне без ТВ и интернета, у меня открылось интуитивное мышление, расширилось сознание, стали приходить ответы на вопросы. Со мной случился бурный творческий подъем – писала картины, музыку, песни, книги. Узнала, что такое материя, время, пространство, Бог. Внутри есть все настоящие знания. Надо просто их оттуда достать при помощи аскетического образа жизни. Это и есть «ведание». А человек, способный ведать, – ведун или ведьма. И не ведает страха, потому что в нем нет заблуждений, он знает ответы на свои вопросы.
Когда истинное «Я» осознает себя в полной мере, все знания мира становятся ничтожными. И ты начинаешь понимать, что материя и ее законы – это игры Бога, в которых мы все принимаем участие. Можно играть с легким интересом, азартом, активно, но как бы несерьезно, интуитивно понимая, что это как сновидение, с полным принятием и доверием ко всему. Такое отношение к жизни приводит к безмятежности и неограниченным возможностям. А можно играть слишком серьезно, надрывно, напряженно, с недоверием и страхом. Такое состояние духа приводит к зависимостям, усталости, скуке, страданиям и, как следствие, уплотнению «панциря» ложного «Я».
У вас бывает так, что вы крутите ленту новостей в соцсетях просто ради того, чтобы отвлечься от скуки, проблем и убить время? И нет никакого желания сосредоточиться на чем-то одном. Значит, информация стала зависимостью, с помощью которой вы убегаете от себя, от своих неприятных воспоминаний, страхов, проблем и скуки. Но в результате происходит обратный процесс – страхов и проблем становится больше.
Ложное «Я» при помощи так называемых «знаний» и сложностей творит ограниченный мир, в котором мы всегда испытываем дискомфорт. Истинное «Я» без лишних знаний с одной только интуицией творит радостный и безопасный мир. И теперь для нас наивысшая сложность заключается в простоте. И нам предстоит к ней вернуться. Возвращение в потерянный Рай неизбежно.
Истинное и ложное «Я»
Существуют два основных уровня сознания – истинное «Я» и ложное. Один из верных признаков того, что ты находишься в «панцире» ложного «Я», – постоянный жесткий контроль над своим поведением и стремление управлять событиями. Результат – проблемы, страдания, скука, однообразие и постоянный глубинный дискомфорт, который мы заглушаем информацией, зависимостями и суетой. Нам страшно остановиться, бросить все дела и погрузиться в себя, потому что дискомфорт почувствуется еще сильнее.
Но истинное «Я» можно найти только там – внутри своего тела. Это коллективное сознание стволовых клеточек. Когда ты погружаешься вновь и вновь в ощущения тела, ты постепенно соединяешься со своим истинным «Я» и освобождаешься от вредных привычек, страхов, вины, скуки, страданий. Это отнюдь не означает, что ты перестанешь испытывать эмоции. Наоборот, в тебе будет больше жизни, ярче чувства, но они будут всегда легкими и поверхностными. Вырубить трещину в скале – это страдания ложного «Я». Остается на века. Прочертить борозду в воде – это страдание истинного «Я». Исчезает мгновенно, и следа не останется.
Неотступные «кипящие» мысли и зацикленность на чем-то – это проявление ложного «Я». Погружайся в ощущения тела. Ложное «Я» не способно выстраивать свои «логические» цепочки и перебирать мыслеформы, когда твое внимание обращено внутрь или на свои действия. Дождись, когда истинное «Я» подскажет путь. Сосредоточивая внимание на «здесь и сейчас», ты вдыхаешь жизнь. Практикуя погружение, ты усиливаешь истинное «Я». Поскольку оно бесконечно и безгранично, связано со всем мирозданием, ты получаешь новые интересные возможности. Нельзя обрести что-то большее, чем истинное «Я».
Рассеивая внимание, ты рассеиваешь жизнь. Ложное «Я» становится все сильнее с каждой мыслью о прошлом или будущем. Даже когда оно счастливо потирает ручки от очередного достижения, его все равно не покидают тревожность, беспокойство и одиночество.