Страница 5 из 5
Также с практической точки зрения интересно исследование О. И. Каяшевой «Библиотерапия возрастных и экзистенциальных кризисов» (2001). Основной задачей работы в процессе библиотерапии является, прежде всего, информирование человека об особенностях протекания экзистенциального кризиса. Специально подобранная литература в процессе библиотерапии позволяет клиенту увидеть, что его проблема не является уникальной, многие люди проходили через аналогичные кризисы, имели опыт их проживания и преодоления. Важным является процесс обсуждения прочитанного произведения, акцентирование внимания на способах разрешения проблемы или ее принятия и переосмысления героем. Написание собственных произведений клиентом представляет важный дополнительный психодиагностический материал для специалиста, поскольку при анализе творчества человека можно проследить динамику его состояния и увидеть возможные пути преодоления кризиса.
Индивидуальные особенности прохождения экзистенциальных кризисов требуют метода поддержки, который дал бы возможность свободно проявить эти особенности и увидеть в них определенный смысл. Арт-терапия, как недирективное направление психотерапии, помогает человеку понять природу самого себя, выразить свое индивидуальное отношение к реальности в безопасной форме в атмосфере безусловного и безоценочного принятия. Соединение творчества и психотерапии позволяет человеку в кризисе найти ресурсы для восстановления в безопасной и более радостной, чем другие виды терапии, форме.
Глава II. Возможности использования арт-терапии с объектами в терапии экзистенциальных кризисов
Экзистенциальный кризис может возникать как следствие психологических конфликтов, личностных кризисов, трагических ситуаций в жизни человека в том случае, когда проблемы затрагивают основы существования и обращают к смыслу жизни. Чувство беспричинной тревоги, страхи, эмоциональная отстраненность от мира, отсутствие радости и потеря направления в жизни характеризуют тяжесть экзистенциальных переживаний. На основании литературного обзора выявлено, что существуют разные точки зрения не только на понятие «экзистенциальный кризис», но и на программу оказания психологической помощи личности в экзистенциальный кризисе. Процесс «выхода» из кризиса зависит от индивидуальных особенностей личности. В этом смысле творческий потенциал арт-терапии, действительно, позволяет обрести новые смыслы абсолютно по-разному.
Смысл нельзя дать, его нужно найти (Франкл В., 1990).
В отличие от подхода И. Ялома к другим экзистенциальным первичным тревогам (смерти, изоляции, свободе), он полагал, что лучше не подходить к смыслу жизни напрямую. Следует погрузиться в один из множества возможных смыслов, особенно уделяя внимание основе, выходящей за пределы «я». Важен только конечный результат, и терапевтам лучше всего идентифицировать и помогать удалять препятствия на пути его достижения. Вопрос о смысле жизни, как учил Будда, решается не наставлением. Нужно погрузиться в пучину жизни и позволить вопросу уплыть.
Трагизм экзистенциальных выборов и конфликтов заключается в том, что человек между двумя необходимостями не может, в силу их природы, сделать окончательный и однозначный выбор. Ему приходится все время балансировать между жизнью и смертью, между свободой и зависимостью, между смыслом и его отсутствием, между одиночеством и привязанностью. Наступает момент, когда болезненный поиск ответа, которого нет, приводит к внутреннему кризису – состоянию эмоционального, интеллектуального и духовного потрясения, потери ориентиров и себя в мире. Это состояние и есть экзистенциальный кризис. Он сопровождается чувством, что «почва уходит из-под ног», не на кого положиться, не за что ухватиться, некуда бежать, и человек чувствует себя «потерянным», «заброшенным» в чужой и непонятный мир.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.