Страница 6 из 14
Просто верьте. Учитесь новому, работайте над собой и не забывайте верить.
И пусть вам почаще перезванивают и говорят: «Да!»
Глава 4. Подготовка к съемкам в «Физруке», или Почему мне пришлось набрать вес
Не сказать, что раньше я была чересчур толстой, но пухленькой была всегда.
И неудивительно.
Мои родители вспоминают, как я любила купить себе пачку бекончика и съесть ее за один день! Представляете? Это сейчас можно вообразить эту картину, содрогнуться от ужаса и побежать заедать психологическую травму листиком салата. Тогда же попытки отговорить меня ни к чему не приводили – я упорно стояла на своем: «Хочу, и точка!» От меня даже прятали вредную еду! Но все заканчивалось скандалом.
Еще помню, как я любила собираться на школьную экскурсию в другой город. Мм… чудесное время! Мы с мамой ходили по магазинам и покупали много разных вкусняшек, которые в обычный день брать не разрешалось… Какая там экскурсия! Вкусня-я-яшки!
Неудивительно, что мысли о правильном питании приходят обычно с возрастом. Но, как в анекдоте, иногда возраст приходит один! А в сорок лет переходить на новый рацион и привыкать к режиму гораздо сложнее, чем в двадцать.
Так что я рада, что успела отвести душу на всяком фастфуде и прочей гадости еще в тринадцать лет! Теперь мне есть с чем сравнивать, и я понимаю, что именно нужно мне и моему организму и как этого добиться.
Я не была жирная, нет! Ту припухлость можно было перепутать с обычной подростковой, какая была у многих, так что в школе меня не дразнили. Да и по поводу фигуры комплексов особых не наблюдалось.
Первые комплексы появились тогда, когда, как и многие девочки, я обнаружила прыщики на лице. Ох, думаю, меня многие поймут! Для подростка это просто катастрофа! Паника-паника-паника!
Пыталась маскировать тональным кремом, но прыщики все равно были видны. Пробовала разные мази, умывалась дорогими лосьонами – не помогало. Решилась на поход к косметологу, заплатила круглую сумму за чистку лица… А через пару дней, посмотрев в зеркало, испытала шок. Стало хуже, чем раньше!
Да, со временем прыщики сами сошли, подозреваю даже, что естественным путем. Но вот косметологов с тех пор боялась как огня.
Помню, как я испугалась, когда на съемках «Физрука» из-за грима прыщики появились снова. Что делать? Да, мне говорили, что проблемы с кожей обычны для тех, кто много времени проводит в гриме или под софитами – актеров, телеведущих. Поры забиваются, кожа тускнеет, теряет тонус – «нормальная», если так можно сказать, профдеформация, все к ней уже привыкли. Так что, Полина, не нужно паниковать, косметолог поможет… Косметолог?! Ну нет, никогда! Никогда, я сказала! Нико… Я шла к нему, как на прием к зубному, уже готовая к самому худшему.
Но… все прошло хорошо. Видимо, в детстве мне просто не повезло, и я попала к не очень опытному специалисту. Мне почистили лицо, посоветовали качественные средства, дали советы на будущее – и теперь я абсолютно удовлетворена тем, как выгляжу, и знаю, что делать в случае каких-то мелких проблем.
Так что мой совет девочкам: внимательно выбирайте косметолога!
Не понравился один – попробуйте другого. Хороший косметолог, как и хороший парикмахер, и хороший врач, становится «своим». И никаких «да неудобно перед человеком, что я его на другого сменила». Здоровье у вас одно!
Но я отклонилась от «весового» курса, так что продолжаем рассказ «Полина и ее килограммы».
В детстве я несколько раз пересекалась со спортом. Неудачно – правда не знаю, неудачно для меня или для спорта.
Мама очень хотела, чтобы я занялась биатлоном. Она говорила: «Это мой любимый вид спорта, буду смотреть на тебя по телевизору!» Но в биатлон меня все-таки так и не отдали: родители выбрали художественную гимнастику. С ней у меня тоже не задалось. Через пару месяцев тренировок я участвовала в соревнованиях… и заняла пятое место. Не смогла до конца сесть на шпагат. Это было несправедливо, и я расстроилась. С гимнастикой, как вы понимаете, было покончено.
