Завтра нет

Откладывая все дела на завтра, мы лишаем себя сегодня. Мы лишаем себя возможности расти, развиваться, творить и мыслить. Мы губим в себе человека разумного и действующего.

Так что вот мой второй совет:

Запомните раз и навсегда: Завтра нет! Есть только сегодня, только сейчас. И все изменения, все улучшения нашей жизни происходят не завтра, а в настоящий момент. Так что carpe diem, ловите момент, пока он у вас еще есть.

Совет третий.

Планирование.

Наверняка вам уже миллион раз говорили, что планирование – залог успеха. На этом основано большинство книг по коучингу и тайм менеджменту. Я не собираюсь выделяться из этого ряда или открывать вам Америку. Просто я считаю это жизненно необходимым еще и еще раз подчеркивать важность и необходимость планирования. Причём я не говорю о планировании на работе. Безусловно, там оно необходимо. Но если вы думаете, что, придя домой с работы, можно пустить все на самотек и жить как живется, спешу вас разочаровать. Планирование столь же необходимо в личной жизни, как и в деловой. Для успешной жизни, для воплощения своих планов и желаний. Вам необходимо четко понимать, где вы будете находиться через год, два, десять или пятьдесят лет, какими навыками вы будете обладать, кто вас будет окружать, где вы будете жить и кем работать. Без должного планирования вы рискуете остаться ни с чем. Жизнь не так уж длинна, как нам кажется. В среднем, она длится лет 60-70. Можете сами посчитать, какая ее часть уже потрачена и сколько осталось. НЕ столь ободряющие цифры, не так ли?.. Но я ни в коем случае не хочу запугать вас или ввергнуть в депрессию! Вы мне слишком дороги и симпатичны, чтобы я стала поступать так. Я просто хочу, чтобы вы задумались об этом и периодически в минуты хандры или лени напоминали себе, что часы у телевизора не помогут вам стать моделью. Имея четкий план на жизнь, осознавая, кем вы хотите стать, где и с кем быть, вы сможете уверенней и спокойней принимать важные решения, научитесь отказываться от того, что вас тормозит и стремиться к тому, что приведет вас к цели. Если вы мечтаете стать певцом, а целыми сутками работаете бухгалтером, задумайтесь: что вы можете? где ваш талант? к чему стремится ваша душа? что сделает вас счастливым? когда вы хотите этого добиться? Ответив на эти непростые вопросы честно, вам легко будет сделать следующий шаг и добиться цели.

Приведу еще один пример личного планирования. Многие женщины оказываются в отношениях, которые начинались с мыслью "А почему бы и нет?", а потом продолжились с аргументом "А зачем что-то менять?". Таким женщинам следует задать себе следующие вопросы: Хочу ли я детей от этого мужчины? Сколько я хочу детей? Когда я хочу родить первого/последнего ребенка? Сколько летмесяцевднейминутсекунд я должна знать отца своего ребенка или быть с ним в отношениях? Сколько мне лет сейчас? Вы удивитесь, но часто после такой арифметики женщины разрывают "а-почему-бы–нет-отношения" и идут на поиски своей половинки. И правильно делают. Жизнь летит и прозябать на удручающей работе, в тоскливом жилье или унылых отношениях нельзя. Мысли о том, что когда-нибудь я сделаю то-то, когда-нибудь я добьюсь этого, когда-нибудь я стану таким-то – обманчивы. Это удобные мысли-оправдания для сидения на попе ровно. Поверьте, когда-нибудь ничего этого не случится, если вы сейчас ничего для этого не делаете. Так что задайте себе вопрос: Что я делаю, чтобы добиться своих целей? Что я делаю для воплощения своей мечты? Что еще я могу сделать?

Только очень прошу вас, будьте откровенны с собой, это самое главное.

Возможно, вы скажете, что планировать на годы вперед – это глупо, ведь никто не может точно сказать, что случится завтра или даже в следующую секунду. Жизнь меняется, судьба непредсказуема, и мы можем оказаться через десять лет совсем не там, где мы запланировали. Но позвольте. Разве кто-то говорил, что эти планы нельзя менять и корректировать? Это не только можно, но и нужно делать. Ведь если вы пошли работать режиссером, а через пару месяце поняли, что это для вас сплошная мука и все не так радужно, как казалось, разве вы продолжите этим заниматься лишь потому, что в вашем плане написано, что через семь лет вы станете знаменитым режиссером? Искренне надеюсь, что нет. Иначе я серьезно задумаюсь о вашей адекватности и способности мыслить. Безусловно жизнь меняется, взгляды меняются, увлечения и отношения тоже. Я лишь призываю вас иметь четкий план, актуальный для вашего "я-сейчас". Даже если этот план будет переписываться раз в неделю, вы все равно всегда будете четко и ясно осознавать, где вы сейчас и куда вы идете. И самое главное, когда вам туда нужно дойти.

