Страница 13 из 14
Украсьте свой сезонный алтарь разноцветными листьями, желудями, орехами, семенами, колосьями и корнеплодами. Сейчас время производства сидра и яблочного сока, если их продают на вашем фермерском рынке, порадуйте себя их вкусом, наполненным осенней магией. Также это – идеальное время для дегустации молодого вина. Вы можете поставить на свой алтарь чашу сидра или вина. Почтите Деметру и ее дочь Персефону, положив на алтарь зрелый красный гранат как символ ее циклического возвращения в подземный мир. А поскольку в день осеннего равноденствия энергии снова сбалансированы, используйте образы Бога и Богини. В главе, посвященной знаку Весы, вы найдете еще несколько идей для создания вашего сезонного алтаря и праздновании этого дня в Колесе года.
Основы ритуала
Создание ритуала – это интуитивное искусство, а не точная наука. Многие язычники воспринимают ритуалы как часть своей духовной практики, но вам не обязательно становиться приверженцем какого-либо духовного течения для их применения. Ритуал помогает отмечать важные события в жизни. Например, в большинстве культур во время свадьбы молодожены дают друг другу клятвы и обмениваются кольцами. Также есть ритуалы, помогающие справиться с трагедиями: чтобы не скорбеть о потере любимого человека или о завершенных отношениях, можно провести специальный обряд прощания. Это очень хорошая терапия. Ритуалы могут быть простыми или замысловатыми. Вы можете создавать свои собственные ритуалы с учетом ваших конкретных потребностей, таким образом, делая их для себя более значимыми. И хотя есть много проверенных временем элементов ритуала, пришедших из различных языческих традиций, очень важно понимать, для чего вы это делаете.
В этой книге вы найдете ритуалы и патворкинг для каждого астрологического архетипа и связанной с ним богини. По сути, это набор действий, слов и визуализаций, которые помогают сфокусировать энергию на соединении со своим подсознанием, а также с коллективным бессознательным, Вселенной или определенным божеством. Иногда их совершают, чтобы направить энергию на достижение конкретной цели, в других случаях они способствуют подключению к силам, необходимым для каких-то действий. Приведенные в книге рекомендации позволят вам соединиться с архетипическими энергиями той или иной богини – в зависимости от того, какие качества вы хотите привнести в свою жизнь.
Возможно, вам потребуется какое-то время, чтобы подготовиться и собрать все необходимые предметы, помогающие соединиться с намерением. Далее я расскажу об основных элементах, которые можно использовать до и после каждого ритуала. Для простых случаев вполне достаточно просто очистить пространство, заземлиться и центрироваться. Но я предлагаю это делать перед проведением любого обряда или церемонии. При выборе ритуала доверяйте своей интуиции и не бойтесь экспериментировать. То, что подходит одному, не всегда работает для другого.
Патворкинг
Термин патворкинг восходит к Каббалистической традиции и обозначает прохождение путей Древа Жизни. В последнее время его стали применять как синоним управляемой медитации для духовного путешествия или визуализации. Я использую этот термин именно в этом смысле.
Перед практикой патворкинга выберите безопасное тихое место, где вас никто не потревожит хотя бы в течение 15–20 минут. Очистите пространство шалфеем или ладаном, например, с помощью аромалампы или благовоний. (В некоторых главах рекомендуется определенная смесь благовоний или масел для усиления связи с энергиями конкретной богини, однако если у вас нет этих благовоний или масел, подойдет шалфей.) Наденьте свободную одежду. Не забудьте выключить телефон. Сядьте удобно или лягте. При необходимости используйте подушки или валики. Успокоить ум и подготовиться к расслаблению и восприимчивому состоянию поможет Савитри-пранаяма. Это простая йогическая техника дыхания для успокоения и концентрации. Делается она следующим образом: вдох на 7 счетов – задержка дыхания на 7 счетов – выдох на 7 счетов. Повторите цикл 7 раз. Если вы чувствуете, что 7 счетов для вас слишком долго, начните с 3 или 5 счетов.
