Страница 3 из 4
– при отсутствии фиксации в стартовом положении на груди и вверху;
– при смене положения рук (отрыва плеч от туловища) во время первого подседа.
4.5. Предупреждение дается (показывается желтая карточка):
– при перерыве в опускании гирь из положения верней фиксации на грудь, когда спортсмен пытается задержать гири на плечах.
5. Толчок двух гирь от груди с последующим опусканием в положение виса (длинный цикл).
5.1.Упражнение выполняется по тем же правилам, что и толчок от груди.
5.2. Участник обязан после каждого подъема (толчка) опускать гири вниз, делая замах, пронося их между ног или через стороны.
5.3. Подается команда «стоп» и показывается красная карточка:
– при выполнении двух замахов подряд;
– при остановке и опоре руками (гирями) на ноги во время опускания гирь с груди в положении виса.
6. Рывок
6.1.Упражнение выполняется в один прием. Участник должен непрерывным движением поднять гирю вверх на прямую руку и зафиксировать ее. В момент фиксации гири вверху ноги и туловище должны быть выпрямлены и неподвижны, свободная рука (в любом положении), не касаясь туловища, остановлена. Не допускается изгиб и скручивание туловища, сгибание в тазобедренном суставе в момент фиксации гири.
После фиксации, участник, не касаясь гирей туловища, опускает ее вниз для выполнения очередного подъема.
6.2. Смена рук производится один раз, произвольным способом.
6.3. В случае опускания гири на плечо во время выполнения упражнения первой рукой, подается команда «переложить» и участник может продолжить выполнять рывок второй рукой.
6.4. Команда «стоп» подается (показывается красная карточка):
– за техническую неподготовленность (при неоднократных нарушениях);
– при остановке гири на плече во время выполнения упражнения второй рукой;
– постановке гири на помост;
– при выполнении более одного замаха при выполнении упражнения.
6.5. Подъем гири не засчитывается (показывается желтая карточка):
– при рывке с перерывом в движении;
– при отсутствии фиксации вверху;
– при касании свободной рукой, какой либо части тела, гири или помоста.
7. Эстафеты.
7.1. Вес гири (гирь), упражнение, состав команды, количество этапов, весовые категории время выполнения упражнения определяется положением о соревнованиях.
7.2. Участнику разрешается выступать только на одном этапе.
7.3. Замена участников в команде после подачи заявки и регистрации запрещается.
7.4. Команда должна быть в единой спортивной форме.
7.5. Порядок проведения эстафет:
– перед началом эстафеты команды выстраиваются по этапам в соответствии с заявкой;
– после представления участников, на помостах остаются участники 1-го этапа, остальных участников уводят в разминочный зал для подготовки;
– выполнение упражнения проводится по общим правилам;
– за 5 секунд до старта судья-информатор производит отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1 после которого подается команда «старт»;
– каждый правильно выполненный подъем фиксируется судьей на помосте с выводом результатов участника и команды на судейском табло, с нарастающим итогом;
– в протоколе фиксируется результат каждого участника на всех этапах;
– за 30 секунд до смены судья выводит участников очередного этапа;
– за 5 секунд до окончания каждого этапа производится отсчет контрольного времени: 5, 4, 3, 2, 1, после которого подается команда «смена» и дальнейшие подъемы не засчитываются;
– по истечении времени выступления участников на последнем этапе подается команда «стоп», после которой подъемы не засчитываются.
7.6. При равенстве количества подъемов у двух и более команд, победитель определяется по наименьшему суммарному весу участников команды.
8. Участники соревнований.
Возрастные группы.
8.1. Соревнования по гиревому спорту проводятся среди спортсменов мужского и женского пола. Спортсмены соревнуются в весовых категориях в соответствии с собственным весом, в возрастных группах, установленных настоящими Правилами и в соответствии с Положением о соревнованиях.
