Страница 4 из 5
Для разработки кистей рук и ног применяются всевозможные колючие или сжимающиеся мячики, шарики, плоскости с выступами, валики, продающиеся в магазинах медтехники. Они тоже вносят заряд бодрости в ежедневные физические упражнения. Такие приспособления, с рассчитанным шагом колючек, производят ещё и точечный массаж. В результате разрабатывается не только какая-то конкретная мышца, но и оздоравливаются все органы и системы тела.
Акупунктурные чудо-тапки «шиацу»
Ежедневный ритуал китайских императоров состоял из массажа стоп. Считается, что поэтому они обладали отменным здоровьем. Массажные выступы тапок «шиацу», по индивидуальному размеру ноги, приходятся на определённые зоны и точки стоп, ответственные за работу внутренних органов.
Ходьба в тапочках до получаса в день избавляет от, вдруг, возникших болей, аналогично ипликатору Кузнецова, уменьшает жировые отложения, благодаря улучшению обмена веществ и кровоснабжения. Кроме сегментов-выступов тапки содержат встроенные магниты, для воздействия на важные точки, рефлекторные проекции органов. Купить их можно в центрах уникальных товаров в городах России.
На чём основано действие приборов на рефлексорные зоны
Оздоровление рефлексогенными приборами происходит потому, что болевые ощущения внутренних органов, проецируются на сегменты-участки, далеко удалённые от больного органа, а, именно, на сегменты, расположенные на подошвах ног и ладонях человека.
Возникший в организме патологический процесс вызывает рефлекторные изменения в других частях тела. Сегментарно-рефлекторный массаж устраняет эти рефлекторные изменения.
Важно
Воздействие ипликатором, игольчатыми или точечными тренажёрами на ступни, кисти, другие поверхности тела (для этих знаний разработаны специальные инструкции) уменьшает боли в соответствующих органах, в системах человеческого организма. Уменьшается, уходит боль и приходит радость жизни, стремление к физической активности.
Коврик для активного отдыха AERO
Коврик для активного отдыха AERO, новое слово в технологиях ежедневного комфорта. Его особая структура, которая создаёт эффект воздушной подушки, прекрасно адаптируется в форме вашего тела, позволяет расслабиться, снять напряжение с мышц и в результате почувствовать себя комфортно и приятно.
Джакузи для стоп
Сегментарно-рефлекторный массаж с акваудовольствием выполняется дома массажёром, например, компании Lumme. Обладательницей этой марки является компания «Сингрей» из С. Петербурга. А сборка массажёров выполняется под заказ в стране брэнда, Китае. Рефлекторные изменения, вызываемые патологическим процессом, возникшим в организме, устраняются при регулярном пользовании таким лечебным массажем.
Массажёр производит улучшение циркуляции крови, стимуляцию важнейших сегментов (зон) стоп, способствует отдыху, избавлению от стресса и сохранению энергии. Кроме получения лечебных, профилактических массажей, массажёр служит для профессионального, бережного ухода за ступнями ног. Водяной массаж предшествует педикюрным процедурам. Распаренные ноги легче обрабатывать инструментом.
Волшебные пузырьки джакузи массажируют тело, снимая усталость своим воздействием, расслабляя мышцы, улучшая венозную циркуляцию крови. Благодаря укреплению стенок сосудов, повышению эластичности, активизации обмена в конечностях, состояние организма улучшается.
Оздоровительные магнитные приборы
Устройство и влияние на организм магнитных приборов подобно ипликаторам. Кроме снятия боли и воспалений с их помощью, при регулярном использовании, невралгий, укрепляется иммунитет. Также основное, ими выполняемое свойство, по теме статьи, уменьшение жировых отложений в теле. И это на фоне уменьшения болей и нормализации здоровья, оказываемом магнитным полем, с его благотворным, таким, влиянием на организм человека. Действию магнитного поля можно быть подверженным, хоть 24 часа в сутки. А свои свойства магниты сохраняют до восьми лет.
Противопоказания для применения ипликаторов и магнитных приборов
Противопоказанием могут служить гнойничковые заболевания кожи, тромбофлебит, опухоли. Приобретя прибор, нужно внимательно ознакомиться с инструкцией.
Важно
До принятия любых процедур необходимо пройти консультацию врача, чтобы знать возможности своего организма. Это относится и к пользованию любым массажным устройством.
Применение физических упражнений и самомассажа ‒ путь к омоложению
Для правильного здорового похудения существует 3 условия. Показано 2. Далее рассказ о третьем условии для похудения.
Вывод
Знания для правильного похудения с рациональным питанием, выполнением специальных физических упражнений, самомассажем, помогут в омоложении, а значит в приобретении хорошего здоровья и самочувствия. Это и будет красота в самом её наилучшем проявлении, по словам по словам поэта "романтической эпохи" Г. Гейне. А, ведь, он сказал: «Единственная красота, которую я знаю, это здоровье».
Третье условие для похудения, серотонин
Что это означает? Это похудение без голодовки или лечебного голодания. При условии нормальной выработки серотонина в организме, если очевиден его недостаток. Вот третье необходимое для похудения условие.
Удручённость, недовольство жизнью, собой, своим видом, приводит к самоудовлетворению едой и, конечно, набору веса. Набранные килограммы ухудшают здоровье и «порочный» круг замыкается. Да, ещё, если плохое материальное положение, кругом «светятся» долги, кредиты, расходы! Естественно, в таком положении улыбающийся человек чувствует себя глупо. А, вот, неунывающий, разумно подходящий к проблемам, может быть не подпрыгивает от «счастья», но и не позволит себя топтать преуспевающим дельцам.
Кстати, по медицинским исследованиям, агрессивность, чаще возникающая у мужчин, не от избытка тестостерона, а от недостатка серотонина. Но в этой борьбе, почти всегда, ему не хватает гормона, серотонина. Однажды попробовав, превосходить все невзгоды вкусным тортиком с чаем или даже с хорошим французским вином, он вдруг, понимает, что и это уже в прошлом.
Значит, спорт. И любимое дело, занятие, уход за собой. И подруги, разговаривающие, обсуждающие то, что тебя не интересует и другие волнующие темы будут недосягаемы вашему мозгу. Он занят другим. Обсуждающим не понять. Они, как бактерии, уничтожаемые Доместосом, лезут, размножаются, а потом спасаются, уничтожая слабых на своём пути. Ну, это отступление.
А на самом деле? Третье условие для похудения, уход за своим телом и кожей. При этом и образуется серотонин и довольство собой. То есть третье условие для похудения, это серотонин (достаточная выработка).
Немного о серотонине
Известно, что серотонин или иначе гормон удовольствия, даёт хорошее настроение, стимулирует к организации жизненного процесса, улучшает психологическое здоровье. Биохимически, серотонин относят к гормонам-нейромедиаторам. Они занимаются передачей нервных импульсов по клеткам головного мозга.
Серотонин не только приносит удовольствие организму хорошим настроем, но и определяет тонус сосудистой системы, активность, регенерацию и свёртываемость крови, секреторную способность желудка, перистальтику кишечника, родовую функцию, болевые синдромы, половую возбудимость.