Страница 8 из 15
– Летом жирная кожа начинает особенно сильно блестеть. Стоит ли ее припудривать?
Считаю, что если высыпаний на коже нет, то пудриться можно. Если же прыщики есть, то применение пудры, а также тонального крема может усиливать их проявления. В таком случае пудриться стоит только по необходимости, нечасто.
Многие люди очень страдают от того, что кожа на лице блестит, однако сегодня для борьбы с этим недостатком существует большой выбор различных средств: не только матирующие пудры, но и матирующие кремы, матирующие салфетки. Салфетки очень удобны: прикладываешь ее – и на ней остается жир, а лицо становится матовым. Для проблемной кожи такие салфетки подходят лучше всего. Кроме того, в современной косметике есть матирующие кремы, которые регулируют работу сальных желез и продуцирование сала, а также одновременно увлажняют кожу и борются с высыпаниями.
Если вы пользуетесь пудрой, то не забывайте, что спонжи (губки для нанесения пудры) нужно часто мыть с мылом (но не с порошком).
– Как часто вы рекомендуете умываться с мылом летом тем, у кого кожа жирного типа?
Один раз в день – вечером, причем мылом для лица или гелем для умывания. Два раза в день очищать лицо гелем не нужно, а то кожа будет еще сильнее зажириваться. Утром лицо можно протереть лосьоном или термальной водой, которую побольше попрыскайте на лицо и протрите затем кожу ватным диском.
Полезно умываться любой минеральной водой без газа («Боржоми», «Нарзан», «Ессентуки» и т. д.): чтобы газирование исчезло, предварительно налейте немного минеральной воды в емкость и дайте ей отстояться. Вытирайте лицо промокающими движениями, стараясь не растягивать кожу.
При жирной коже целесообразно применять скрабы. Я очень люблю скраб французской фирмы «Мерк» – отшелушивающий гель с АНА-кислотами (Alpha hydroxy acids, альфа-гидроксикислоты – органические кислоты с гидроксильной группой на углероде, смежном с карбоксильной кислотной группой). АНА-кислоты включают в себя гликолевую, молочную, яблочную, винную и лимонную кислоты. При использовании такого геля шелушение происходит как за счет АНА-кислот, так и за счет сферических гранул. При жирной коже умываться этим гелем я рекомендую 2–3 раза в неделю: он хорошо сужает поры и убирает черные точки.
– Если кожа лица жирная, то и кожа тела тоже будет жирной? Надо ли в этом случае чаще мыть тело?
Да, люди с жирной кожей лица «меньше сохнут» – кожа тела меньше сохнет. Мыться нужно по необходимости, причем желательно мочалками, чтобы отшелушивать верхний слой эпителия. Кстати, эта рекомендация подходит для любого типа кожи. Мытье тела мочалками является, кроме того, хорошей профилактикой возникновения папиллом, а также возрастных пигментных пятен. Однако с родинками надо быть осторожной: их нельзя тереть во время мытья, не задевайте их, когда бреете подмышки.
Быть красивой просто
(Интервью с косметологом С. С. Лесюн)
Ничто не делает женщину более красивой, чем вера в то, что она красива.
Светлана Станиславовна Лесюн – сотрудник дерматологического отделения ко сметологической поликлиники на базе Института Красоты, расположенной на Гороховой улице, дом 6.
Беседа со С. С. Лесюн состоялась летом, поэтому был сделан акцент на летний уход за сухой и жирной кожей.
– Светлана Станиславовна, каковы особенности сухой кожи и ухода за ней?
Сухой коже не хватает мягкости, она как бы стягивает лицо и, как правило, она немного шершавая, иногда – тусклая. Причина этого – недостаточная секреция кожного сала. Кожа сухого типа имеет мелкозернистое строение, то есть поры на ней не заметны, практически не бывает расширенных пор.
Обычно сухая кожа очень чувствительна к атмосферным и температурным изменениям: она реагирует на холод и жару более выраженно, чем нормальная и жирная кожа.
