Роды – просто

Зачастую мужья прекрасно решают эту задачу, женщины очень эмоциональны, и кто, если не муж, сможет успокоить нашу беспощадную мнительность словами: «Дорогая, я уверен, все хорошо!» (даже если после этой фразы он судорожно станет дозваниваться доктору).

Вовремя вернуть себе ощущение уверенности очень важно, чтобы иметь возможность адекватно оценить ситуацию и принимать решения.

Ваш организм меняется

Беременность – это, конечно, не просто буря эмоций и великолепие ожидания материнства, она сопровождается колоссальными переменами в нашем теле!

Есть много признаков начала беременности, и, кстати, нередко доктор может предположить, что вы беременны, только по изменению цвета вашей вульвы. Существует несколько простых способов, чтобы диагностировать беременность, а также наблюдать её. Почему я об этом говорю? Потому что технологии и современная аппаратура – это прекрасно, но в меру и по необходимости. Очень часто ультразвуковые исследования на ранних сроках ошибаются, а это добавляет вам волнения!

Маленькие сроки беременности, когда вы сами ещё не можете поверить в то, что уже произошло, когда никто из окружающих ещё не видит изменений, я называю «время тишины». Нельзя никак повлиять в такие дни на то, что происходит внутри, неловко ещё кому-либо рассказывать и очень боязно, потому что нет никакой возможности проконтролировать, как там всё происходит!

Чтобы вам было понятнее, я приведу маленький пример. Представьте себе, что вы посадили семечко в горшок с землей, теперь оно должно прорасти. Вы можете поливать его, поставить на свет, но больше ничего, вы просто доверяете этому семечку. Разве кто-то из вас сомневается, знает это семечко, как давать росток, или нет? Правильно, не в нашей власти заставить его прорасти! Так что мешает нам довериться своему ребёнку? Желание контролировать? Страх? Хорошо, допустим. Перенесите эти чувства на семечко в горшке, что меняется от того, что мы хотим его контролировать, и боимся, что оно не даст плодов? Ничего! Нет, можно, конечно, раскапывать его каждый день и разглядывать, что в нём изменилось, на верном ли оно пути, только я не уверена, что семечко согласится, что это и есть верный путь к его взращиванию.

Я бы даже сказала так. Вы же ждёте детей, а не роботов? Так вот учитесь доверять им уже сейчас, потому что редкий ребёнок захочет вашего контроля. Уже годам к трём всё, что вы будете слышать от него, это «Я сам». Наше недоверие к детям зачастую оказывается главным препятствием на пути к пониманию их личности.

Так что прислушивайтесь к себе.

В самом начале это очень просто. Из-за того что организм начинает вырабатывать гормоны, которые смогут превратить ваш живот в «шарик», начинаются недопонимания с кишечником, легкие запоры, вздутия. Могут быть болезненные ощущения, выделения, иногда даже мажущие (будто со следами крови, коричневатые), потому что малыш ищет себе лучшее местечко в матке, происходит имплантация. Ну а главный помощник в налаживании диалога со своим внутренним миром – токсикоз!

Конечно, иногда приходится несладко, причём в прямом смысле, от несладко до некисло и несолёно… Буквально есть ничего невозможно! И это не связано с вашим образом жизни, а то бродят мифы о том, как у вегетарианцев не бывает токсикоза, но я вам скажу, бывает и ещё какой! Это всё зависит даже не от женщины, а от ребёнка, потому что у одной и той же мамы далеко не все беременности сопровождаются токсикозом.

И знаете, как быстрее всего справиться со своим дискомфортом? Сказать спасибо!

Спасибо, что ведешь со мной диалог, мой прекрасный малыш, я слышу, я слушаюсь, я верю. («Только, знаешь, я не железная, мне тоже жрать хочется», – можно добавить на всякий случай, вдруг поможет!)

Есть ряд признаков, которые могут указывать на то, что беременность наступила:

• темнеет ареола соска (могут появиться бугорки мелкие);

• появляется озноб;

• лёгкие запоры;

• вздутие;

• синеет вульва;

• тошнота;

• простуда (лёгкие респираторные заболевания).

Меня много спрашивают, как лучше наблюдать беременность, как безопаснее, но нет одного правильного решения. Все женщины разные!

Я напишу, в каком случае, на мой взгляд, лучше подстраховаться:

• жидкий стул (может указывать иногда на внематочную беременность);

• непрекращающиеся боли в области живота;

• регулярные кровянистые выделения;

• медленный прирост гормона ХГЧ.

Но ключевое – все это допустимо и при нормальном течении беременности, все очень индивидуально, мне важно, чтобы вы нашли специалиста, который будет понимать ваши желания по наблюдению беременности, а также будет внимателен к вам!

Ведь не секрет, что благодаря медицине можно родить здорового ребёнка даже тогда, когда есть какие-то особенности, не благоприятствующие этому!

