Страница 10 из 16
Второе условие: игрок точно решил, что он должен изменять своё сознание в период «вне игры».
Первое условие без второго нанесёт вред – я это гарантирую. Если просто отгородиться от игры и ничего не поменять в своей голове, то тяга усилится. Рано или поздно она вырвется наружу – и это будет очень страшно.
Второе условие для многих игроков остаётся чем-то не совсем понятным. «Ну что значит изменять своё сознание? Что конкретно делать-то?»
Вообще, если дочитали до этого места в книге, то уже должно сформироваться определённое понимание того, что имею в виду, когда говорю об изменении своего сознания:
необходимо менять свои убеждения и
моральные принципы.
Изменить свои убеждения
Какая простая и понятная фраза: «Измени свои убеждения!»
С детства нас учат тому, что есть «хорошо», а что – «плохо». Родственники зависимого игрока зачастую удивляются: «Ну как же так, ты что совсем дурак? Ты понимаешь, что играть это плохо? Ты понимаешь, что сам губишь свою жизнь?»
Ну, конечно же, игроку сказали, что он дурак, и после этого он всё понял, осознал и прекратил играть. Мы знаем, как сложно внушить маленькому ребёнку какие-то правильные (с нашей точки зрения) убеждения. А ведь ребёнок является, по сути, «чистым листом», на который нужно нанести «рисунок» – и то, сделать это очень сложно. Все люди, так или иначе, сопротивляются тому, что им пытаются навязать другие. Теперь представьте взрослого разумного человека, у которого в голове есть устоявшиеся убеждения. А я искренне убеждён, что практически все игроки, безусловно, являются разумными людьми. И вот, такому человеку кто-то пытается объяснить, что он, дурак, неправильно живёт, имея в своей голове неправильные убеждения. Да пусть игрок хоть тысячу раз уверен в «неправильности» своих убеждений, он не поменяет их под воздействием воспитательных бесед со стороны родственников. А уж если эти нравоучения сопровождаются взываниями к совести и апеллируют к чувству вины лудомана, то это гарантированно тупиковый путь.
Процесс изменения своих убеждений чрезвычайно сложен. Игроку нужно избавиться от старого вредного убеждения и «заселить» на его место новое и полезное. Но основная загвоздка заключается в следующем: разум воспримет новые убеждения лишь тогда, когда под них будет подведена железобетонная основа. Мало сказать себе: «Это плохое убеждение, и я его должен заменить на хорошее!» Нужно ведь ещё подвести логическую основу – именно в этом заключена вся сложность.
Чуть дальше в книге Вы найдёте конкретные практические советы по изменению своих убеждений. Это мой личный успешный опыт, а потому я имею право утверждать, что предлагаю Вам эффективный путь к освобождению от игровой зависимости. Однако он довольно труден, и сложность состоит в том, что изменения не будут видны сразу. Игрок начинает что-то читать, писать, размышлять, у него идёт какой-то процесс в голове, а результата нет: тяга к игре не пропадает.
Для меня это было самым сложным. Представьте: я читал кучу книг, искал различную информацию, понимал механизм игры. Я уже прекрасно осознавал, что быть в плюсе никогда не смогу. Понимал, что моя зависимость основана на жажде эмоций. Но все эти «осознания» и «понимания» меня ни на сантиметр не приближали к выходу из игры – по крайней мере, я так думал тогда. И был длительный период полного отчаяния: я крушил дома мебель, разбивал телефоны, орал как сумасшедший, ревел как маленький ребёнок и думал о суициде. Иногда наступали моменты, когда я начинал верить, что наконец-то стал профессионалом, умеющим контролировать свои эмоции… Впрочем, об одном из таких периодов я уже написал в главе «Успешные игроки».
Возможно, для многих пока не совсем понятно будет то, о чём я сейчас напишу, но всё-таки постарайтесь понять – это очень важно. Когда я многое понимал в плане игры и своей зависимости, то это как будто был поверхностный уровень. Есть уровень понимания, а есть уровень осознания.