– Как же сухая кожа реагирует на жару?
Возможно покраснение, возникновение неровностей, а также ощущения стянутости.
– В молодости сухая кожа, наверное, хорошо выглядит?
Чаще всего это так. Однако сухая кожа более подвержена старению, на ней особенно заметны не только крупные, но и мелкие морщинки, она острее реагирует на вредные внешние воздействия. Неоспоримым достоинством сухой кожи является то, что благодаря своему тонкому строению при правильном уходе она приобретает нежный, бархатистый вид и сияние.
– Каким же должен быть правильный уход за сухой кожей?
Предназначенные для этого типа кожи препараты (гели, пенки, маски, очищающее молочко, а также защитные, увлажняющие, восстанавливающие, антиоксидантные и питательные кремы) придают ей мягкость, восстанавливают и укрепляют защитную гидролипидную пленку, обеспечивают коже максимальный комфорт. При этом нередко мы сами травмируем гидролипидную пленку, снимаем ее агрессивными очищающими средствами – мыльными составами, спиртосодержащими лосьонами. Подобных агрессивных средств при сухой коже следует избегать. Очищение должно быть мягким, щадящим, а после него нужно наносить крем для восстановления защитной функции кожи.
– Каким мылом вы рекомендуете пользоваться при сухой коже? Может быть, «Детским»?
«Детское» мыло несколько сушит. Хорошо подойдет глицериновое мыло, а также мыло, содержащее крем и масла.
• Если кожа плохо переносит любое мыло, и вы после умывания испытываете ощущение стянутости, то можете приготовить специальный раствор для очищения: чайную ложку крахмала разведите в столовой ложке воды и залейте до 1 л кипятком.
• Приведу еще один хороший рецепт для умывания, причем он подойдет для любого типа кожи: и для сухой, и для жирной, и для смешанной.
Залейте 2 столовые ложки предварительно промолотых (например, в кофемолке) овсяных хлопьев «Геркулес» 1 л кипятка и используйте для умывания.
Вытирайте лицо мягким полотенцем промокательными движениями – это важно для любого типа кожи, а не только для сухой. Ведь растягивать кожу лица нельзя.
Для людей с сухой и склонной к раздражениям кожей могу дать еще такой совет: купите подходящее вам (подберите по своим субъективным ощущениям) недорогое молочко для очищения кожи и перед умыванием наносите его на лицо. Молочко будет защищать кожу от воздействия воды, и вы будете чувствовать себя комфортно.
Овсяные хлопья очень хорошо использовать еще и как пилинг. В этом случае «Геркулес» заваривают как кашу. Можно использовать «Геркулес» помола № 3, более же крупные хлопья «Геркулеса» нужно предварительно промолоть.
Возьмите 2 столовые ложки подготовленного «Геркулеса». Если у вас сухая кожа, то разведите хлопья до состояния каши теплым молоком, если же жирная, то используйте теплую воду с небольшим количеством лимонного сока. Нанесите этот состав в теплом виде на лицо на 15 минут. После того как маска высохнет, аккуратно размочите ее, так как эта смесь достаточно сильно прилипает к коже, а затем снимите ее ватным тампоном.
Такая маска эффективно очищает кожу, вытягивает на себя и адсорбирует кожный жир, снимает ороговевшие частички, выравнивает цвет лица, способствует рассасыванию имеющихся на коже инфильтратов. После геркулесовой очищающей маски возможно ощущение стянутости кожи, поэтому следом обязательно нужно нанести на лицо что-нибудь питающее: питательную маску или питательный крем, соответствующий типу кожи. Например, полезно нанести на лицо тертое яблоко с несколькими каплями оливкового масла – если время позволяет. Если же времени нет, то используйте питательный крем.
Такой пилинг лица не является агрессивным, поэтому его можно проводить еженедельно при сухой коже и 2 раза в неделю при жирной и смешанной коже.