Страница 18 из 24
В следующие недели вам нужно будет очень внимательно следить за тем, что вы говорите другим. Старайтесь глубоко прочувствовать, какое воздействие оказывают ваши слова на людей. Внимательно следите за их лицами, разговаривая с ними, чтобы видеть, как они реагируют на ваши слова. Очень трудно проконтролировать абсолютно всё, что мы говорим, но, практикуя это осознанно, мы можем добиться значительного улучшения.
Я догадываюсь, что иногда вы высказываетесь с легким сарказмом, и это кажется вам милым или забавным. Но вы обнаружите, что, возможно, некоторых людей это задевает. Спросите ваших ближайших друзей – тех, которые, вы уверены, будут с вами честны, – звучат ли некоторые из ваших высказываний, в конечном счете, обидно для других людей. У меня самого такая же проблема: я часто попадаю в ироничные ситуации и делаю немного едкие замечания, относящиеся, скорее, ко всему миру, чем к человеку передо мной. Но близкие друзья говорили мне, что частенько я этим ранил чувства людей.
Так что наблюдайте и старайтесь разговаривать поласковей. Мысленно посылайте семена своему другу, и он тоже станет более нежным с вами.
Вопрос 17
Моя жена потеряла интерес к сексу, но я-то нет! Какая нужна карма, чтобы опять вернуть огонь в наши отношения?
Сказано, что две с половиной тысячи лет Будда назад изложил не менее 84 тысяч огромных собраний мудрости, записанных позднее с использованием такого количества чернил, которое мог бы унести на своей спине мифический слон размером с современный 18-колёсный грузовик.
В каждом из этих собраний – тысячи страниц, и каждое было предназначено для обращения к одной из 84 тысяч различных отрицательных мыслей, находящихся глубоко внутри ума обычного человека.
Будда, конечно, понимал, что большинство из нас будет так занято, лелея свои отрицательные эмоции, что у нас просто не хватит ментального пространства для отслеживания всех 84 тысяч. Поэтому он немного сократил для нас список. Он выбрал первую десятку, очень похожую на десять заповедей в иудейской и христианской традициях.
И вот, если плохая мысль входит в первую десятку, то вы должны понимать, что большинству из нас она приходит в голову каждый день, если не каждый час или каждые несколько минут.
Одна из самых коварных в первой десятке – это странная человеческая привычка испытывать радость, когда у другого происходит что-то плохое. Свидетельством тому наша зачарованность проблемами кинозвёзд и политиков, склонность остановиться и поглазеть на страшную аварию на дороге.
Это одно из семян, над которыми вы можете работать, чтобы увидеть, как к вашей жене возвращается интерес к интимной жизни. Смысл в том, что вам отказывают в чём-то, чего вам очень и очень хочется. И это означает, что в вашем сознании зреют семена пожелания подобного кому-то другому.
Здесь вы можете сказать, что у вас никогда не возникает таких отрицательных мыслей в отношении других людей, что, собственно говоря, вы не проявляете любопытства к их несчастьям. Тем не менее, если вам отказывают в некоем счастье, это означает, что вы должны иметь такие семена, где-то глубоко внутри. Посади такое крошечное семечко – и оно неизбежно произведёт огромный результат. Вполне возможно, что вы проявили нездоровый интерес к чьей-то проблеме в течение часа или двух когда-то, несколько лет назад, а результат возвращается к вам на гораздо более значительном уровне.
Очень часто семенами такого рода становятся те, которые мы посадили в предыдущих отношениях. Мы испытывали очень сильные чувства, когда были вместе, и то, что их разрушило, возможно, породило ещё более сильные.
Почти все мы испытываем трудности в попытках сохранить добрые чувства к своим бывшим. Гораздо чаще в глубине души мы испытываем к ним вот это чувство, как при виде автомобильной аварии: неуловимое (или даже вполне уловимое) желание, чтобы у них что-то не получилось где-то там, в их новой жизни. И поэтому, как бы странно это ни звучало, у вас получится вернуть огонь в ваши отношения, если вы будете очень пристально следить за своими мыслями, относящимися к пожеланию кому-то не получить то, что ему хочется.
