Страница 6 из 11
Основными целями театротерапии являются:
◊ развитие вербальной и невербальной коммуникации;
◊ ослабление социальных фобий;
◊ снижение социальной изоляции;
◊ улучшение саморефлексии;
◊ усовершенствование самодисциплины и чувства ответственности;
◊ развитие креативности;
◊ раскрытие врожденных способностей;
◊ развитие эмоционального интеллекта.
Аристотель в своих трудах пишет, что театр помогает в профилактике неврозов, а также способствует очищению от аффектов страха и страдания, как бы «смывая» их и доставляя человеку чувство удовлетворения, подобное тому, что мы ощущаем, растворяя свое горе в слезах.
Театротерапия применима для профилактики и лечения как взрослых, так и детей. Существуют две формы театротерапии:
◊ пассивная – участвовать в роли зрителя;
◊ активная – быть актером.
Есть обязательные требования к использованию театротерапии, без которых нельзя обойтись.
◊ Вера в предлагаемые обстоятельства, в систему условий, в которой начинается и развивается действие. Дети легко включаются в игру, а вот взрослым бывает иногда тяжело вызвать в себе нужные ассоциации; и тут на помощь приходят образ и логика.
◊ Сюжет – это законченная история, то есть вся та последовательность событий, которую мы постепенно проговариваем. Начинаем с исходного события, которое произошло до того, как началось наше действие.
◊ Продолжаем сюжетную линию основным событием – началом основного конфликта, и это является первым осложнением. Конфликт в театротерапии рассматривается как столкновение, противостояние сторон.
◊ Затем следует второе осложнение и борьба со сложившейся ситуацией. В театротерапии возможно от двух до пяти осложнений, и к каждому осложнению прописывается сюжет борьбы или решения.
◊ Итог – центральное событие, кульминация и финальное событие.
◊ Каждый персонаж в театротерапии имеет свой характер, систему ценностей и, конечно, цели, к которым он движется. Всегда есть его протагонист, и это не обязательно еще один персонаж, это могут быть жизненные обстоятельства или силы природы, их столкновение и движет действием.
◊ Само действие – это цепь логических поступков, направленных на достижение определенных целей. Действие можно смело назвать основой театральной игры.
◊ Атмосфера – то, что помогает вжиться в образ, стимулирует воображение. Шум моря, звуки леса, дождь и вьюга, тревожная или веселая музыка – это то, что дает возможность сосредоточиться на обстоятельствах и поможет развитию действия.
Лучше всего театротерапия «работает» в группе из трех-четырех человек. Однако при желании можно заниматься индивидуально, в домашних условиях. Для этого нужно лишь немного фантазии и желание.
Театротерапию можно использовать в целях не только лечения, но и профилактики эмоционального выгорания, психологических деформаций. С помощью этого метода можно придумать профилактический сюжет, например, для ребенка, который только пойдет в школу, историю о том, как много там интересного и познавательного, настроить его на учебную волну, а можно и справляться с проблемой постфактум. Например, если ребенок чего-то боится, можно создать образ этого страха и предложить ребенку самому сыграть его.
Если вы решили заниматься театротерапией самостоятельно, начните с простого. Определите проблему, которая требует повышенного внимания, придумайте простую историю о том, как герой с ней справлялся, и воплотите ее.
Следующим этапом можно предложить взрослому или ребенку сыграть не себя, а другого персонажа – своего антагониста, обидчика. Таким образом вы научите его пониманию других людей через мимику, жестикуляцию, интонации. Позже к сюжету можно будет добавлять обучающую информацию в игровой форме, в виде квестов, веселых конкурсов и др.
ТЕАТРОТЕРАПИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Известно, что детям любого возраста обучение, в том числе и навыкам общения, легче дается в процессе игры, кроме того, важно сформировать у ребенка потребность, мотивацию для занятий. Благоприятными условиями в данном случае будут коллективные занятия, имеющие общую направленность, но одновременно и выявляющие индивидуальные способности каждого, и позволяющие подростку продемонстрировать свои личные умения. Ощущая свою ценность и значимость, старший подросток сможет почувствовать себя комфортно и самостоятельно выстраивать линии общения со взрослыми и сверстниками.
Как справиться со страхом общения?
Коммуникативные навыки формируются усердными тренировками, частым вступлением во взаимное общение. И чем сильнее у ребенка страх, тем большее количество попыток ему нужно сделать, тем больше он будет разрушать психологические барьеры, комплексы в общении с другими людьми.
Выявив трудности общения, необходимо понять, как их можно предотвратить и минимизировать. Специалисты систематизировали отдельные техники социально-психологического тренинга: в поведенческом тренинге имеет смысл использовать ролевую игру, а в психокоррекционном наиболее эффективна групповая дискуссия.
Ролевая игра способствует:
◊ поиску успешных форм взаимодействия в рамках кооперации, демонстрации недостатков, стереотипов поведения у подростков;
◊ закреплению эффективной модели поведения, целью которой является налаживание психологически нормальных контактов с другими людьми;
◊ усвоению содержания проблемы и противоречия межличностных и внутриличностных отношений определенного человека (психодрама и социодрама). То есть она может быть средством дезинтеграции, интеграции, а также быть дополнительным элементом других методов.
Групповая дискуссия реализует следующие задачи: ◊ осознание проблемы и противоречий личностных отношений человека;
◊ осуществление поиска эффективных форм взаимодействия в социуме;
◊ реализация обратной связи относительно поведения в ролевой игре.
Дискуссия также может быть дополнительным элементом других методов.
Одним из основных направлений работы по снятию психологических трудностей в общении у детей является индивидуальное психологическое консультирование, доверительное общение с детьми, у которых не ладятся отношения со сверстниками.
Техника общения включает в себя способы предварительной настройки ребенка на общение с людьми, его поведение в процессе общения. Отработка приемов подразумевает средства общения, включая вербальные и невербальные.
На начальном этапе общения специалиста с детьми используется техника, включающая в себя такие элементы, как принятие определенного выражения лица, позы, выбор начальных слов и тона высказывания, движений и жестов, привлекающих внимание партнера действий, направленных на его предварительную настройку, на определенное восприятие содержания сообщения.
Это обусловлено тем, что первые жесты, привлекающие внимание партнера по общению, равно как и выражение лица (мимика), часто являются непроизвольными. Поэтому люди, чтобы скрыть свое состояние или отношение к партнеру, отводят в сторону глаза или прячут руки. В начале беседы нередко возникают трудности в выборе слов, часто встречаются обмолвки, речевые ошибки, затруднения, о природе которых много и интересно говорил Зигмунд Фрейд.
Не менее значимой составляющей коммуникации является культура поведения подростка. Для ее успешного формирования необходимо прививать интерес к искусству и потребность контакта с художественными произведениями. Важно помочь ребенку накопить разнообразный художественный опыт, сформировать устойчивую систему ценностных отношений к искусству и связанные с ними личностные качества, максимально реализовать имеющиеся творческие способности. Взрослый, как ведущий субъект формирования культуры поведения, способствует выявлению творческих задатков, создает условия для превращения их в полноценные способности и стимулирует их проявление. Все это успешно реализуется в процессе театральной деятельности. Процесс создания спектакля или образа отдельного героя можно рассматривать как условие развития личности, учитывающее интегративные процессы, протекающие в результате взаимодействия различных видов искусства, как на «внешнем уровне», так и внутри одного из искусств. Таким образом, включение ребенка в систему «человек-образ-спектакль» предполагает погружение его в пространство человеческой культуры, в котором детское творчество выступает как неотъемлемая часть этой культуры и как условия ее постижения.