Страница 13 из 15
Суп с брюссельской капустой и омлетом
200 г брюссельской капусты, 500 г картофеля, 100 г моркови, 3 ст. л. молока, 1 яйцо, 50 г петрушки, 400 мл куриного бульона, 1 ст. л. сливочного масла, соль по вкусу
Взбить яйцо с молоком, приготовить омлет на сливочном масле. В кипящий бульон положить брюссельскую капусту, мелко нарезанную морковь и картофель, посолить, варить до готовности. Положить в тарелки нарезанный омлет, измельченную зелень, влить суп.
Супы-пюре и крем-супы
Тыквенный суп-пюре с куриными клецками
500 г куриного филе, 1 кг тыквы, 200 г лука, 150 г моркови, 50 г корня сельдерея, 120 г корня петрушки, 4 зубчика чеснока, 400 мл сливок, 4 ст. л. растительного масла, 1 яичный желток, 2,5 л воды, 10 горошин черного перца, щепотка молотого кориандра, щепотка молотого мускатного ореха, черный перец, соль по вкусу
Половину лука мелко нарезать, обжарить до золотистого цвета. Филе пропустить через мясорубку, добавить обжаренный лук, желток, соль и перец, перемешать. Двумя ложками, окуная их в холодную воду, сформовать небольшие овальные клецки, опустить их в кипящую подсоленную воду. Варить при слабом кипении 10 минут. Тыкву, морковь и оставшийся лук нарезать мелкими кубиками. Чеснок мелко нарубить. Обжарить лук до прозрачности, добавить морковь, тыкву, чеснок, тушить 10 минут. Корень сельдерея и петрушки нарезать соломкой, опустить в кастрюлю с кипящей водой, добавить перец горошком, варить 15 минут. Процедить. В отвар добавить тушеные овощи, варить на слабом огне 20 минут. Измельчить до состояния пюре. Влить сливки, выложить мясные клецки, добавить мускатный орех, кориандр, соль и перец, довести до кипения и снять с огня.
Тыквенный суп-пюре с морковью и беконом
400 г тыквы, 100 г копченого бекона, 100 г моркови, 100 г лука, 3–5 зубчиков чеснока, 3 ст. л. растительного масла, 30 г укропа, 1,5 л воды, 1 лавровый лист, черный перец, соль по вкусу
Лук измельчить и пассеровать на растительном масле. Добавить натертую морковь, обжарить. Всыпать мелко нарезанную тыкву и тушить, часто перемешивая. Массу выложить в посуду с толстым дном, влить воду. Довести до кипения, снять пену и томить на маленьком огне около 40 минут, периодически перемешивая. Горячую массу измельчить любым доступным способом до однородности. Довести до кипения, добавить чеснок, соль, специи и уваривать 10–15 минут. При подаче положить обжаренный до румяной корочки подкопченный бекон и посыпать мелко нарезанной зеленью укропа.
Тыквенный суп-пюре с фрикадельками
350 г мясного фарша, 1 яйцо, 300 г тыквы, 300 г картофеля, 75 г моркови, 100 г лука, 1 ст. л. томатной пасты, 2 л воды, 5–7 горошин черного перца, 1 лавровый лист, молотый черный перец и соль по вкусу
Мясной фарш смешать с яйцом, солью и перцем. Сформовать фрикадельки. Припустить в течение 10 минут в кипящей подсоленной воде. В кастрюле с толстым дном пассеровать мелко нарезанный лук. Добавить тертую морковь, обжарить. Всыпать нарезанный ломтиками картофель, жарить 3–4 минуты, перемешивая. Добавить нарезанную тыкву, жарить еще 3–5 минут. Положить томатную пасту, прогреть. Залить водой или отваром от фрикаделек, положить специи и варить 10 минут. Измельчить до однородности. Массу разбавить кипяченой водой до желаемой степени густоты. Положить в суп фрикадельки, посолить. Варить 5 минут.
