Страница 3 из 14
• Относитесь к своему сокровищу безоценочно, как к чуду, удивительному и пока еще не изведанному. Любите его безусловно – таким, какой он есть. Через вашу безграничную и бескорыстную любовь, ваше доброе отношение ребенок будет учиться любить и принимать себя. Он будет «встраивать», присваивать ваши чувства к себе и делать их своими, внутренними. Принятие малыша (без попыток улучшить его или исправить), понимание его особенностей, внимание, ласковые слова, улыбка, прикосновения, искренний интерес к его делам – важнейшая основа для его доброго отношения к себе и уверенности в своих силах. Все это позволит крохе потом жить с удовольствием, строить близкие и теплые отношения с другими людьми, стремиться к успехам, достигать их и не бояться трудностей.
• Никуда не спешите. Конечно, это проще сказать, чем сделать, но я предлагаю вам все же попробовать. Замедляя свои движения, вы и сами не заметите, как наполнитесь спокойствием и уверенностью. Ваша плавность создаст вокруг малыша атмосферу защищенности и безопасности, ощущение, что мама (или другой опекающий взрослый) знает, что делает, с ней можно расслабиться и безмятежно расти.
• Тревожная мама – тревожный малыш. Общеизвестное мнение, что ребенку тут же передается состояние мамы, многократно подтверждается жизнью. Если вы будете метаться, малыш тут же это состояние «считает» и «вернет» вам бурным плачем и беспокойством. Это не значит, что свою тревогу надо «выключить». Небольшая тревога полезна – она обостряет восприятие и помогает вам быть чуткой мамой и понимать своего ребенка. Однако всепоглощающая, зашкаливающая тревога, наоборот, будет лишать вас сил, «заслонять» малыша от вас, а ему – мешать без опаски исследовать мир и гармонично расти. Поэтому прислушивайтесь к себе, вовремя сбрасывайте напряжение и расслабляйтесь всеми помогающими вам способами, доверяйте себе как маме! Не бойтесь сделать что-нибудь не так. Вы – замечательная мама, лучшая для своего ребенка! Находясь рядом с малышом, будьте для него надежной опорой, на которую во всем можно положиться. Это так важно для него сейчас – иметь возможность полностью довериться и внутренне опереться на любимого взрослого, без которого он не может жить. А о своих сомнениях, тревогах, страхах всегда можно поговорить с мужем, подругой, мамой или психологом.
• Ваш малыш родился с только ему присущими особенностями. Он – маленький человечек со своими потребностями, своими неповторимыми чертами (внешности, характера), и вам предстоит присматриваться к ним, изучать, принимать во внимание, уважать и вырабатывать свой уникальный подход к его развитию и воспитанию. Дайте себе время познакомиться со своим ребенком. Наблюдайте за ним (какой он – активный или спокойный, чувствительный или «толстокожий», требовательный или неприхотливый, шумный или тихий, бесстрашный или осторожный), учитесь его чувствовать. И помните при этом, что настроение и поведение крохи зависят в первую очередь не столько от природных задатков его характера, сколько от того, как он себя чувствует и как с ним обращаются близкие. Ваша задача – быть чуткой, внимательной, гибкой и создать ему комфортную, безопасную, учитывающую его индивидуальные свойства среду для гармоничного развития и познания жизни.
• Телесный контакт и эмоциональный отклик должны быть обязательно! Прикосновения – это древний и самый понятный язык любви. Дети (как маленькие, так и большие) очень отзывчивы к прикосновениям, для них тактильный контакт – главное свидетельство того, что их любят. Поэтому если мы всеми способами показываем малышу свою любовь (говорим о ней, обнимаем, носим на руках, целуем, гладим), он ее чувствует. Первое время почаще носите свое сокровище «на себе» (на руках, а лучше, чтобы не уставать, – в слинге с кольцами) или лежите с ним, обнявшись. Это невероятно важно – и для развития ребенка, и для обильной лактации, и для ощущения себя как матери. Носите его «просто так», а не тогда, когда он кричит и требует. Так вы дадите малышу понять, что ему не нужно плакать, чтобы «получить маму». Прижимайте чадо к себе – это будет успокаивать его, дарить чувство безопасности, а вы все больше будете привязываться к нему и с каждой минутой, проведенной вместе, учиться лучше его понимать и распознавать сигналы. Переодевая и перепеленывая малыша, наклоняйтесь над ним, смотрите в глазки, стараясь поймать взгляд, улыбайтесь и разговаривайте. Конечно, он пока не понимает слов, зато безошибочно улавливает интонации. Добрые, ласковые нотки родного голоса помогают ему чувствовать себя любимым. Поэтому с самого рождения крохи нужно как можно больше говорить с ним – это способствует его развитию.