План на личную жизнь, как и на деловую, может быть поверхностным, может быть детальным. Оставляю это на ваше усмотрение. Ведь самое главное – это ясность своего пути, а как вы ее достигнете, не имеет большого значения.

И так, совет третий:

Планируйте, планируйте, планируйте! Все, всегда и везде! Не отказывайте себе в ясности и осознанности своей жизни, это не роскошь, а необходимость, доступная каждому. К тому же, есть ясность – нет стресса, беспокойства и растерянности. Так что, друзья мои, не забывайте панировать.

Совет четвертый.

Пока кипит чайник.

Если мы с вами хоть немного похожи, то вы наверняка тоже занимаетесь всякой бесполезностью пока кипит чайник. Листаете ленту в соцсетях, смотрите видео в интернете, задумчиво глядите в окно, придирчиво рассматриваете себя в зеркале, ну или просто лежите звездой. Под "пока кипит чайник" я здесь имею ввиду любое действие, требующее от вас ожидания. Например, очередь в магазине, визит в парикмахерскую, ожидание в коридоре, пока вся семья оденется и т.д. Во всех этих случаях вам приходится ждать. А что мы делаем, пока ждем? Обычно ничего. А жаль. Ведь грамотно воспользовавшись таким ожиданием мы можем успеть кучу всего.

Причём интереснее всего в таких ситуациях то, что у нас всегда есть оправдание: "Ну я же жду". Как говорил мой дедушка, на свете нет ничего хуже, чем ждать. НЕ возможно ни за что приняться, пока ждешь, ведь вот-вот что-то должно случиться. НЕ обманывайтесь. Это вот-вот в лучшем случае растянется на десятки минут, в худшем… ну, вы поняли. Идея в том, что надо забыть про то, чего мы ждем, и взяться за что-нибудь другое. За занятием и время пройдет быстрее и пользы будет больше.

Предлагаю вам начать с малого. Пришли домой, поставьте чайник сразу. Пока вы переодеваетесь, моете руки и накрываете на стол, чайник уже закипит, и ждать придется ему вас, а не вам его. Как говорится, не дайте чайнику управлять своей жизнью!

Пока кипит чайник, вымойте посуду, протрите со стола и полейте цветы. Пока красите ногти и ждете, чтобы они высохли, послушайте аудиокнигу или посмотрите лекцию на любую, интересующую вас тему.

Пока ждете автобус, обдумайте свои планы и расписание.

Пока идете до метро, слушайте подкасты.

И т.д.

Надеюсь, моя идея здесь понятна. В ней нет ничего нового, но об этом полезно помнить.

Так что совмещайте все со всем и ни минуты не пройдет впустую. Совмещать нужно в разумных пределах, разумеется. Вряд ли ваша девушка обрадуется, если, разговаривая с ней, вы вдруг начнете делать приседания, или в интимный момент включите аудио курс китайского.

И так, мой четвертый совет:

Подумайте, как сохранить свое время, как потратить время ожидания с пользой. Совмещайте любые возможные занятия без ущерба для них, себя и окружающих.

Пока кипел чайник, я успела написать эту главу. А что сделали вы?

Совет пятый.

Расписание дня.

Расписание, расписание, расписание!

Со школьной скамьи мы зависим от расписания и ворвавшись во взрослую жизнь стремимся избежать этой обузы во что бы то ни стало. И очень даже зря. Расписание было придумано не просто так. Оно организует, мотивирует и обязывает к определенным действиям. Ведь если бы нам разрешили в школе делать, что хотим и когда хотим, сомневаюсь, чтобы многие добровольно корпели бы над учебниками. Таких сознательных людей, к сожалению, довольно мало. И так, принимая во внимание основные характеристики расписания, а именно – организация, мотивация и обязательство -принуждение, ответьте мне, пожалуйста, на такой вопрос: не этого ли нам так не хватает в обычной жизни для достижения целей и результатов? Разве не легче подчиняться определенному расписанию при решении задач, чем каждый раз заново взвешивать приоритеты и продумывать порядок действий? Я не призываю вас иметь расписание, предписывающее вам действия до секунды. Ни в коем случае я не советую вам иметь расписание личной жизни или семейного времяпрепровождения. Я просто предлагаю вам составить расписание своих будней, организовывающее бы ваш распорядок дня и выделяющее бы время на самообразование и самосовершенствование.