Страница 6 из 8
Но как? Честно говоря, я не знаю. Я ведь не коуч по себялюбию. Но могу предположить, что таковой посоветовал бы что-то вроде: «Встаньте перед зеркалом и повторяйте за мной: «Я люблю себя! И все вместе!»
Подобный метод имеет право на существование, и даже могут быть люди, которые так и делают. Но я не отношусь к ним, поскольку считаю, что вопрос заключается в том, под каким углом мы смотрим на наши сильные и слабые стороны и насколько мы на них сфокусированы.
Например, я не умею миллиона вещей: стоять на руках, делать колесо, выполнять гимнастические упражнения, кувыркаться, не знаю высшей математики, низшей математики, прикладной математики и вообще никакой математики, финского, русского, голландского, не могу водить машину без нервов, обдуманно реагировать, быть дипломатичной, не готовлю блюда китайской кухни и не говорю по-китайски, не могу накрасить лаком правую руку и сделать себе макияж в стиле смоки айс, да и вообще не умею краситься, смотреть соблазнительно – не мое, да и смотреть с умным видом тоже, я не работаю в Excel, не совершаю дальновидных покупок, не могу устоять от того, чтобы не купить что-нибудь в период распродаж, бываю несдержанной и… и… и… Я могла бы продолжить список как минимум еще страниц на двести!
И напротив, есть вещи, которые, на мой взгляд, я делаю очень хорошо. Например, я любящая мама, могу подшутить над мужем, хорошо говорю, пишу книги, вкусно готовлю (не считая китайской кухни), жизнерадостна, умею дружить, чистить ванну, наносить лак на левую руку, быстро ездить на машине, работать в Word, убирать маты после спортивной тренировки…
И теперь возникает вопрос: на чем я фокусирую свое внимание? Концентрируюсь ли я на своих многочисленных недостатках или просто принимаю их и сосредоточиваюсь на достоинствах? Поворачивайте угол зрения до тех пор, пока он не станет выгодным для вас. В любой слабости заключена сила. Нужно лишь распознать ее.
Когда я выставляю какие-то свои качества в хорошем свете, это не значит, что плохих у меня нет. Это лишь значит, что я не уделяю им слишком много внимания. И тогда я могу сказать, что люблю себя. А если я кому-то не нравлюсь, то ему следует поработать над собой.
Наверняка в вас есть хорошие качества. Что у вас лучше всего получается? И если бы вы были не вы, то почему вам захотелось бы выпить с вами чашечку кофе? Составьте список. Что написано пером, не вырубишь топором.
Когда будете отвечать, не воспринимайте себя уж слишком всерьез. Отнеситесь к заданию с юмором. Хорошо бы проделать его в компании подруг за бокалом коктейля. Или двумя.
Глава 8
Становимся собой!
Чтобы стать безупречным членом отары овец, нужно в первую очередь быть овцой.
Чтобы быть собой, необходимо знать и анализировать себя. Если я точно знаю, что не умею стоять на руках и делать колесо, то я не должна никому этого обещать. Иначе прослыву лгуньей. Я, конечно, упрощаю, но это так.
Особенно для нас, женщин, тяжело оставаться самими собой. Даже наоборот: мы запрограммированы на то, чтобы быть отличными деловыми леди, женами, матерями, домохозяйками, невестками, соседками, подругами и т. д. И у нас много помощников на этом пути: крем против морщин, чтобы остановить время; краска для волос, чтобы закрасить первую седину (которая, кстати, у мужчин считается признаком сексуальности, а у женщин просто неприемлема); рецепты малокалорийных блюд, чтобы влезть в джинсы от Армани, которые рекламируются в каждом женском модном журнале. Все для того, чтобы выглядеть лучше, красивее, худее и эффектнее! И только в немногих журналах найдешь советы, как стать образованнее и увереннее в себе, ведь мы можем быть совершенными и без внешней красоты.
