Страница 6 из 14
Тактильные ощущения
Продолжайте заниматься с малышом пальчиковой гимнастикой, вкладывайте ему в ручки погремушки.
Это бельчонок, это зайчонок,
Это волчонок, это совенок,
А это бредет, спотыкаясь спросонок,
Серый, забавный, ушастый слоненок.
(массируем пальчики, начиная с мизинчика)
Зрение
• Повесьте над кроваткой мобиль (или зафиксируйте дугу) с яркими игрушками (расстояние до груди малыша – 40–50 см) – пусть кроха их разглядывает. Не включайте мобиль надолго – 10–15 мин. четыре раза в день вполне достаточно. Игрушек перед малышом должно быть не больше трех!
• На стенку кроватки прикрепите смешную рожицу (не менее 10 см в диаметре), нарисованную черным маркером на белом листе бумаги (очень хорошо фокусирует взгляд и концентрирует внимание крохи). Периодически рожицу меняйте на новую. Но все равно самая лучшая «рожица» и игрушка для ребенка – это склоненное над ним лицо мамы или папы.
• Вместо рисунков с рожицами можно купить специальные мягкие книжки (книжки-раскладушки для самых маленьких) и развернуть их вдоль бортика кроватки в качестве защитного бампера. Как правило, такие книжки – двусторонние: более простые изображения подходят для совсем малюток (им легче распознавать черно-белые силуэты, чем цветовые пятна), более сложные (многоцветные) – для грудничков после двух месяцев. Когда малыш немного подрастет, вы просто перевернете книжку другой стороной.
• Продолжайте фиксировать взгляд малыша на погремушке и картинках с черно-белым изображением и медленно перемещайте ее на расстоянии 40 см от глазок, рассказывая что-нибудь или напевая.
• Носите кроху по квартире/дому, что-то рассказывая (но по-прежнему внимательно следите, чтобы не было перегрузок). Время от времени останавливайтесь, смотрите в глазки малыша, тритесь с ним носиками, говорите слова любви.
Слух
• Разговаривайте, воркуйте, комментируйте все свои действия.
• Умывая и переодевая малыша, называйте части его тельца, трогайте их, показывайте ему.
• Пойте колыбельные и просто песенки.
• Негромко трясите погремушкой то справа, то слева от малыша, побуждая его прислушиваться. Потом возьмите две разные погремушки с отличающимся звуком и потрясите одной справа, затем (после паузы) другой слева.
• Включайте негромкую музыку – мелодичную или ритмичную (в зависимости от ситуации). В интернете можно найти множество нежных и благозвучных треков для грудничков, включая классику в обработке для детей.
• Вы можете сделать для малыша тряпичные браслеты с колокольчиками или бубенчиками – они надеваются на запястья или икры и, когда малыш двигает ручками/ножками, звенят, а он прислушивается. Или купить носочки и браслеты с игрушками-погремушками – для той же цели.
Эмоциональное развитие
• Общаясь с малышом, активно гримасничайте (улыбайтесь, подмигивайте, высовывайте язык, делайте удивленное выражение лица) – и вскоре он начнет вам подражать и веселиться.
• Говорите с разными интонациями, повторяйте его «агу» то громко, то тихо, то нараспев.
Физическое развитие
• Часто гладьте, растирайте и разминайте тельце, выкладывайте кроху на животик, носите в вертикальном положении.
• Осваивайте гимнастические упражнения и упражнения на фитболе.
• Пусть малыш плавает в ванне.
Но также не забывайте, что ребятенку, как и любому человеку, нужно иногда побыть в одиночестве: погрузиться в себя, понаблюдать, подумать. Поэтому, если малыш пребывает в задумчивости и не подает «зовущих» сигналов, лучше его и не тормошить, оставив наедине с самим собой.
Массаж и гимнастика
Было бы здорово, если бы малыш уже в два месяца попал в руки профессионального специалиста по массажу. Как правило, в детских поликлиниках такой специалист есть: чтобы попасть к нему на бесплатные сеансы, надо заранее записываться. Либо, минуя очередь, его же можно пригласить домой за деньги. В первый год жизни оптимально провести 2–3 курса профессионального массажа. Ну и, конечно, каждый день выполнять с малышом несложный комплекс упражнений под задорные стишки и потешки.
Как уже говорилось, необходимые условия: хорошее (спокойное) настроение у крохи, теплые мамины руки и эмоциональный контакт. Продолжительность сеанса – 7–10, потом 15 мин. Время проведения – утро, через 40–50 мин. после кормления.
Очень важно, чтобы малышу нравились занятия и он не переутомлялся. Если крохе что-то не по душе, не настаивайте, упростите упражнение, измените или вовсе отмените его.
Прежде чем приступить к занятиям, обязательно проконсультируйтесь с педиатром!
• Стимулируют физическую активность, развивают координацию движений (малыши лучше ощущают и понимают свое тело).
• Улучшают систему кровообращения (кровь насыщается кислородом).
• Развивают костно-мышечную систему (снимают мышечный тонус, мышцы становятся крепкими и эластичными, стимулируют рост костей).
• Укрепляют нервную систему, помогают расслабиться.
• Улучшают пищеварение и работу желудочно-кишечного тракта.
• Тактильный контакт с мамой вселяет чувство безопасности, малыш понимает, что его любят, это ускоряет его развитие в целом.
• различные инфекционные заболевания;
• паховые, бедренные и пупочные грыжи;
• врожденный порок сердца;
• острые лихорадочные состояния;
• тяжелые заболевания кожи, аллергический дерматит в стадии обострения;
• расстройства пищеварения.