Страница 8 из 9
Приготовление: залейте смесь растений горячей водой, поставьте на водяную баню на 10 минут и остудите. В теплый отвар добавьте овсяную муку и мед, хорошо перемешайте.
Применение: нанесите полученную смесь на лицо в виде компресса, покрыв сверху бумажной салфеткой, на 30 минут. Затем снимите компресс и ополосните лицо прохладной водой.
Тонизирующий компресс на основе ромашки
Ингредиенты: 2 ст. л. цветков ромашки, 250 мл воды, 1 ч. л. растительного масла.
Приготовление: залейте цветки ромашки кипятком и дайте настояться 10–15 минут. Затем добавьте растительное масло.
Применение: пропитайте настоем ромашки слой ваты и наложите на лицо на 20 минут, положив сверху теплую мягкую салфетку. После окончания процедуры ополосните лицо прохладной водой.
Компресс на основе травяного сбора
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков ромашки, 1 ст. л. травы репейника, 1 ст. л. подорожника, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. шалфея, 1 ст. л. семян хмеля, 500 мл воды.
Приготовление: хорошо перемешайте растительные ингредиенты, залейте кипятком и поставьте на водяную баню на 10 минут. Снимите с огня и дайте настояться, затем процедите отвар.
Применение: сделайте прорези для глаз, носа и рта в марлевой салфетке, смочите маску в настое и положите компресс на лицо на 20 минут. Затем снимите компресс и промокните лицо мягкой салфеткой.
Компресс на основе ромашки
Ингредиенты: 1 ст. л. травы ромашки, 200 мл горячей воды, 0,5 ч. л. соды.
Приготовление: залейте ромашку кипятком, добавьте воду для смягчения воды и дайте настояться 1 час.
Применение: приложите компресс к лицу и оставьте на 1–2 минуты. Повторите процедуру 4–6 раз подряд, затем сполосните лицо 2–3 раза прохладной водой. При жирной коже добавьте в воду сок лимона (1 ст. л. на 1 л воды).
Уход за глазами и веками
Чтобы глаза были красивыми, они прежде всего должны быть здоровыми. Стоит избегать длительного пребывания в душных, задымленных помещениях. Во время работы необходимо, чтобы в меру яркий свет падал с левой стороны. При ярком солнце рекомендуется носить солнцезащитные очки, которые позволят не щурить глаза. Наилучшим отдыхом для глаз является сон. На вид наших глаз оказывает влияние общее состояние здоровья, полноценное питание, содержащее витамины А, D, В и С, а также правильный уход за глазами и кожей век.
Веки – самая чувствительная часть кожи на лице, требующая к себе особенно бережного отношения. Именно эти участки могут предательски выдать возраст женщины, ее недомогания, усталость. Упругие верхние и нижние веки заряжают энергией и визуально убавляют годы.
Чтобы умело и эффективно ухаживать за веками, рекомендуется готовить различные маски. Лицо женщины зачастую портят так называемые мешки под глазами. Самое простое, что можно сделать, – это с вечера приготовить кубики льда из замороженного сока ягод или настоев трав. Утром можно использовать их вместо умывания, затем на кожу рекомендуется нанести обычный питательный крем. Лед можно заменить одноразовыми бумажными пакетиками с чаем. Сначала следует залить их горячей водой, затем остудить, после чего пакетики на несколько минут положить на веки. Можно воспользоваться и другими «бабушкиными» рецептами. Лучше всего проводить косметические процедуры по уходу за глазами перед сном.
Настой василька синего
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков василька синего, 200 мл воды. Приготовление: залейте цветки василька синего кипятком, дайте настояться в закрытой посуде 1 час, затем процедите.
Применение: используйте наружно в виде глазных капель и примочек. Настой помогает при отеках.
Питательная маска для век на основе петрушки, мяты и крапивы
Ингредиенты: 1 ст. л. листьев петрушки, 1 ст. л. мяты, 1 ст. л. крапивы.