Суп-пюре с луком-пореем и кабачками
200 г кабачков, 100 г лука-порея, 200 г цветной капусты, 200 г картофеля, 2 стебля сельдерея с зеленью, 100 г плавленого сыра, 50 г сметаны, 20 г петрушки, 1 ст. л. растительного масла, 1 л куриного бульона, соль по вкусу
Лук-порей нарезать колечками, стебли сельдерея – пластинками. Картофель и кабачки нарезать небольшими кубиками. Цветную капусту разобрать на маленькие соцветия. Слегка обжарить лук-порей. Добавить сельдерей, капусту и картофель, влить горячий бульон, чтобы он покрывал овощи, варить на маленьком огне 10 минут. Добавить кабачки, посолить и варить до готовности. Отвар аккуратно слить, к овощам добавить мелко нарезанную зелень петрушки и сельдерея. Все тщательно измельчить в однородное пюре, разбавить отваром до требуемой консистенции, добавить кусочки сыра и нагревать, перемешивая, пока сыр не растворится. Также можно заменить сыр полужирными сливками. Подавать со сметаной.
Тыквенный суп-пюре с птицей и грибами
200 г филе курицы или индейки, 2 ст. л. сушеных грибов, 300 г тыквы, 100 г лука, 1 ст. л. сливочного масла, 1 ст. л. растительного масла, 2 л воды, 1 лавровый лист, щепотка молотого имбиря, черный перец, соль по вкусу
Мясо птицы залить водой. Добавить сушеные грибы, лавровый лист, соль, перец. Варить при умеренном кипении 30 минут. На смеси сливочного и растительного масла пассеровать измельченный лук. Добавить тертую тыкву, специи и тушить 5 минут. Переложить в глубокую посуду. Добавить мелко нарезанную птицу (немного отложить для подачи), два стакана бульона и измельчить в пюре. Развести бульоном до желаемой степени густоты. Досолить, довести до кипения и снять с огня. Подавать, добавив в тарелки кусочки вареного мяса.
Суп-пюре из запеченной тыквы
1 кг тыквы, 100 г лука, 2 зубчика чеснока, 1 ч. л. измельченного свежего имбиря, 3 ст. л. оливкового масла, 1 ст. л. тыквенных семечек, 1 л куриного бульона, черный перец, соль по вкусу
Тыкву нарезать небольшими пластинками толщиной 2 см. Противень выстелить фольгой. Выложить тыкву, чеснок в шелухе, полить 1 ст. л. оливкового масла, перемешать и запекать при 180 °C 20 минут, до мягкости тыквы. Мелко нарезать лук. На оливковом масле обжарить лук и имбирь, добавить немного воды и потушить на медленном огне около 2–3 минут. В кастрюлю положить запеченную тыкву, лук с имбирем и очищенный от шелухи чеснок. Добавить половину куриного бульона и измельчить в пюре. Влить остальной бульон. Довести суп до кипения, добавить перец, посолить по вкусу. Варить 1 минуту. Готовое блюдо посыпать тыквенными семечками.
Суп-пюре из брокколи с ветчиной
500 г брокколи, 50 г ветчины, 300 г картофеля, 100 г лука, 75 г моркови, 100 мл сливок, 3 ст. л. пшеничной муки, 1 л куриного бульона, 1 лавровый лист, черный перец, соль по вкусу
Брокколи разделить на небольшие соцветия. Лук измельчить, морковь и картофель нарезать кубиками. В кипящий бульон опустить морковь, лук и картофель, варить 7–10 минут. Добавить брокколи, лавровый лист, соль и перец. Варить 15 минут. Бульон слить. Измельчить овощи до однородного состояния. Муку прогреть на сухой сковороде, всыпать в суп и хорошо перемешать. Развести пюре бульоном. Добавить нарезанную соломкой ветчину и сливки. Варить суп несколько минут, пока он не загустеет.
Суп-пюре из тыквы с медом и базиликом
500 г тыквы, 500 г помидоров, 200 г лука, 50 г базилика, 1 ст. л. меда, 2 зубчика чеснока, 2 ст. л. растительного масла, 250–300 мл куриного бульона, 1/4 ч. л. черного перца, молотый мускатный орех и соль по вкусу
Лук и помидоры без кожицы нарезать мелкими кубиками. Чеснок раздавить ножом, обжарить в масле 1 минуту. Чеснок удалить, в масле обжарить лук. Добавить помидоры, измельченный базилик, мед, соль и перец. Тушить 20 минут. Тыкву нарезать кусочками, выложить на противень, сбрызнуть маслом, посыпать перцем и мускатным орехом. Поставить в разогретую до 200 °C духовку на 20 минут. Запеченную тыкву и тушеные овощи измельчить до однородности, развести бульоном до желаемой густоты, варить 5 минут.