Страница 4 из 8
Дорогие, на Земле побеждает свет. И страх перестает быть сильным противником. Вы поддаетесь ему лишь по привычке. Но этой привычке осталось жить совсем недолго.
И это то, что есть. Крайон
Практика
Упражнение «Разоблачение страха»
В вашей жизни есть что-то, из-за чего вы сердитесь, раздражаетесь, впадаете в уныние?
Может быть, вы на что-то или на кого-то обижаетесь, или из-за чего-то чувствуете неуверенность, беспомощность, или вам порой кажется, что вы ни на что не способны? В большинстве случаев все эти эмоции являются масками, под которыми прячется страх.
Задайте себе вопрос: «Чего я боюсь?» – и исследуйте ту эмоцию, которая является лишь внешним слоем прячущегося под ней страха.
Если вы злитесь на кого-то – чего вы боитесь? Наказания, негативного мнения, непонимания этого человека? Или вы боитесь посягательства на вашу самооценку, на ваши ценности, на целостность вашего существа?
Вспомните о вашей высшей Божественной ценности. Она не зависит ни от кого и ни от чего. Ее никто не может у вас отнять.
Скажите себе: «Никакие слова и действия других людей – и даже мои собственные – и никакие обстоятельства не способны отменить и изменить мою высшую Божественную ценность. Я бесценен в глазах Бога, так есть и так будет всегда, это вечная и неизменная истина».
Разоблачайте по одному ваши страхи, и над вами не будут властны те эмоции, под которыми они прячутся.
Упражнение «Любовь – защита от страха»
Подумайте о том, из-за чего вы чаще всего беспокоитесь. Беспокойство и тревога – это разновидности страха.
Закройте глаза и представьте, что вас мягко окутывает кокон золотистой энергии. Это энергия Божественной любви. Вам уютно и хорошо внутри, как будто рядом кто-то, кто очень вас любит и о вас заботится. Так и есть – любящее присутствие Бога всегда с вами, только вы не всегда это чувствуете.
Попросите Бога показать вам это ощущение тепла и заботы, это чувство, что вас любят и принимают таким, как есть. Представьте, что золотистый кокон непроницаем для страхов, тревог и беспокойств, что ничего плохого не может проникнуть внутрь него. Для тьмы, а значит и для страхов, вы теперь неуязвимы.
Дышите глубоко и представьте, что накапливаете силу, раздуваете ваш кокон все шире и наполняетесь его энергией изнутри. На самом деле источник этой энергии и есть у вас внутри. Это ваш Божественный источник любви и силы. И пока вы соединены с ним, вам нечего бояться.
Скажите себе: «Я есть Божественный Дух, единый со Всевышним. Я вечен, я бессмертен, я неуязвим, и у меня достаточно силы, чтобы справиться с любой жизненной задачей. Моя жизнь под контролем любви и света, и у меня все хорошо».
Когда вам страшно или беспокойно, приучайте себя концентрироваться не на страхе и беспокойстве, а на любви и свете. Мы усиливаем то, на чем концентрируемся. Значит, любовь и свет в вашей жизни будут расти, а страхи – уменьшаться.
Упражнение «Три секунды для победы над страхом»
Вспомните, как вы чего-то испугались, – не важно, давно это было или недавно. Мысленно снова воспроизведите ту ситуацию. Начните с самого начала – когда страха еще не было, но он вот-вот готов был появиться.
Представьте, что все воспроизводится будто бы в замедленной съемке. Вот вы увидели, услышали, узнали или почувствовали что-то, что стало поводом для страха. Но пока это просто информация – страха еще нет, мозг не успел обработать сигнал и сделать выводы.
Представьте, что вы делаете вдох, задерживаете дыхание и берете паузу на три секунды. В эти три секунды вы делаете выбор – соединиться со своим внутренним светом, призвать на помощь энергию любви и взять ситуацию под контроль.
Сосчитайте до трех – теперь вы готовы принять информацию без страха.
Что бы вы чувствовали, если бы именно так повели себя в реальности? Как бы отреагировали на испугавшую вас ситуацию? В любом случае вы почувствовали бы себя сильнее, сохранили контроль над собой, и ваше поведение было бы эффективнее.