Роль женщины, транслируемая в рекламных постах и роликах, менялась последние десятилетия. В пятидесятых и шестидесятых она была исключительно домохозяйкой, прежде чем постепенно превратилась в сексуальный объект – ведь секс хорошо продается. А вот как бизнес-леди, в рекламе она не появлялась. В то время как мужчины в рекламе чаще полностью одеты, полураздетые девицы томно улыбаются нам с обложки. Совсем недавно в Гамбурге я видела наружную рекламу поставщика пиццы. Дама, головы нет, грудь размера XXL, в вызывающей позе держит коробку с пиццей. До сих пор гадаю, что фотограф хотел этим сказать. Я честно не понимаю, как связана полуголая женская грудь с пиццей с салями.
Как всегда, реклама изображает женщин эльфоподобными, что-нибудь намывающими, безупречно одетыми существами. В дорогих шмотках и с идеальными прическами, они надраивают пол, ублажают мужей, ухаживают за детьми и в идеале еще и на работу ходят. Конечно же, не на полный рабочий день, а только на пару часов. Ах да, забыла: еще они бегают трусцой. Бегают и занимаются йогой, устраивают веселые вечеринки, на которых столы ломятся от еды, а им самим остается все это лишь нюхать.
Не знаю, как ваша, а моя реальность выглядит следующим образом: у меня трое мальчишек четырех, семи и тридцати восьми лет. У меня свой бизнес, дом и, как на грех, всего две руки. Бывают дни, когда я в зеркале вижу запущенную женщину. Бывают дни, когда я молю Бога, чтоб никто не нагрянул в гости и не увидел весь этот бедлам в квартире. И в эти дни у меня совершенно нет времени на приготовление низкокалорийного обеда и генеральную уборку. И я радуюсь тому, что когда-то отказалась от идеи быть безупречной. Я вынуждена была это сделать, иначе было нельзя. Я сделала это, когда для меня стало очевидно, что женщина из рекламы не имеет ничего общего с моей реальной жизнью. Я сделала это, когда в 32 года у меня обнаружили рак груди.
Тогда я поняла, что слишком много значения придается тому, чтобы быть «безупречной», что эту безупречность разъест время и не останется совсем ничего, что могли бы вспомнить обо мне мои дети. Я не припомню ни одного взрослого человека, который, вспоминая о детстве, сказал бы: «Эх, на Рождество было всегда так здорово, потому что ванная была вычищена до блеска». Дети помнят не намытые полы в доме и стильно одетую маму. У них в памяти остается мама, которая читала им вслух, играла и гуляла с ними. Уборка может подождать, а жизнь – нет.
У меня нет времени на безупречность. Может, это и не соответствует миру глянцевых журналов, ну, тогда скорее эти журналы не соответствуют моему миру. Может, заболев раком, человек становится нетактичным, но я вас уверяю: ощущаешь себя при этом хорошо! Мы одни решаем, какую роль мы хотим сыграть в этой жизни, и никто другой.
Быть самой собой – значит не быть безупречной. Не позволяйте сомнительным глянцевым журналам и фотомоделям определять, какой вам быть. Найдите свою золотую середину. Конечно, это не значит, что следует отказаться от мытья волос и макияжа, «быть самой собой» имеет границы, например соблюдение элементарной гигиены. Это значит, что вам нужно расслабиться, отпустить себя!
Если нам удастся жить в согласии с собой и, глядя в зеркало, говорить: «Эй, да ты классная штучка! И маникюр на левой руке как никогда хорош, и вообще…» Если мы полюбим себя такими, какие есть, то остроумие и умение достойно защитить себя появятся сами собой.
УРОК 4
МЫ ВЕЛИКОЛЕПНЫ ТАКИЕ, КАКИЕ ЕСТЬ!
Глава 9
Королеве остроумия можно и пропустить удар
Я бы не советовала женщинам при каждом неодобрительном отклике втягивать голову в плечи. Грудь вперед – и продолжаем свое дело!
11
Стелла Нина Маккартни – английский модельер, дочь участника группы The Beatles сэра Пола Маккартни. – Прим. ред.