Страница 10 из 11
Они пришли к вам от четкого образа – если вы не прибавите, то в вашу задницу вцепятся острые зубы собаки со всеми вытекающими отсюда последствиями. То есть, когда вы бежали просто так, вам незачем было ускоряться. Плюс-минус 5 секунд погоды не сделают. Вы ведь не на олимпиаде. Но вот когда появился ответ на вопрос «зачем ускоряться?» – «чтобы избежать геморроя с собакой», у вас появились силы.
Открою вам секрет – они были у вас все время. Просто наша психика запрограммирована природой на ограничения. К примеру, вы можете нагуглить кучу историй, как бабушка сдвигала внедорожник, под колесами которого оказался ее внук. Или мужчина смог сдвинуть глыбу весом в 450 кг, которая упала на него. В нас есть эти силы. Но доступ к ним открывается, только когда нам действительно нужны эти силы. Так что начните задавать себе вопрос «зачем мне эта цель?». И начните искать ответы. Как найдете – вы обретете силу.
ЗАДАНИЕ 19
Найдите 100 мотивирующих причин, зачем вам прокачивать свою внутреннюю силу.
Что вам это даст? Зачем, для чего, ради кого? Почему это нужно сделать и чем быстрее, тем лучше?
Вот список, который поможет начать.
1. Чтобы иметь возможность помогать людям.
2. Хочу что-то успеть сделать в этой жизни.
3. Ради любимого человека и детей.
4. Жить на полную катушку, ни в чем себя не ограничивая.
5. Добиваться больших результатов и успехов.
6. Состояться как человек и личность.
7. Оставить память о себе потомкам.
8. Купить дом.
9. Создать что-то новое.
10. Путешествовать по всему миру.
Сто причин – это некая сакральная цифра. Если сможете найти сотню – вас уже ничто не остановит. Вы будете идти с упорством танка к своей цели, несмотря ни на что.
20
С чего начать прокачку своей внутренней силы
Сейчас узнаете. Если в вашем мозгу появилось желание стать лучше и начать менять жизнь, то наверняка вы мучаетесь вопросом: «А с чего начать свое саморазвитие?»
То ли знаний поднабраться, то ли заняться здоровым образом жизни и своим телом, то ли личностным ростом, а может быть, с чего-то еще начать. Чтобы определиться, нужно понять следующее.
Положите перед собой салфетку. Возьмите за правый конец – и она поднимется. Возьмите за левый – снова поднимется. За середину и так далее. То есть, за что бы мы ни взялись, мы достигаем цели. Салфетка поднимается вверх. Так и в жизни.
Поймите простую вещь. В нашем мире все тесно взаимосвязано и переплетено. И за что бы вы ни взялись, это влияет на все. Все влияет на все.
Вы можете начать с чтения книг – по 10 страниц каждый день. Это наполнит ваш мозг умными мыслями, а значит, вы начнете принимать другие решения. И совершать другие действия. Вы можете заняться спортом. Бегать, прыгать. В итоге вы похудеете. У вас станет больше энергии. А значит, и больше побед и достижений. На утренней пробежке или в фитнес-клубе вы встретите единомышленников.
И так далее. Все влияет на все. С чего бы вы ни начали свое саморазвитие, это в итоге повлияет на все сферы вашей жизни. Поэтому перестаньте париться и выбирать. Просто начните с чего угодно. Похудейте, бросьте курить, займитесь спортом, начните читать и так далее.
Осознайте – все влияет на все.
С чего бы вы ни начали, в итоге вся жизнь улучшится. Но, естественно, всегда лучше начинать с самого простого.
ЗАДАНИЕ 20
Поэтому просто начните приседать 50 раз каждый день.
Если в течение месяца вам удастся каждый день приседать по 50 раз, вы выработаете привычку делать что-то полезное для саморазвития каждый день. И уже потом на эту привычку можно нанизывать другие полезные действия для своего саморазвития. В этом секрет успеха. Действуйте сейчас.
21
Любой путь ведет вас к вашей цели
В жизни нет неверных направлений. Любой путь ведет вас к вашей цели. И если сейчас вы понимаете, что занимаетесь не тем, что это не то, не ВАШЕ, чужое – на самом деле это не так…
Вы движетесь именно туда, куда нужно!