Вторая половина беременности

Если начало беременности сопровождается в основном опасениями, любопытством, новыми ощущениями, то примерно недель с шестнадцати беременность превращает женщину в богиню! Ещё нет лишнего веса, но уже начинает проявляться животик, скорее всего, ушел токсикоз (иногда он может сохраняться дольше, но эти случаи редки и заслуживают отдельного внимания, просто обсудите это со своим доктором, доулой или акушеркой), и вскоре появляются первые шевеления! Боже, какое счастье!

Шевеления, конечно, могут появиться и позже. Как быстро вы их почувствуете, зависит и от вашей физиологии, и от активности малыша, а иногда от того, как расположена плацента, например, своего третьего и четвертого малыша я почувствовала позже 20-й недели! Хотя четвертый сделал мне сюрприз сначала. На 15-й неделе я четко почувствовала шевеления – в четвертую беременность их, казалось бы, не перепутаешь ни с чем, а перепутала! И потом они пропали! Ух, неделя мучений, УЗИ, которое планировалось не раньше, чем в 30 недель, и – ура, все хорошо. А зашевелился малыш после 20-й недели! Урок усвоен, не торопи события.

Наверняка возник вопрос про УЗИ, почему я запланировала его в 30 недель? Есть разные рекомендации, касающиеся ультразвукового исследования, стандартные вы можете узнать у своего доктора. Для меня важно, чтобы в момент активного развития эмбриона были сведены до минимума любые исследования, которые могут оказать какое-то воздействие на него. Есть много исследований того, как ультразвук влияет на развитие вашего ребёнка, но их результаты противоречат друг другу, а может, всю правду тщательно скрывают. Безусловно, УЗИ очень облегчает наше с вами ожидание ребёнка и более того, добавляет ощущение безопасности! Поэтому я поддерживаю ультразвук, но по необходимости. Для меня этот срок необходимости – 30 недель.

Я взвешивала все не раз и рассматривала этот вопрос с разных точек зрения и решила так, но, как видите, моя интуиция в четвертую беременность сработала иначе. И у нас всё хорошо. Слушайте себя. Тем более существует множество способов наблюдать за внутриутробной жизнью и без ультразвука. Важно, чтобы с вами рядом в беременность был специалист, который поддерживает ваши решения и помогает вам.

Не так просто пройти путь вынашивания своего ребёнка самостоятельно. Конечно, любые решения принимать вам, вы мама, это ваше право и обязанность, но не все из этих решений просты. Поэтому хорошо, когда наблюдающий вас врач не просто выполняет стандартные осмотры, а интересуется вашим образом жизни, задаёт вопросы, выслушивает вас!

Помните, что доула, например, – это не только помощница в родах, она также оказывает поддержку в беременность, ей всегда можно позвонить, спросить, не знает ли она, где почитать про те или иные исследования, как принять решение о приёме какого-либо лекарства, где можно уточнить данные по нормам, чтобы взвесить риски или, наоборот, их исключить?

УЗИ в мою вторую беременность перед родами не показало обвития, а в родах оно было, и двойное. А у четвёртого сына на УЗИ обвитие было! А в родах не было! Что это значит? Любая диагностика не должна пугать! Все, что мы узнаем или предполагаем, – это лишь для того, чтобы иметь в виду. Если доктор говорит: «Да у вас обвитие, милочка, какие роды?» – это некомпетентное заявление. А вот если врач объясняет, что, с его точки зрения, не так, что вызывает у него подозрения, и предлагает не паниковать и на все подписать согласие, а демонстрирует вам несколько вариантов решения вопроса, при этом не запугивая (это очень важно!), тогда ведите с этим доктором диалог.

Расскажу две истории из своего опыта. Первая: в первых родах – белок в моче, температура, боли в почках… Воспаление. Доктор в частной клинике вежливо рассказывает, чем это грозит, объясняет, что надо делать, и говорит: «Я не буду вызывать скорую, чтобы вы могли спокойно собраться и принять решение, но дело серьёзное, стоит обратиться к врачу», я нахожу доктора, благодаря которому избегаю кесарева сечения! Мне дали время!

И случай после третьих родов. Я попадаю в «лапы» доктора «я-самый-умный-все-умрут». У меня поднялась температура на 11-й день, на УЗИ этот доктор увидел остатки в матке, дальше по списку: «Чистка или вы умрете – скорая или все умрут – грудь у вас тоже никакая – ах, вы против чистки, знаете что вас ждёт? Да вы матку потеряете!» Как с таким доктором можно спорить? Вот и я, несмотря на все знания и уверенность, уходила, рыдая, но подписав отказ от чистки! К слову, через сутки все вышло само. А на этого доктора написала жалобу.

Чтобы избавиться от таких горе-специалистов, надо прежде всего понять:

♡ доктор служит вам, это служение, он не ваш «начальник», он ваш помощник;

♡ доктор – добрый, так как злой и пугающий человек не может лечить;

♡ доктор – вежливый и слушает вас.

Да, пациенты порой тоже оставляют желать лучшего, не качайте права в кабинете у доктора!

Вежливость и чувство юмора вам в помощь!