Страница 5 из 11
Итак, существенно важно, чтобы все эмпаты понимали динамику взаимоотношений с энергетическими вампирами. Без этого понимания, как и без информации о методах восстановления после схваток с ними, ваша жизнь никогда не будет соответствовать вашему потенциалу. Вы никогда не будете такими здоровыми, энергичными, радостными или любящими, какими вообще-то могли бы быть. Вместо этого вы увязнете в прошлых обидах и боли.
Глава 2
Обиды, которые мы должны исцелить
Недавно в аэропорту Ла-Гуардия в Нью-Йорке я проходила контроль безопасности. Сотрудница службы охраны, молодая блондинка, была словно в каком-то угрюмом трансе и даже не смотрела в глаза людям, чьи удостоверения личности и посадочные талоны сканировала. Второй сотрудник, рядом с ней, был в такой же отключке. Было не понятно даже, работает ли он, открыта ли его стойка. Он практически отсутствовал. Я много путешествую, и за долгие годы эти двое были, безусловно, самыми неконтактными людьми, с которыми я столкнулась. Они просто механически выполняли требуемые движения.
В юности после такого контакта я почувствовала бы себя плохо – по крайней мере, на какое-то время, – пытаясь понять, как подбодрить этих людей или изменить ситуацию. Но теперь я лучше знаю, что делать. Почти всегда.
Я помню, что, когда у меня была медицинская практика и еще не существовало социальных сетей, мне приходили неприятные письма от пациентов, чьи потребности я не смогла удовлетворить. Однажды я даже получила от матери обвинение в самоубийстве ее дочери, которую не приняла в качестве пациентки несколько лет назад. И каждый раз, читая такое письмо, я была раздавлена. Мне не приходило в голову, что невозможно быть всем для всех. Или что у человека, написавшего письмо, в повестку дня не включено мое хорошее состояние. Ведь, в конце концов, я собиралась спасать женщин, и эти письма означали, что я потерпела неудачу. Я не могла понять, что было не так. И потом целыми днями предавалась самобичеванию за отсутствие сострадания, квалификации, любви, понимания и т. д. Мой разум по кругу повторял одно и то же: «Что я сделала не так? Правы ли они? Что я могу улучшить? Как мне лучше поступать?»
То же самое было с отзывами, которые я получала после лекций для специалистов. Несмотря на то, что мне приходило по сто сообщений о том, как много удовольствия и пользы принесло людям мое выступление, я фокусировалась на одном негативном комментарии о том, что моя лекция была пустой тратой времени. Или даже о том, насколько был им неприятен мой голос или наряд. Этот негативный отзыв изводил меня изнутри, словно заноза в сердце.
И хотя большинство отзывов, которые я получала и получаю, положительные, один-два отрицательных притягивают меня, словно смертоносный огонь ночную бабочку. Думаю, такое свойственно многим людям, но эмпатам – в особенной степени. Это происходит из-за тех обид и неприятия нашей энергии, с которыми мы сталкивались в жизни, а в случае эмпатов древней души – и во многих прежних жизнях.
Стыд и вина
Важно точно понимать, что я подразумеваю под обидами, потому что они определяют нашу жизнь. Они «строят» нас. В свою очередь обиды произрастают из наших ожиданий по поводу того, каким все должно быть.
Эти ожидания формируются под диктатом общества как большого масштаба (страна, традиции и т. д.), так и малого масштаба (семья, сфера деятельности и т. д.). Классический пример такого рода ожиданий – гетеросексуальность. Интенсивный стыд и чувство вины, которые испытывает гомосексуальный ребенок в семье, решительно воспринимающей гетеросексуальность как единственно возможный путь, могут вызвать у него мощное чувство ненависти и сомнения по отношению к себе.
Ожидания семьи также могут быть обусловлены обидами, которые когда-то получили члены семьи. Задумайтесь. Если ваша мать была прилежным ребенком, которого обвиняли в том, что она недостаточно веселая, она постарается сделать все, чтобы защитить вас от этого стыда. Поэтому она могла записывать вас на занятия, которые казались ей веселыми, без внимания к вашей истинной природе.