В реальных ситуациях беспокойства, тревоги и страха тренируйтесь брать небольшую паузу, чтобы не давать страху овладеть собой. Можете представить, как в этой паузе физически отодвигаете от себя страх и в это время принимаете другое решение – владеть собой, держать ситуацию под контролем и ничего не бояться.
Упражнение «Громоотвод для энергии тьмы»
Научитесь распознавать, когда кто-то, пусть даже с видимостью добрых побуждений, вгоняет вас в страх, сомнения, смятение и неуверенность. Вам есть что противопоставить этому! Сначала можно сделать это в воображении.
Вспомните, как кто-то вас пугал или говорил о том, что все плохо или что у вас ничего не получится, что выхода нет и так далее. Вспомните свои эмоции в тот момент. Вы были подавлены, напуганы, испытывали дискомфорт?
Представьте себя снова в той ситуации. Представьте, что вы спокойно слушаете того человека, и мысленно, про себя (не вслух!) говорите: «Это только с твоей точки зрения. А я живу в любви и свете, и у меня все иначе».
Эта мысль станет настоящим громоотводом для энергии тьмы. Вы можете использовать эту или любую другую подобную формулу для того, чтобы отводить от себя темные энергии в аналогичных ситуациях. Вам не нужно спорить с такими людьми, не нужно пытаться им что-то доказывать или переубеждать их. Как только вы вступите с ними в борьбу, пусть даже словесную, вы окажетесь на их территории, на территории тьмы, а потому будете легко побеждены, да еще и подкормите тьму своими собственными силами.
Лучший вариант – внутренне оставаться на своей позиции, а внешне быть нейтрально-доброжелательным. Вы можете даже улыбаться, но при этом не позволять тьме перетянуть вас на свою сторону. Это требует некоторой тренировки – но чем чаще вы тренируетесь, тем лучше будет получаться.
Каждый раз при встрече с темными энергиями говорите себе: «Отлично! Вот и еще повод потренироваться!» Такой настрой придаст вам дополнительных сил для победы.
Глава 2
Смена парадигмы человеческого существования: выход к жизни Духа
Быть человеком и ангелом одновременно – трудная, но прекрасная задача!
Здравствуйте, дорогие! Крайон тепло приветствует вас – всех и каждого, кто пришел на нашу встречу в это прекрасное место. Не важно, где вы сейчас находитесь физически и что видите вокруг себя. Не важно, сидите ли вы в кресле у себя дома или слушаете это послание вместе с другими прекрасными душами. Почувствуйте энергии Божественного дома, который всегда там же, где и вы! Вам не нужно никуда идти или ехать, чтобы оказаться в нем. Ваш «транспорт» – это ваше намерение. Вам нужно лишь вспомнить о вашем Божественном доме и захотеть оказаться в его энергиях – и все мгновенно изменится. Атмосфера, в которой вы живете, изменится. Вы окажетесь в энергиях любви, и вы окажетесь в безопасности.
Божественный дом – это безопасное место! Это место, куда не может проникнуть страх. Дорогие, здесь очень светло, а страх боится света, так как является темной энергией. Тьма всегда исчезает, когда загорается свет, вы же знаете это!
Каждый из вас – прекрасный Дух, каждый из вас – сияющий ангел, временно играющий роль человека. Каждый из вас несет в самом себе энергии Божественного дома. Дорогие, это кажется так просто! Живите на Земле как Дух, живите в энергиях вашего Божественного дома, несите высоко ваш свет, просветляйте им материю, разгоняйте тьму, и из вашей жизни уйдут все страхи!
Но каждый из вас знает, как это на самом деле непросто. И мы тоже знаем это, дорогие. Мы знаем все про каждого из вас, знаем все, через что вы прошли. Нам очень хорошо известно, как это трудно – быть человеком и ангелом одновременно. Мы знаем, как это трудно – противостоять тьме и сохранять свой свет, несмотря ни на что. Вы добровольно взяли на себя эту сложную задачу, и потому мы так гордимся вами. И вы справляетесь с этой задачей все лучше и лучше, и потому мы восхищаемся вами. Вы делаете трудную работу в сложнейших, порой невыносимых условиях. И у вас это получается!