Приготовление: ошпарьте листья крапивы кипятком, воду слейте. Разомните листья петрушки и мяты до состояния кашицы, соедините с крапивой.
Применение: накладывайте смесь непосредственно на мешки под глазами и припухшие веки, накройте влажными ватными тампонами и оставьте на 10–15 минут.
Примочки на глаза на основе василька и чайной заварки
Ингредиенты: 1 ч. л. лепестков василька синего, 1 ч. л. заварки чая, 200 мл воды.
Приготовление: приготовьте отвар из василька, заварив цветочные лепестки в половине кипятка. Во второй половине кипятка заварите чай и дайте настояться под крышкой 20 минут.
Применение: перед сном попеременно на 5 минут прикладывайте к векам тампоны, смоченные чайной заваркой и цветочным настоем.
Средство при повышенной чувствительности глаз
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков льна, 1 ч. л. травы очанки лекарственной, 100 мл воды.
Приготовление: измельчите и смешайте растительные ингредиенты, заварите кипятком и дайте настояться 20 минут.
Применение: с утра делайте компрессы, прикладывая смоченную в отваре ватку к закрытым глазам.
Компресс для припухших век
Ингредиенты: 1 ч. л. цветков василька синего, 1 ч. л. черного чая, 4 ст. л. молока, 100 мл воды.
Приготовление: смешайте цветки василька с черным чаем, залейте кипятком, дайте настояться, затем процедите.
Применение: приготовьте 2 блюдца и 4 ватных тампона. В одно блюдце налейте теплое молоко, разбавленное 2 ст. л. воды, а в другое – холодную чайно-цветочную заварку. Начинайте с теплого компресса, который нужно подержать 30 секунд, затем в течение 1 минуты держите холодный компресс. И так попеременно по 5 теплых и холодных компрессов. При устойчивых отеках век следует обратиться к врачу, поскольку эти проявления могут быть результатом сердечно-сосудистых заболеваний, заболеваний почек, гормональных нарушений и т. д.
Маска для век на основе картофеля и листьев одуванчика
Ингредиенты: 1 ст. л. мелко нарезанных листьев одуванчика, 2 ч. л. мелко натертого сырого картофеля.
Приготовление: смешайте картофель с одуванчиком и тщательно разотрите до кашицеобразного состояния.
Применение: заверните смесь в марлю и положите на мешки под глазами и припухшие веки. Оставьте маску на 10–15 минут, затем смойте и нанесите жирный крем.
Примочки на основе ромашки и очанки
Ингредиенты: 1 ст. л. травы ромашки, 1 ст. л. очанки лекарственной, 200 мл воды.
Приготовление: травы измельчите и заварите крутым кипятком, дайте настояться 20 минут и процедите.
Применение: прикладывайте к глазам ватные тампоны, смоченные в теплом отваре. Можно накладывать компресс на мешки под глазами, добавив в настой подогретое растительное масло.
Эффективное средство для ухода за глазами на основе алоэ, липы и ромашки
Ингредиенты: 1 ст. л. цветков липы, 1 ст. л. цветков ромашки, 2 ст. л. сока алоэ, 100 мл воды.
Приготовление: залейте цветки липы и ромашки кипятком, затем процедите. Листья алоэ выдержите 15 дней в холодильнике, затем вымойте, измельчите, залейте водой и дайте настояться 2 часа. Затем смешайте оба состава.
Применение: накладывайте примочки на глаза на 10 минут. Проводите процедуру 3 раза в неделю.
Средство для компрессов на основе шалфея и ромашки
Ингредиенты: 1 ст. л. листьев шалфея, 1 ст. л. ромашки, 100 мл воды.
Приготовление: измельчите растительные ингредиенты, залейте кипятком и дайте настояться 20–30 минут под крышкой. Процедите, затем одну половину настоя остудите, а другую – подогрейте.