• С раннего возраста ребенку необходима уверенность, что мир вокруг надежен и предсказуем, поэтому ему нужна привычная обстановка, ему нужны ритуалы, ему нужен размеренный распорядок жизни, ему нужен режим (но не навязанный извне, а отвечающий его внутренним потребностям, выработанный им самим). Режим (когда все знакомо, привычно, все идет своим чередом) делает детскую психику устойчивой, а жизнь – спокойной и безопасной. Отсутствие же четкого, повторяющегося изо дня в день распорядка дезориентирует, вселяет тревогу и может стать причиной детского беспокойства. Так что наблюдайте за своим малышом, улавливайте его ритмы, но и будьте готовы к тому, что поначалу на режим не будет даже намека. Однако постепенно он установится. Следуйте этому режиму, но постарайтесь все же делать это гибко.
• Верьте в способности своего ребенка, доверяйте его индивидуальному темпу развития, не сравнивая с другими детьми. Любой малыш имеет право на собственные особенности в процессе взросления, кто-то двигается быстрее, кто-то медленнее. Не тратьте душевные силы на беспокойство и ожидание: «Ну когда же перевернется/сядет/пойдет/заговорит?» Все будет. В свое время. А пока оно не наступило, нужно радоваться тому, что есть.
• Не накладывайте на ребенка свои ожидания – каким он должен быть, как расти и что любить. Он пришел в этот мир, чтобы прожить собственную жизнь, а не соответствовать чужим – пусть даже родительским – ожиданиям. Одна из потребностей маленького человека – стать собой. Поэтому самая главная родительская «функция» – помочь ребенку раскрыть и «построить» себя, увидеть и принять свою уникальность, понять, кто он и на что способен. Вырасти счастливым можно, только будучи собой, а не тем, о ком мечтают мама и папа. И найти себя и свое место в жизни можно, лишь занимаясь тем, что по-настоящему увлекает и нравится.
• После 8 месяцев, когда малыш начнет активно осваивать пространство и расстояние, вы увидите, что он нуждается не только в доброжелательном, бережном отношении и уважении (к его особенностям, переживаниям, состояниям), но и в четких рамках, границах, отделяющих «можно» от «нельзя»/«опасно»/«больно». Чтобы расти, развиваться, чувствовать себя желанным, ценным и защищенным, ребенку нужна родительская любовь, чуткость, отзывчивость и вместе с тем ясная, понятная система правил, требований, ограничений, разумных запретов (и последовательное их соблюдение!). Ему нужны одновременно и заботливые, и в меру требовательные родители. Отсутствие же ограничений дает малышу ту свободу, которой он пока распорядиться не может. Кроха сам не может «поставить себя в рамки», сам с собой совладать. Вы заметите, что довольно часто своим поведением ребенок будто будет щупать, до какого предела ему дадут дойти, и ему очень важно на самом деле столкнуться и упереться в спокойное, но непреклонное родительское «нет»/«не разрешаю». Это «нет», это родительское умение проявить настойчивость и твердость дают ему чувство защищенности, комфорта. Малыш понимает: ему не дадут сделать то, что нельзя, ему укажут (уважительно, но твердо) границы дозволенного и он будет в безопасности. Отсутствие же рамок парадоксальным образом ведет к тому, что ребенок это чувство безопасности утрачивает, ему на смену приходят тревожность, импульсивность, расторможенность.