Но только если вы действительно что-то делаете, а не сидите на месте и чего-то ждете от жизни – чуда, шанса, возможности, а сами палец о палец не ударяете. Любое действие ведет вас туда, куда необходимо. Даже если вы сейчас не видите и не понимаете, куда и зачем. И по большому счету это не важно. Важно именно движение вперед. А теперь – почему это так?
На самом деле любое ваше действие развивает вас и встраивает в вас кучу знаний и навыков – навык постановки и достижения целей, навык принятия решений, умение ладить и договариваться с людьми, умение преодолевать невзгоды и так далее. Даже если вы занимаетесь сейчас нелюбимым делом, то все равно вы это все в себе развиваете. Что бы вы ни делали, вы учитесь понимать себя, вы растете в личностном плане, вы улучшаете себя…
Для чего?
Для того, чтобы, когда настанет момент, использовать эти навыки для достижения уже СВОЕЙ ЦЕЛИ. Всем известно выражение: «Когда ученик готов – приходит учитель». Это же касается и ВАШЕЙ цели. Когда вы становитесь готовы для ее реализации – вам приходит возможность для этого. Но если вы ничего не делаете, никуда не двигаетесь, не развиваетесь, просто делаете одно и то же, – эта возможность никогда не появится, а значит, вы никогда не достигнете своей цели. И никогда не будете жить так, как хотите.
Вот вам реальный пример – Стив Джобс, создатель Apple. Еще будучи студентом, он записался на курсы каллиграфии, которые никак и никаким образом не были связаны ни с чем. Просто записался – захотелось. Казалось бы, зачем и для чего?
Но потом эти знания были положены в основу создания системы шрифтов компьютеров, и сейчас весь мир пользуется именно этими шрифтами, информацию о которых получил Стив Джобс на курсах по каллиграфии.
Мой личный пример. Я 10 лет провел в Вооруженных силах РФ – сначала 5 лет учился на офицера в Можайке в Санкт-Петербурге, а потом 5 лет запускал ракеты в космос на космодроме Плесецк. Казалось бы, 10 лет в никуда – зря потерянное время!
Но армия очень хорошо встроила в меня навыки самодисциплины, самомотивации, желания поддерживать себя в хорошей физической форме и так далее…
И сейчас у меня нет проблем ни с принятием решений, ни с их реализацией. Там, где большинство людей ищут самомотивацию, я уже начинаю действовать. Там, где другим приходится преодолевать свой страх, я уже на шаг впереди.
Я предпочитаю действовать, а не ждать своего часа!
И, скорее всего, если бы не моя служба в армии, то вы бы не читали эту книгу. А я бы работал где-нибудь по найму, пытаясь преодолеть страхи перед неизвестностью и замотивировать себя на новые действия. А для вас же вывод простой – любой путь ведет вас к вашей цели. Если вам нужны еще примеры, читайте биографии успешных людей. Все они разорялись, делали не то, но в итоге приходили к пониманию своих целей с багажом нужных навыков и знаний и делали резкий рывок вперед.
Где бы вы ни были и кем бы сейчас ни работали – вы готовитесь к тому, чтобы, когда придет время, начать достигать своих целей.
Так что тренируйтесь по полной – ведь чем вы будете тренированнее, тем быстрее получите то, что хотите. Пусть пока вы ее еще не видите свою цель на горизонте и понятия не имеете, что она собой представляет…
Это понимание обязательно придет!
Но придет только к тем, кто будет идти вперед, действовать и развиваться, а не жаловаться на жизнь, правительство и работодателей и просиживать у телевизора или в соцсетях – так вы свою цель точно не найдете. Так что сегодня у вас добавился солидный плюс к мотивации! Действуйте!
Теперь вы знаете, что любой путь ведет вас к вашей цели!
ЗАДАНИЕ 21
Начните читать истории успеха. Биографии успешных людей. Ведь круче реальной жизни все равно ничего нет. Одна такая история заменит вам 10 книг по саморазвитию.
Начать можете с книг, которые рекомендую на своем сайте в разделе «Топ 15 реальных жизней»:
release-me.ru/blog/2012/12/21/top‐15-realnyx-zhiznej