Страница 38 из 38
Мифы
• Подсолнечное масло полезно пить натощак.
В Интернете пишут, что нужно с утра выпивать столовую ложку подсолнечного масла. Якобы это полезно для желудка. На самом деле это миф. Подсолнечное масло никак не влияет на желудок.
• Подсолнечное масло помогает при ожогах.
Многие считают, что ожоги и открытые раны надо смазывать подсолнечным маслом. Но это неправда. Масло образует на поверхности раны пленку, и она будет дольше заживать.
Правда
• Подсолнечное масло нужно хранить в темном месте.
Многие хранят подсолнечное масло на свету, например рядом с плитой или на подоконнике. Но это неправильно, так как из-за этого в масле разрушается витамин Е. Хранить его лучше в темном месте.
• Подсолнечное масло калорийнее сливочного.
Многие уверены, что подсолнечное масло низкокалорийное, и поэтому употребляют его почти без ограничений. На самом деле в подсолнечном масле содержится 899 ккал, а в сливочном масле – 748 ккал.
• Подсолнечное масло замедляет старение кожи.
Подсолнечное масло богато витамином Е, который является сильным антиоксидантом. Он борется со свободными радикалами, тем самым замедляя процесс старения кожи.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.