Страница 30 из 33
Следовательно, быть прагматичным, уступать и позволять вещам происходить – это выгодно для вас же.
Настанет момент, когда вы начнёте понимать, что такое уступать и давать вещам происходить, не присваивая им никаких оценок. Вы увидите, что ничего ужасного не происходит. Мало того, происходят даже полезные для вас вещи. Потом исчезнет всякое понятие о сопротивлении и уступании. Останетесь вы и этот мир, с которым вы действуете как одно целое.
Чтобы лучше понять, что такое уступание, задайте себе вопросы:
А как бы я чувствовал/чувствовала себя, если бы в моей жизни не было сопротивления?
Как бы я вёл/вела себя, если бы в моей жизни не было сопротивления?
Когда вы начнёте работать с сопротивлением, ваше стремление контролировать всё и вся также уменьшится. Вы начнёте понимать, что наилучшего контроля можно достичь, когда вы расслаблены. Попробуйте внимательно понаблюдать за человеком или каким-нибудь животным. Вы тут же заметите, что ваше зрение и внимание сконцентрированы только на цели и вы потеряли из виду то, что происходит вокруг. То же самое происходит и с вашими делами. Пытаясь уследить за всем, вы теряете перспективу и обязательно пропускаете что-то очень важное. В такой ситуации вы не способны улавливать знаки.
Может ли что-нибудь с вами произойти без вашего ведома? Может ли хоть самая маленькая вещь случиться с вами без вашего ведома? Если вы понимаете, что Внешнее Равно Внутреннему, ваш ответ будет: «Нет». Отсюда следует вывод: надо доверять тому, что с вами происходит в настоящий момент, и не сопротивляться. Надо доверять тому, что с вами может произойти, надо довериться процессу жизни. Просто будьте здесь и сейчас, переживайте происходящее с вами, не присваивая никаких оценок и стараясь понять послание.
Когда-нибудь у вас появится ощущение, что есть только жизнь и в ней имеют место какие-то события, а вы идёте по жизни, спокойно переживая то, что с вами происходит.
Здесь вы также можете задать себе вопросы:
А как бы я чувствовал/чувствовала себя, если бы в моей жизни не было обмана и предательства?
Как бы я чувствовал/чувствовала себя, если бы в моей жизни не было контроля?
Как бы я действовал/действовала, если бы доверял/доверяла себе и миру?
Мазохистский характер
ПАРЫ – «свобода – тюрьма», «действие – бездействие».
Двойной узел: если я взорвусь, я буду унижен/унижена; если не взорвусь, меня всё равно унизят.
В классическом случае контроль над таким человеком и над его действиями в детстве (ему не позволяли ничего делать и всячески ограничивали свободу) был настолько тотальным, что ненависть просто кипит внутри него. Позволить ей выйти наружу он не может, потому что боится, что опять подвергнется унижению, как это случалось в детстве, но и имеющееся положение дел подсказывает ему, что его унижают. На самом деле, конечно же, его никто не унижает и не собирается унижать, он видит происходящее сквозь призму детства и поэтому думает, что его унижают.
Поскольку его свобода и действия ограничивались, он боится действовать, его творческая энергия тормозится.
Мы получаем наслаждение, когда наша творческая энергия свободно изливается вовне. Чтобы лучше понять это, вспомните моменты, когда вы занимаетесь любовью.
Сексуальная энергия и творческая энергия – это почти одно и то же. Раз мазохист тормозит свою творческую энергию, он овладевает искусством получения наслаждения от ничегонеделания. Это называется негативным наслаждением. Люди овладевают негативным наслаждением, когда тормозится их творческий импульс, в каком бы виде он ни выражался. Это, конечно, касается не только мазохистского характера, но и остальных тоже.
Теперь вы понимаете, что на мазохиста бесполезно давить, чтобы получить какие-нибудь нужные вам результаты. Он всё равно будет тормозить процесс. От него можно чего-то добиться, если вы не будете кричать и ругать его за то, что он ничего не делает, а отнесётесь к нему с вниманием, лаской и любовью. Помните об этом, когда будете ходить по кабинетам госучреждений, решая свои вопросы.