8.2. Установлены следующие возрастные группы:
– юноши и девушки 12-13 лет (для участия в классификационных соревнованиях, проводимых на уровне муниципальных образований и физкультурно-спортивных организаций, имеющих право проводить классификационные соревнования по гиревому спорту на основании регламентирующих документов этих организаций и присваивать спортивные разряды в соответствии с ЕВСК, минимальный возраст участников – 12 лет);
– юноши и девушки 14 – 16 лет;
– юноши и девушки 17 – 18 лет;
– юниоры и юниорки 19 – 22 года;
– мужчины и женщины 23 года и старше.
8.3. Для участия в спортивных соревнованиях спортсмен должен достичь установленного возраста в календарный год проведения спортивных соревнований.
8.4.Спортсмены из возрастных групп 14-16 лет, 17-18 лет, 19-22 года могут быть допущены к соревнованиям возрастной группы 23 года и старше, если уровень их спортивной квалификации соответствует уровню квалификации старшей возрастной группы при полном совпадении упражнений, предусмотренных соответствующей спортивной дисциплиной, если Положением не оговорен иной допуск.
8.5. Первенство России проводится в возрастных категориях: юниоры, юниорки (19-22 лет), юноши, девушки (17-18 лет), юноши, девушки (14-16 лет).
Весовые категории. Порядок проведения соревнований.
8.5. Категории для мужчин, юниоров.
Соревнования среди мужчин и юниоров проводятся в следующей последовательности: 63 кг,68 кг, 73 кг, 85 кг, 85 + кг.
8.6. Категории для женщин, юниорок.
Соревнования среди юниорок и женщин проводятся в следующей последовательности: 63 кг, 63+ кг.
8.7. Категории для юношей 14 – 16 лет.
Соревнования среди юношей проводятся следующей последовательности:
48 кг, 53 кг, 58 кг, 63 кг, 68 кг, 73 кг, 73+ кг.
8.8. Категории для юношей 17 – 18 лет.
Соревнования среди юношей проводятся следующей последовательности:
58 кг, 63 кг, 68 кг, 73 кг, 78 кг, 85 кг, 85+ кг.
8.9. Категории для девушек 14 – 16 лет.
Соревнования среди девушек проводятся в следующей последовательности:48кг,53кг, 58кг, 58+кг.
8.10. Категории для девушек 17 – 18 лет.
Соревнования среди девушек проводятся в следующей последовательности:53кг,58кг, 63кг, 63+кг.
8.11. Категории для юношей 12-13 лет (проводятся на уровне муниципальных образований).
Соревнования могут проводиться с облегченными гирями (10-12 кг) в следующих весовых категориях и следующей последовательности:
48 кг, 53 кг, 53+ кг.
8.12. Категории для девушек 12 – 13 лет (проводятся на уровне муниципальных образований).
Соревнования могут проводиться с облегченными гирями (8-10 кг) в следующих весовых категориях и следующей последовательности:
35 кг, 48 кг, 48+ кг
8.13.
Спортсмен имеет право выступать на конкретных соревнованиях только в одной весовой категории. Разрешается выступать в другой весовой категории только в эстафетах, при условии повторного взвешивания, если это предусмотрено регламентом.
9. Допуск спортсменов к соревнованиям.
9.1. Допуск к участию в соревнованиях регламентируется Положением о соревнованиях. В зависимости от требований Положения допуск спортсменов может быть ограничен возрастом, уровнем спортивной классификации и т.д. К участию во всероссийских соревнованиях спортсмены допускаются решением комиссии по допуску, которую возглавляет представитель Федерации.
9.2. Основанием для допуска спортсмена к спортивным соревнованиям по медицинским заключениям является заявка на участие в спортивных соревнованиях с отметкой «Допущен» напротив каждой фамилии спортсмена, заверенная подписью врача по спортивной медицине и его личной печатью. Заявка на участие в спортивных соревнованиях подписывается врачом по спортивной медицине с расшифровкой фамилии, имени, отчества (при наличии) и заверяется печатью медицинской организации, имеющей лицензию на осуществление медицинской деятельности, предусматривающей работы (услуги) по лечебной физкультуре и спортивной медицине.