Есть несколько способов практики патворкинга: читать текст вслух, воспроизводить запись своего чтения или запомнить текст и мысленно себя направлять. Также можно делать эту практику в паре, когда один читает текст, а другой выполняет указания. Закончив, не спешите сразу вставать, потянитесь и вернитесь в состояние бодрствования. Поскольку вы будете в расслабленном состоянии, обязательно запишите ваши мысли, чувства, ощущения, образы и впечатления, возникшие во время медитации. Или, быть может, вам захочется их нарисовать. Заведите для этих целей специальный блокнот. Во время патворкинга часто приходят ответы на важные вопросы и глубокое понимание каких-то проблем.
Очищение пространства, заземление и центрирование
Существует столько же способов подготовки к ритуалам или магической работе, сколько и практикующих. Возможно, у вас уже есть любимый способ. Я поделюсь некоторыми базовыми техниками из различных магических практик.
Перед заземлением и центрированием имеет смысл очистить пространство, в котором вы будете работать. Для этого можно зажечь благовония, использовать аромамасла или окурить комнату шалфеем. Все необходимое, как правило, продается в эзотерических магазинах и магазинах натуральных продуктов. Очистка пространства не только изгоняет отрицательную энергию, но и дает вашему подсознанию сигнал, что должно произойти что-то особенное или необычное. Лучше всего очищают пространство шалфей, кедр и пало санто[10].
Зажгите палочку благовония и обойдите против часовой стрелки пространство, предназначенное для проведения ритуала. Визуализируйте, как дым поглощает любую нежелательную энергию. Работая в помещении, откройте окно. Чтобы усилить свои намерения, можно произнести, например: «Это пространство становится чистым и свободным от любых нежелательных энергий. Я защищен и нахожусь в безопасности». Мне нравится после использования благовоний три раза позвонить в колокольчик в каждом углу. Это – древняя практика, используемая во многих культурах для очистки воздуха. Я обнаружила, что уборка в доме перед проведением ритуала помогает лучше сконцентрироваться на практике – домашние дела не отвлекают внимание.
Заземление и центрирование перед ритуалом позволяют сосредоточиться на намерении и переместить сознание на предстоящую работу. Вы почувствуете глубокое спокойствие и готовность приступить к делу. После ритуала также полезно повторить этот процесс, чтобы вернуться в свой центр. Подумайте об энергии как о физическом явлении. Например, электричество помогает нам делать различные вещи, когда оно направлено и сфокусировано на конкретных целях, но кому понравится переизбыток электричества в воздухе или теле! Точно так же избыточная остаточная энергия после ритуала может вызвать возбуждение (как после чрезмерного количества кофе) или раздражение. По завершении ритуала выпейте воды или съешьте что-нибудь, чтобы заземлиться. Избегайте сахара и стимуляторов, таких как кофеин, отдав предпочтение белковым продуктам: сыру, тофу, ореховому маслу или яйцам. Пешая прогулка, езда на велосипеде или занятие йогой также хорошо «возвращают в тело». Еще один отличный способ заземления – принятие ванны с морской солью. Очень важно оставаться в расслабленном и одновременно воодушевленном состоянии, будучи уверенным, что энергия была направлена на достижение цели.
Музыка, ритм и движение
После того как вы очистили свое пространство, заземлились и центрировались, возможно, вам захочется повысить уровень осознанности. Медитативная ритмичная музыка или игра на барабане способствуют вхождению в состояние легкого транса, когда вы все еще бдительны, но уже находитесь на немного другом уровне осознанности. Движение и экстатический танец – другие полезные способы повысить уровень осознанности и поднять энергию. Экстатический, или трансовый танец, представляет собой медитацию в движении. Тело двигается свободно и спонтанно, следуя за своими импульсами. Тут нет никаких специальных движений, которые нужно разучивать. Сейчас студии спонтанного танца имеются практически в каждом городе, но вы легко можете делать эту практику и у себя в гостиной. Экстатический танец открывает доступ к первозданной мудрости тела, дает чувство освобождения и покоя, повышая уровень осознанности. Найдите в Интернете плейлист с подходящей музыкой и наслаждайтесь. Одним из самых известных учителей экстатического танца является Габриэлла Рот, в конце семидесятых основавшая практику «5 ритмов».
10
Пало санто – дерево, произрастающее в джунглях Северной Америки. Можно заменить можжевельником или полынью. – Примеч. ред.