Предположим, трёхлетний ребёнок, которому объяснили, что горячий чайник не нужно трогать руками, понимает это. У него в голове уже существует чёткая конструкция: «горячий чайник – обожжёшься». Но вот он подходит к чайнику и дотрагивается до него рукой – почему так произошло? Потому что понимание не перешло на уровень осознания. Когда ты просто понимаешь, то это на уровне сознательного восприятия: сначала нужно подумать, чтобы механизм включился. Когда приходит осознание, то это гораздо более глубокий уровень, на котором всё происходит автоматически.
О том, как функционирует наше сознание, как оно связано с бессознательными процессами – всё это в своей книге я буду подробно разбирать в дальнейших главах. Сейчас же хочу на простом и понятном языке донести до Вас то, что основой освобождения от игровой зависимости является глубокая и кропотливая проработка своих бессознательных программ. От влечения к азартной игре можно избавиться лишь тогда, когда правильные убеждения перейдут на уровень подсознания (или бессознательного), то есть станут неотъемлемой частью сущности человека.
Возвращаюсь к своему случаю. Я играл много лет – и играл жёстко: особенно последние полтора-два года. Вся моя сущность была пропитана этим. Процесс выхода из игры занял очень долгое время – но процесс шёл! Вы читаете эту книгу, а процесс освобождения от игровой зависимости уже идёт внутри Вас. Медленно и тяжело, но идёт! Если к Вам приходит хоть какое-то понимание, это уже очень хорошо. Но самое главное – не потерять веру в то, что тяга к игре уйдёт. А она обязательно уйдёт, если не остановитесь и, несмотря ни на что, будете продолжать изменение своего сознания. Путь от понимания к осознанию может быть долгим, но именно тогда, когда Ваше понимание проникнет в подсознание, придёт осознание. Вам уже не нужно будет постоянно держать себя под контролем и страдать из-за того, что не можете избавиться от влечения к игре – тяга уйдёт сама собой. Вам не придётся прилагать вообще никаких усилий: не нужно будет опираться на свою силу воли, просто станете абсолютно равнодушными к азартной игре. Пока не могу никак доказать истинность своих слов, на данный момент Вам просто нужно поверить мне и продолжить чтение этой книги.
Очень многие люди отчаиваются, так и не ощутив результатов своего труда. Предпринимаешь попытки избавиться от игры, пробуешь различные варианты – но всё тщетно. Раз за разом происходят срывы, и игрок снова оказывается в этом болоте. Приходит отчаяние, пропадает вера. Очень мощным барьером на пути к избавлению от зависимости служит громадное давление со стороны родственников, друзей, кредиторов и тд. И самое страшное – укореняется убеждение, что ничего не поможет. Я думаю, что можно призвать всех игроков кое к чему: если кто-то Вам скажет, что Ваша зависимость в Вас навсегда, то можете смело послать такого человека в известное место. Зависимость от игры подчас очень сильна, но это не приговор!
Вообще-то, люди, дающие советы, от которых падает дух, достойны того, чтобы им дали разок грубый отпор – по крайней мере, на словах. Если хотя бы один человек в мире смог избавиться от той проблемы, которая есть у Вас, значит, и Вы сможете. А таких людей гораздо больше одного, как Вы сами понимаете. Для того чтобы изменить свою жизнь и оставить игру в прошлом, Вам не нужны советчики-дилетанты. Я бы никогда не полез советовать людям что-то в той сфере жизни, где сам не имею опыта. Но почему-то многие считают, что имеют право давать советы, которые убивают веру в успех, при этом, не имея никакой компетенции в данной сфере. Очень распространено мнение, которым делятся «умные» люди: «От игрока нужно бежать подальше, это неизлечимо, это навсегда». Одно только подобное массовое заблуждение должно дико мотивировать игрока на то, чтобы доказать (в первую очередь, самому себе): «Я не потерянный человек!»