Держать людей под контролем таких ожиданий с помощью стыда, вины, отверженности очень просто, поскольку эти чувства крайне болезненны – особенно для эмпатов, которые столь остро ощущают разочарование и осуждение, исходящее от других людей. И потом ошибочно полагают, что проблема в них самих.
Если в детстве мы стыдились того, какими являемся на самом деле, позже мы начинаем сомневаться в себе. Мы усваиваем веру в то, что с нами что-то не так. И это приводит к самонаказанию, самообвинению и даже ненависти к себе. Если вы выросли в доме, где вас вознаграждали только за то, что вы поступаете согласно желаниям других, и стыдили за то, к чему вас естественным образом тянуло, то возможно, вы стали взрослым, который не слишком уверен в себе. И не слишком себе доверяет.
Вся жизнь в обидах
Обиды, которые нанесли вам в детстве, формируют всю вашу жизнь – и чаще всего вы этого даже не замечаете. Они создают ту систему убеждений, которой вы оперируете, хотя подавляющее большинство этих убеждений даже не осознанно. Около 90 процентов их – как и поведение, которое ими вызвано, – закладываются в нас до семи лет. Все они действуют подспудно, автоматически влияя на нашу физиологию и обстоятельства жизни. Загрузка этих убеждений происходит до того, как наш интеллект стал самостоятельным, что случается примерно в то время, когда молочные зубы сменяются на постоянные. Эти бессознательные установки и соответствующее поведение достались нам от родителей, которые, в свою очередь, получили их от предыдущего поколения. Подумайте об этом. Если ваши родители убеждены, что некая ваша черта, например способность видеть в других мирах, неправильная, они не додумались до этого самостоятельно. Вероятно, эту веру им передали их родители.
Поэтому, когда нам говорят, что с нами что-то не так, нам становится стыдно за себя, мы уверены в своей неполноценности и в том, что недостойны лучшего в жизни. С этого момента нами начинает руководить неутолимое стремление доказать свою ценность. Чтобы относиться к себе хорошо, мы бесконечно нуждаемся в чьем-то одобрении. Черты нашей личности, в том числе наши суперкачества, и связи, которые мы устанавливаем с другими, находятся под контролем наших обид, а не силы и совершенства. Базовые представления о нашей ценности для мира прорастают из боли, которую мы испытали. Эти представления и отношения, которые мы строим на их основе, заставляют нас жить в среде, которая может быть наполнена гневом, чувством вины, упреками и осуждением, – и все это заставляет нас чувствовать себя запертыми в состоянии изоляции и никчемности.
Пока я не начала работать над исцелением своих ран, я не осознавала, насколько велика их сила в создании той жизни, которую я веду. Именно из-за них я так страстно старалась открыть женщинам глаза на истинную мощь их тел. Именно из-за них я смогла уверенно полагаться на свое собственное. Но также из-за них я оказывалась в отношениях, которые не соответствовали лучшему, что во мне есть, и в ситуациях, которые уводили меня от того, к чему звала душа.
Недавно я проходила сеанс лечения у опытного целителя, который помогал мне открыть, откуда произрастают мои жизненные установки. Призвав проводников и ангелов – моих и его, целитель положил руки мне на живот. Возраст моих 12 лет снова и снова возникал в его сознании. Он «увидел», что я плачу, стоя рядом с забором, и сказал, что почувствовал огромную боль, которая началась с того времени. И был прав. Когда мне было 12 лет, у меня развились подошвенный фасциит, астигматизм, классическая мигрень и начались болезненные менструации. Боль во время менструации была настолько интенсивной, что в течение многих лет каждый месяц мне приходилось пропускать школу. А позже мне даже пришлось прибегнуть к хирургическому вмешательству. Целитель, проводивший сеанс, помог частично очистить тело от боли, но ее истинный источник был непонятен – до той ночи, когда сон открыл мне глаза на очень сильную обиду.