Страница 17 из 18
• Time-bound = Ограниченная во времени
Должны быть оговорены сроки выполнения задачи. К какой дате надо выполнить задачу? Сколько часов (месяцев, лет) отводиться на выполнение задачи?
Ваши цели должны быть «умными», так как именно это и означает слово SMART в переводе на русский.
Сравните «обычную» цель, например: «Хочу новый телефон»
«SMART»-цель: «Через 6 месяцев купить новый телефон марки «ТЕЛЕФОН», модель «123» за 12,0 тыс. руб., в качестве подарка на день рождения любимого человека».
• S: Телефон конкретной марки и конкретной модели.
• M: Стоимость 12,0 тыс. руб.
• A: Откладывать по 2,0 тыс. руб. ежемесячно.
• R: Подарок для любимого человека в день его рождения.
• T: Шесть месяцев.
Как известно, правильно заданный вопрос уже частично содержит в себе ответ. Грамотно же поставленная цель выдаёт требования на необходимые ресурсы (материальные, человеческие, финансовые) и время (срок) выполнения. В случае же отсутствия деталей, не возможно не только оценить ценность выполнения поставленной задачи, но также невозможно определить ни временные рамки её выполнения, ни требуемые ресурсы (вспомните «хочу разбогатеть»).
Правильно поставленная цель не нуждается в дополнительном стимулировании. Если же цель грамотно поставлена и она совпадает с вашей системой ценностей, то она будет вас вдохновлять, придаст вам жизненной энергии, она будет вас мотивировать.
Целеустремлённость
С правильной целью вы станете целеустремлённым человеком!
Чтобы понять, кто такой «целеустремлённый», представьте человека, который очень, очень, ОЧЕНЬ сильно хочет в туалет. Все преграды для него кажутся не существенными. Согласитесь, ведь смешно будет слышать от такого человека фразу: «Я не сходил в туалет, потому что…»
• решил сходить завтра;
• мне 20 лет и у меня всё ещё впереди;
• я слишком устал сегодня на работе;
• мне некогда, так много надо успеть сделать ещё;
• туалет платный, а у меня и так нет денег и я не могу себе этого позволить;
• я и не предполагал, что смогу дойти до туалета;
• я слабый, у меня нет физических возможностей;
• я был не достаточно мотивирован;
• у меня не достаточно способностей и опыта;
• я не верил, что смогу это сделать;
• я постучал в дверь, но мне не открыли;
• туалет не работал!
Поставьте себя в ситуацию, когда невозможно не сделать!
На заметку. Если вы только учитесь ставить цели, то техника «ЦЕНА СЛОВА», поможет вам выработать в себе точность формулировки целей и поспособствует развитию самодисциплины. Цена слова также необходима во избежание возможного самосаботажа, разгильдяйства и сговора со своей совестью, в качестве оправдания уменьшения или отсутствия целеустремлённости.
Ценой слова может быть всё, что угодно: материальные ценности, деньги, ваши принципы. То есть всё то, что имеет для вас ценность, чем вы дорожите и чем вам придётся пожертвовать или отдать или уничтожить физически, в случае не достижения цели.
Допустим, в примере с телефоном, через три месяца, из-за временных финансовых трудностей, вы не смогли отложить очередные 2, тыс. руб. И говорите себе, ладно, в следующем месяце компенсирую. Но в следующем месяце ни компенсации, ни очередных 2, тыс. руб. не откладываете, так как ситуации не улучшилась. Ничего страшного, говорите себе, успел скопить 6, тыс. руб., куплю цветов, сходим в ресторан, прекрасно проведём вечер. А то, что телефон хотел подарить, она так и не узнает.
А теперь представьте, одновременно с постановкой этой цели вы также определили для себя и цену слова. Например, поставили в известность своего непосредственного начальника на работе о вашей цели, и, в случае, если вы по истечении шести месяцев не показываете ему новый телефон для вашего любимого человека в подарок и чек о покупки, тогда половину вашей зарплаты вы добровольно отдаёте своему шефу. Оформляете всё это в письменном виде, заверяете в бухгалтерии и отдаёте на хранение в отдел персонала! А если при этом вы ещё своего начальника и недолюбливаете, только представьте, каково это будет отдавать начальнику половину «кровно заработанных»??!!!
Или такая цена слова: купить новый мощный перфоратор своему соседу (который каждое воскресенье в 8 утра что-то сверлить начинает).
Как быстро вы тогда, научитесь ставить реалистичные вдохновляющие цели (но не мечты и желания!), когда за неточность и нечёткость формулировки цели, или её не достижение, вы будет каждый раз платить из своего кармана!
Или не платить, например, а сделать что-то из ниже перечисленного:
• сбреете себе брови;
• месяц не будете пользоваться автомобилем;
• покрасите в красный цвет волосы и две недели так ходить будете;
• разобьёте свой телефон;
• побреете голову;
• недругу своему на работе кофе по утрам приносить месяц будете;
• начнёте заниматься спортом 3 раза в неделю;
• и т. д.
Техника «цена слова» это мощная техника, которая стимулирует вас на точность формулировки целей и дополнительно мотивирует вас на их достижение.
Основные ошибки целей, с которыми вы можете столкнуться, это:
• отсутствие количественного показателя;
• отсутствие ответственности (результат должен быть инициирован и поддерживаться только вами и не должен зависеть от желания других людей помогать вам);
• отрицательная формулировка (нельзя использовать частицы не, ни, никогда и т. д.);
• не зажигает (скорее всего, это кем-то навязанная вам чужая цель);
• слишком быстро (цель не достаточно амбициозная);
• слишком долго (ценность ресурса обратно пропорционально времени его достижения);
• не оправданно амбициозная;
• путаница корпоративных и личных целей.
В дополнение к критериям SMART, цель можно проверить также по дополнительным критериям:
• Амбициозная или вдохновляющая: цель должна вас зажигать! Как понять? У вас должны «гореть глаза». У вас появится прилив энергии для её достижения;
• Законная: не противоречие требованиям действующего законодательства;
• Экология: надо согласовать поставленные цели с вашими близкими (супругом, взрослыми детьми). Например, если вы решите заняться спортом, то часть семейного бюджета будет уходить на достижение вашей цели. При этом вы станете меньше проводить времени с семьёй и т. д. Согласны ли они на это? Не будет ли ваша цель нагнетать обстановку в доме? Также спроецируйте ваш результат в будущее – он принесёт пользу вам и другим людям? Какие ресурсы надо будет затратить?
«Всё течёт, всё меняется». С течением времени цели могут претерпевать трансформации, так как вы неизбежно будете испытывать личностные изменения в процессе достижения целей. Возможно, достижение ранее поставленных целей изменит вашу систему ценностей, и остальные, ранее поставленные, цели могут стать не релевантными текущей ситуации. Возможно, у вас вдруг сама собой появятся цель (цели), о которой вы раньше даже вообще и не думали и не подозревали. Цель может буквально сама найти вас. И вы станете её достигать, она будет вас вдохновлять и заряжать энергией.
Не забывайте периодически пересматривать цели. Насколько они остались актуальны для вас? Некоторые цели будут скорректированы, некоторые пересмотрены полностью, некоторые останутся неизменными. Помните. Чем чётче вы представляете себе желаемое будущее, чем больше конкретики, цифр, деталей, тем быстрее и с меньшими затратами ресурсов вы его достигните.
Если при достижении цели, по прошествии значимого промежутка времени, у вас не произошло позитивных изменений в «цифрах» (то есть процентах, килограммах, рублях, метрах, величине среднего чека и т. д.) – скорее всего вы делаете что-то не то, или сама цель не актуальна для вас.