То, что вы проговариваете про себя, то и является для вас правдой.
Боль и страдания, испытанные в детстве, записались в ваше тело и теперь непрерывно посылают в мозг сигналы, что вы в тюрьме, что вы жертва чьей-то злой воли, что вас могут в любой момент унизить.
Убеждение, что вы жертва, обязательно привлечёт того, кто станет вашим палачом. Не верьте ни одной своей мысли, потому что это всего лишь шаблоны детского мышления. Подвергайте сомнению любые мысли, касающиеся запрета на действие и дурного отношения к вам других людей. Это всё не более чем иллюзия.
Ещё один способ работы с собой заключается в беседах с окружающими людьми. Начинайте спрашивать у них, что они на самом деле думают о вас, действительно ли собираются унизить и причинить вам вред. Спрашивайте у них всё, что может волновать вас. Каждая ваша мысль может быть проверена непосредственно. И вы с каждым разом будете убеждаться в собственной неправоте. У вас есть два выхода: ожидать ситуаций, чтобы потом их анализировать и находить, что внутри вас порождает их, или начать самому/самой создавать небольшие ситуации и проверять мысли и ощущения непосредственно в беседах с людьми. Вы увидите, что большинство ваших мыслей – неправда. Выбирайте.
Если прислушаться к своим ощущениям, то можно обнаружить, что внутри живёт чувство, говорящее: вы заперты в этом мире с его «ужасными» законами; вы заперты в своём теле, от которого не так-то легко освободиться. Из этого мира и из тела не так-то легко уйти – внутри зашифрован механизм, который намертво привязал вас к этой физической реальности. Внутри же существует и другое желание – стремление выдернуть себя из этого мира и тела, из тюрьмы, в которую вы попали, причём вы даже не помните как и когда.
Вы, наверное, не раз оказывались в ситуации, из которой пытались вырваться, – например, какая-нибудь компания. Вы старались вырваться из неё, а тем временем всё складывалось так, что вы вынуждены были оставаться в ней. Какая-то сила удерживала вас. Это сила ненависти. Вы уже знаете, как она работает.
Чем больше вы будете говорить себе, что вы в тюрьме, чем больше будете страдать от этого, тем дольше вы будете оставаться в ней и тем горше будут ваши страдания. Вы пришли в этот мир стать свободным. Как это сделать? Самый короткий и эффективный способ – это сказать себе: «Да, я в тюрьме, да, я смиряюсь с тем, что я в тюрьме, что мои свободы ограничены и мне не позволяется делать всё, что хочу». Когда вы скажете себе это, принимая происходящее как данность, произойдёт перекидывание монады и вы окажетесь на свободе. Ваше тело, которое, по вашему мнению, ограничивало вас, станет верным помощником. Законы этого мира, столь несправедливые и жестокие вначале, будут служить вам. Мир станет восприниматься как место, где вы можете реализовать себя до конца, и всё будет помогать вам в этом.
Вы можете задать себе следующий вопрос:
А как бы я чувствовал/чувствовала, как бы вёл/вела себя, если бы меня в детстве не контролировали и не запрещали действовать?
Дайте себе время для проявления этого состояния.
Настанет час, когда вы поймёте, что нет таких понятий, как тюрьма, свобода, действие, бездействие. Есть вы, есть этот мир, и вы не разделяете себя с ним. Вы слились с ним в непрерывном танце.
Жёсткий характер
ПАРЫ – «вера – безверие», «открытость – закрытость».
Двойной узел: любой мой выбор ошибочен.
Пережитые случаи предательства блокируют систему «ум – тело», прочно закрывая чувства и не позволяя человеку наслаждаться жизнью во всей её полноте. Надо сказать, что женщины в большинстве своём умеют на некоторое время впускать чувства в свою жизнь, но потом снова закрываются.