Выберите время и проведите его спокойно дома или в соседнем кафе, перебирая в уме всех людей, с которыми знакомы: бывших партнёров, коллег, членов вашей семьи. Проверьте, как бы вы почувствовали себя, если бы услышали, что они выиграли в лотерею, или их выгнали с работы. Исследуйте глубинные эмоции, поднимающиеся в вас в этот момент. Жизнь сурова, и она была бы ещё намного труднее, если бы не поддержка окружающих. Никогда не отказывайте в этой поддержке, тогда любовь и возлюбленные не отвернутся от вас.
Вопрос 18
Когда речь заходит об интимных отношениях, мы с моим партнёром испытываем трудности в общении друг с другом на тему, что кому наиболее приятно. Какая нужна карма, чтобы не испытывал неловкости ни тот, кто говорит о таких вещах, ни тот, кто слушает?
Причина, по которой большинство из нас с трудом идёт на разговоры о сексе и своих сексуальных потребностях, даже с собственными партнёрами, состоит в том, что мы в глубине души воспринимаем секс как нечто грязное, нечистое. Нельзя отрицать, что сексуальное влечение – одна из самых мощных сил человеческой психики, и вожделение способно превратить самого рассудительного человека в самого неразумного, сбивающего с толку самого себя и причиняющего боль другим.
Однако, как и все мощные стихии (например, огонь, который помогает приготовить еду, но может и сжечь дотла ваш дом), либидо можно направить на великое благо. Этот факт признаётся в продвинутых учениях Будды, известных как «Алмазный путь». Эти учения описывают внутреннее тело, существующее параллельно грубому физическому телу.
Внутреннее тело состоит из сети крошечных внутренних каналов, сотканных из самого света, и внутри этих каналов течёт тонкая энергия, которая обеспечивает основу не только жизни, но и всем нашим мыслям. Именно в этом месте соприкасаются дух и плоть, подобно тому, как порыв свежего ветра налетает на раскалённую кузнечную наковальню.
Самые глубокие из этих каналов обычно бездействуют, заблокированные постоянным нагромождением тех самых 84 тысяч отрицательных эмоций. Так как энергия, текущая по каналам, служит фундаментом для мыслей, некоторые мысли никогда не смогут у нас возникнуть до тех пор, пока мы не освободим каналы. И это касается самых высоких мыслей: чувства любви ко всему миру, проникновения в самую сущность реальности.
У обычного человека самые глубокие каналы открываются только в двух случаях на протяжении всей жизни. Во-первых, в момент смерти, когда всё тело невольно расслабляется и открываются все каналы – вот почему на постели умершего оказываются испражнения. Но самые глубокие каналы также раскрываются и во время интимной близости, на пике оргазма.
Древние тибетские рукописи говорят, что, когда мы переживаем любой из этих двух моментов, всего на несколько секунд мы приближаемся к двум высочайшим мыслям: состраданию и абсолютному пониманию. Если бы мы знали, чего искать, и если бы имели высокое стремление к этому, то в сильнейшие моменты физической любви мы могли бы на мгновение увидеть Бога.
Может быть, это поможет объяснить саму силу сексуального влечения. Возможно, однажды попробовав, что такое секс, мы чувствуем, что в нём кроется нечто более глубокое, потенциал для самого возвышенного полёта человеческой души.
И поэтому мы можем рассматривать секс, как и огонь, с двух сторон: как деструктивную, разрушительную силу, когда он совершается без любви и нежности, или как тигель для возвышения человеческого духа. Секс, как и любое другое переживание в мире, как и ручку, о которой мы говорили, можно воспринимать по-разному, в зависимости от семян, имеющихся в нашем сознании.
Таким образом, нам нужно сажать семена, чтобы испытать возвышающее действие физических отношений, в которых мы оба состоим. Тогда, естественно, мы без колебаний сможем обсуждать друг с другом интимные вопросы. Самый простой путь к этому – думать о том, каким образом вы вместе могли бы послужить другим людям лучше, чем если бы делали это поодиночке. Особенно если сердца ваши будут связаны теснее благодаря связи ваших тел.