Страница 2 из 3
Удобство применения такой конструкции заключается в том, что замок находится внутри корпуса диска, поэтому отпадает необходимость применения специальных замков, появляется возможность быстрой фиксации дисков на грифах штанг и гантелей разного диаметра.
[Алтунин К.В. Универсальный диск для гантелей и штанг. Заявка на полезную модель РФ №2015122144 от 09.06.2015].
Устройство для выполнения приседаний бэкборд
МПК A63B 69/10, A63B 21/00
Полезная модель относится к спорту и может быть использована преимущественно для тренировки мышц ног.
Известно изобретение [Elwood Bernard Miller, Patent US No.: 9259604, Exercise machine for performing squats, A63B 26/00, A63B 21/00, A63B 21/068, A63B 23/04, A63B 71/06, A63B 71/02, 2016], которое предназначено для выполнения приседаний пользователем и включает основание, которое поддерживает тренажер, верхний элемент со свободным окончанием и с прикрепленным концом элемента, который установлен на основании и выполнен с возможностью быть оседланным пользователем, узел площадки для ног, который имеет первый элемент площадки для ног, растянутый горизонтально относительно верхнего элемента и предназначенного для зацепления задней части ног пользователя, запорный механизм, который служит для избирательного разъемного крепления площадки для ног в удобном положении на вертикальном элементе.
Недостатки изобретения: 1) габариты и определенный вес устройства, что снижает портативность, 2) при выполнении упражнений на ноги, а именно, приседаний, спина пользователя не находится в ровном вертикальном положении по отношению к полу, значит, есть вероятность получения травмы при приседаниях с большим весом.
Известно «Устройство для тренировки ног» [Петрушевский И.И., Касаткин Н.А., Золотько Е.Г., Петренко Ю.А., авт. св. на изобретение СССР №1087136, Устройство для тренировки ног, МПК A63B 69/10, 1984 г, Бюл. №15], которое содержит установленные в опоре с возможностью перемещения в вертикальной плоскости платформы для ног, средство для фиксации тела спортсмена, рукоятки, амортизатор, причем с целью расширения диапазона тренируемых мышц и суставов, устройство имеет дугообразные направляющие и горизонтальные штанги, при этом платформы для ног установлены на штангах с возможностью продольного и поперечного перемещения.
Недостатком изобретения является то, что для выполнения тренировки ног необходимо использовать специальную опору, платформы для ног и другие элементы, что усложняет конструкцию, снижает портативность, приводит к необходимости нахождения свободного места для установки устройства.
Наиболее близким техническим решением является изобретение «Скейтборд» [Картовенко М.В., Скейтборд, Патент на изобретение РФ №2396100, МПК A63C 17/01, 2010, Бюл. №22], которое относится к спортивному инвентарю и состоит из доски, на нижней поверхности которой закреплены треки с колесами, в пазах доски установлены постоянные магниты, на съемных подошвах обуви расположены накладки из магнитно-мягкого материала. Изобретение обеспечивает увеличение силы трения и сцепления ног пользователя с доской.
Недостатком данного изобретения является практическая невозможность его применения с целью увеличения силы мышц ног и роста мышечной массы ног пользователя.
Предложено устройство для выполнения приседаний Бэкборд (по англ. Backboard, где back – спина, board – доска).
Решаемой задачей заявляемой полезной модели является повышение эффективности тренировки при выполнении приседаний с грузом.
Технический результат, на достижение которого направлена заявляемая полезная модель, заключается в обеспечении более эффективного и безопасного тренировочного процесса при выполнении приседаний с разными весами грузов в любом месте, где имеется плоская стена, перпендикулярная полу.
Технический результат достигается тем, что в устройстве для выполнения приседаний Бэкборд, которое содержит доску, колеса, к доске прикреплены устройства для фиксации доски на спине пользователя при выполнении пользователем приседаний, касаясь колесами стены;
причем устройство может содержать дополнительную доску с целью удаления пользователя от прямой стены;
доска снабжена мягкой вставкой для повышения комфорта для пользователя при выполнении приседаний.
Для пояснения технической сущности полезной модели рассмотрим фиг. 1, 2, 3, где: 1 – колеса, 2 – устройства для фиксации доски на спине пользователя, 3 – доска, 4 – груз, 5 – стена, 6 – устройства фиксации доски 8, 7 – мягкая вставка, 8 – доска, 9 – угол приседаний (пользователь может приседать на разные углы α).
Устройство функционирует следующим образом.
Пользователь (спортсмен) одевает на себя устройство Бэкборд, что показано на фиг. 2, становится к прямой стене, причем колеса 1 устройства должны касаться прямой стены, далее берет груз 4 или грузы (можно приседать без грузов, например, с целью разминки) и осуществляет приседания на угол приседаний α. При этом устройства для фиксации доски на спине пользователя 2 облегают грудь пользователя также как лямки рюкзака, а спина плотно прилегает к доске 3. Таким образом, при осуществлении приседаний пользователь вместе с катящейся по стене 5 доской 3 движется вертикально вниз и вверх.
Устройства для фиксации доски на спине пользователя 2 могут быть выполнены в виде двух лямок, зафиксированных на доске 3 или ремней. В любом случае необходим контакт со спиной пользователя для обеспечения максимальной безопасности и эффективности тренировочного процесса.
Колеса равномерно установлены на доске так, что имеется возможность их вращения при движении доски 3 по стене 5.
При приседаниях с габаритными грузами, например, со штангой на плечах с большими по диаметру дисками, возможно задевание грузами стены 5. Поэтому предлагается, что помимо доски 3 установлена доска 8 с устройствами фиксации доски 8 на некотором расстоянии от доски 3. Таким образом, пользователь получит возможность выполнения приседаний без касаний грузом 4 (грузами) стены 5.
Также для повышения комфорта использования устройства для выполнения приседаний на доске 8 (или на доске 3, в случае отсутствия устройств фиксации 6 доски 8 на некотором расстоянии от доски 3) выполнена мягкая вставка 7.
Достоинства устройства:
– спина пользователя (спортсмена) всегда прямая, а значит, вероятность получения травмы спины при подъемах больших грузов минимальна;
– устройство по сравнению с известными тренажерами (см. http://sportmashina.com/?cnt=articles&item=461; http://ifeelstrong.ru/silovye/yagoditsy/prisedaniya-v-gakk-trenazhyore.html ) обладает небольшими габаритами, компактно, имеет малый вес, портативно;
– есть возможность варьирования угла приседаний 9, например, α=700, α=800, α=900, α=1000;
– устройство Бэкборд можно применять в любом месте, где есть ровная стена.
Таким образом, применение устройства для выполнения приседаний Бэкборд будет способствовать повышению эффективности и безопасности тренировочного процесса пользователей (спортсменов) при выполнении приседаний в спортзалах, в домашних условиях, на открытом воздухе, где есть прямая стена.
ФОРМУЛА ПОЛЕЗНОЙ МОДЕЛИ
1.Устройство для выполнения приседаний Бэкборд, содержащее доску, колеса, отличающееся тем, что к доске прикреплены устройства для фиксации доски на спине пользователя при выполнении пользователем приседаний, касаясь колесами стены.
2.Устройство для выполнения приседаний Бэкборд по п.п. 1, отличающийся тем, что содержит дополнительную доску с целью удаления пользователя от прямой стены.
3.Устройство для выполнения приседаний Бэкборд по п.п. 1, 2, отличающийся тем, что доска снабжена мягкой вставкой для повышения комфорта для пользователя при выполнении приседаний.