Страница 5 из 12
Сегодня организм легче справляется с нагрузкой. Уязвимы печень, кожа, почки, прямая кишка. Физическая слабость лечится отдыхом и сном. День разрушения старого и созидания нового. Займитесь укреплением здоровья и духовным развитием.
⊛ Голубой нефрит, цитрин, малахит, бирюза.
В ближайшие два дня, пока Луна будет находиться в знаке Стрельца, полезно выполнять упражнения для укрепления легких. Они помогут и в том случае, если вы чувствуете сонливость, усталость или упадок сил. Ритмическое дыхание насыщает ваш организм энергией и позволяет восстановить силы и здоровье.
1. Сядьте или встаньте, приняв удобное положение, удостоверившись, что ваша грудь, шея и голова составляют, по возможности, прямую линию. Откиньте слегка плечи и свободно положите руки на колени. Таким образом, тяжесть тела поддерживается ребрами, и вы можете долго оставаться в таком положении.
30 января ☾ Среда
25 лунный день (03:59); 4 фаза. Луна в Стрельце.
Опасный для здоровья день. Уязвимы органы чувств, голова, уши. Следует отказаться от грубой пищи и большого количества жидкости. Рекомендуется очищение организма от шлаков, голодание. Хороший день для физического отдыха, расслабления. День гармонии и анализа происходящего в жизни.
⊛ Соколиный глаз, тигровый глаз, кошачий глаз, горный хрусталь.
2. Медленно, глубоко вдохните, отсчитывая шесть пульсовых единиц (слушайте пульс по запястью). Старайтесь, чтобы вдох походил на полное дыхание, соблюдая последовательность живот – грудь— ключицы.
3. Задержите дыхание, отсчитывая три пульсовых единицы.
4. Выдохните медленно, через ноздри, отсчитывая шесть пульсовых единиц. Выдох также должен быть близок к полному дыханию.
5. Отсчитайте три биения пульса между дыханием.
6. Повторите это несколько раз, но избегайте переутомления.
31 января ☾ Четверг
26 лунный день (05:07); 4 фаза. Луна в Стрельце.
Защитные функции организма сегодня слабые. Постарайтесь не переутомляться. Начавшиеся недомогания могут быть серьезны. Уязвимы ноги, бедра. Рекомендуются: лечение кожи, акупунктура, прижигания. Берегите жизненную энергию, избегайте конфликтов. Любые начинания принесут только потери и ущерб.
⊛ Хризопраз, коралл, голубой и желтый нефрит.
Февраль
1 февраля ☾ Пятница
27 лунный день (06:09); Луна в Козероге (03:46); 4 фаза.
Сегодня у организма больше сил. Начавшиеся болезни не окажутся серьезными. Уязвимы голени. Возможно обострение заболеваний крови, необходимо избегать кровопотери. Наметьте цели на ближайшее время. Настройтесь на позитивное, легкое отношение к происходящему.
⊛ Изумруд, малахит, адуляр, розовый кварц.
Наступает месяц, насыщенный контактами и общением. Хорошее время для творчества и занятий наукой. В первой половине февраля возможны запутанные ситуации и срывы планов. Вторая половина месяца окажется не столь напряженной, однако в течение всего февраля не следует начинать новых социально значимых дел, нежелательно приобретать недвижимость, открывать крупные вклады и запускать долгосрочные проекты, заключать браки.
2 февраля ☾ Суббота
28 лунный день (07:02); Луна в Козероге; 4 фаза.
Ограничьте любые нагрузки. Не ешьте и не пейте слишком много, поменьше общайтесь. Уязвимы глаза: меньше сидите за компьютером и перед телевизором. Хороший день для отдыха на природе, посещения бани. Один из самых благоприятных дней лунного месяца. Начатые сегодня важные дела завершатся успешно.
⊛ Аквамарин, арагонит, жадеит, аметист, молочный опал, хризопраз.
Какова погода первого числа – таков и весь февраль. Если первые три дня погожие, то и весну жди погожую.
Дует ветер, а инея нет – к бурану. Чистый закат солнца в морозную погоду – морозы будут и дальше.
Если вороны сидят на верхушках деревьев – будет мороз, если на нижних ветках – ветер, а если на земле – оттепель. Если собаки валяются на снегу – будет вьюга.
3 февраля ☾ Воскресенье
29 лунный день (07:45); 4 фаза. Луна в Водолее (16:02).
Самый тяжелый и опасный день лунного месяца. Снижается запас энергии, ослабевают все защитные силы организма. Помочь может полное воздержание (от курения, алкоголя, секса, бурных эмоций и мяса). Уязвимы бедра, прямая кишка. Рекомендуется проводить чистку организма.
⊛ Обсидиан, черный жемчуг, цветная яшма, кахолонг.
Если вы попытаетесь припомнить, как начинаются болезни – самые разные, от простуды до серьезных проблем с сердцем, то заметите одну интересную деталь. Чаще всего болезни предшествует плохое настроение. Это верный признак упадка энергетики организма и снижения иммунитета. Чтобы застраховать себя от болезней, попробуйте выполнять следующее упражнение.
4 февраля ☾ Понедельник
30 лунный день (08:19); 4 фаза. Луна в Водолее.
День считается таким же тяжелым, как и предыдущий. Сегодня особенно уязвимо сердце. Противопоказана тяжелая пища. Необходима осторожность в приеме лекарств. Рекомендуется воздержание во всем. Старайтесь дарить радость близким. Верните долги.
⊛ Горный хрусталь, жемчуг, турмалин.
Утром, прежде чем встать с постели, закройте глаза и постарайтесь увидеть сквозь потолок синее солнечное небо.
Представьте, как солнечные лучи падают на ваше лицо, плечи, руки, грудь, они пронизывают все ваше тело. Почувствуйте тепло этих лучей, проникнитесь ими, ощутите их внутри своей души. Представьте, как эти лучи заряжают вас энергией, молодостью, силой. Это улучшит биоэнергетический фон дня и поможет организму чувствовать себя крепким и здоровым.
5 февраля ● Вторник
1 лунный день (00:03), 2 лунный день (08:47); новолуние, 1 фаза (00:03). Луна в Водолее.
С осторожностью приступайте к физическим упражнениям. Уязвимы органы ротовой полости, верхняя челюсть, зубы. Хорошее время для посещения сауны (бани), для начала диеты (голодания). Все происходящее призывает изменить ваше отношение к жизни. Доброта и щедрость будут достойно вознаграждены.
⊛ Жадеит, халцедон, агат, бриллиант.
Картофель. Многие продолжают пребывать в полной уверенности, что от него полнеют. Это не так. Исследования последних лет убеждают: картофель содержит немало веществ, стимулирующих распад жиров в организме. К примеру, в отварном или печеном картофеле много калия, действующего как мочегонное, и микроэлементов, необходимых в реакциях при распаде жиров.