Далее я вела жизнь обычного подростка, со всеми свойственными этому возрасту погрешностями в питании. Помню, когда жила с родителями, мы с мамой на Новый год готовили столько всего, что еды хватало на целую неделю! Конечно же, обязательно холодец и салат «Мимоза» (и тут где-то горько заплакали адепты правильного питания).
В старых твитах до сих пор можно найти мои крики души: «Друзья! Где можно поесть вкусные бургеры? Прям умираю, бургер сочный хочу!!!»
Для роли Саши Мамаевой мне пришлось набрать десять килограммов (и тут горько заплакали все, кто пытается похудеть и отслеживает каждый свой грамм)!
Не скажу, чтобы это было легко. Да, я ела все, что люблю: булочки, хамон, разные сладости… И бекон, как же без него! Даже разогревала в микроволновке шоколадное мороженое! Килограммы от такого десерта нарастали очень быстро.
И вот вроде бы сама еда доставляла мне удовольствие – любимые блюда и продукты, можно все, сколько угодно… но морально было тяжело. Смотреть на растущие на весах цифры – испытание для каждой девушки. И при этом знать, что недостаточно, надо еще, еще, еще… Я видела в зеркале, как меняется моя фигура. И не знала, что будет после окончания съемок. «Господи, как я это уберу-то потом?» – думала я. Смогу ли я вернуться к прежним формам? Будут ли смотреть на меня мужчины? Я словно входила в темный лес, и никто не мог сказать – есть ли из него выход.
И конечно, нелегко было физически. Лишний вес – это не только цифры на весах и сантиметре. Это одышка, непривычная тяжесть в теле… Но передо мной поставили цель, на меня рассчитывали, – и я не могла разочаровать людей.
И, как видите, у меня это получилось.
Дебютировала я в кино в весовой категории 68 килограммов. Не так уж и много, по большому счету. Обычная пышка, которых тысячи в каждом городе.
И я была просто поражена, когда в социальных сетях стали обсуждать героиню… или меня? «Толстуха», «жирная», «корова», «свинья»… Э, люди, вы что? Это всего шестьдесят восемь килограммов, не сто шестьдесят восемь! И вы кого обсуждаете, героиню – или меня саму? «Она просто ленивая, вот и разожралась!» Ленивая? Эй, целенаправленно толстеть – тоже труд, особенно когда поставлены цифры и сроки!
Вот так вот, дожив до двадцати лет и ни разу не столкнувшись с оскорблениями по поводу внешнего вида, я стала получать полные ушаты негативных комментариев. И ведь не будешь бегать за каждым злопыхателем и объяснять ему: «Понимаешь, мил-человек, это не я такая, это нужно было для роли! Да и вообще я недостаточно потолстела, мне еще делали специальные накладки на бедра и живот… Эй, ты куда, я еще недорассказала!»
Конечно, это обижало. Но я понимала – это люди, которые будут недовольны всегда. Слишком толстая, слишком худая, слишком низкая, слишком высокая…
Угодить всем нельзя, не стоит и пытаться.
Желание похудеть возникло у меня самостоятельно. Сразу, как только по телевидению показали первые серии «Физрука».
Посмотрела я на себя и подумала: «Ну нет, публичный человек так выглядеть не должен». Начались интервью, выходы к прессе, надо было выглядеть как звезда, а не как… ну вы поняли! Ведь пару лет назад я была обычной стройной девчонкой, да еще и постройнее тех, кто бурчал по поводу «жирной и ленивой». Мне захотелось снова стать такой же – легкой, быстрой, гибкой…
Тем более что я стала замечать за собой, как стесняюсь своей фигуры! Да-да, мне стало казаться, что моя полнота всем заметна. И все пялятся на меня, в душе ужасаясь и осуждая. Я не могла нормально сходить на пляж – куталась в полотенца или парео и снимала их быстро, украдкой, чтобы вбежать в море и спрятать тело под водой.
Вот как человек зависит от своего внешнего вида! Вот как меняется психология – хочется укрыться, замотаться в слои одежды, стать невидимкой – только бы не заметили, что ты полный. А ведь я жила с этим весом лишь чуть более года! Что бы произошло еще через год? А через два?