Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Smart Reading

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 1802
  • 0
  • 2

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Это саммари – сокращенная версия книги «Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь» Джесси Инчаспе. Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.

«Вам нужен сахар, чтобы набраться энергии, и орехи, чтобы поддержать мозг, – съешьте батончик X», «Чувствовать сонливость в час дня – нормально. Выпейте кофе Y». Мы знаем, что это маркетинговые уловки, но… едим батончики и пьем кофе. Уровень глюкозы в крови скачет в течение дня то вверх, то вниз. Это мешает нам просыпаться бодрыми по утрам и рано или поздно приводит к проблемам со здоровьем. Французский биохимик Джесси Инчаспе разработала 10 несложных правил, которые помогут упорядочить питание и стать гораздо бодрее, здоровее и продуктивнее.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Приветствуем тебя, неведомый ценитель литературы. Если ты читаешь этот текст, то книга "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари" Smart Reading небезосновательно привлекла твое внимание. На первый взгляд сочетание любви и дружбы кажется обыденным и приевшимся, но впоследствии приходишь к выводу очевидности выбранной проблематики. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Зачаровывает внутренний конфликт героя, он стал настоящим борцом и главная победа для него - победа над собой. Легкий и утонченный юмор подается в умеренных дозах, позволяя немного передохнуть и расслабиться от основного потока информации. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Обильное количество метафор, которые повсеместно использованы в тексте, сделали сюжет живым и сочным. Значительное внимание уделяется месту происходящих событий, что придает красочности и реалистичности происходящего. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. В процессе чтения появляются отдельные домыслы и догадки, но связать все воедино невозможно, и лишь в конце все становится и на свои места. "Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари" Smart Reading читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Богиня глюкозы. Нормализуйте уровень сахара в крови, чтобы изменить свою жизнь. Джесси Инчаспе. Саммари

Новинки

Стрежень
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Мир рухнул под тяжестью заражения, и остатки человечества исчезли, оставив лишь тени былого общес...

Фрагмент — 0 стр.

Мир рухнул под тяжестью заражения, и остатки человечества исчезли, оставив лишь тени былого общес...

Комедия положений, или Просто наша жизнь
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Наши часы показывают одно и тоже время. Мы ежедневно вливаемся в один людской поток и соединяем с...

Фрагмент — 17 стр.

Наши часы показывают одно и тоже время. Мы ежедневно вливаемся в один людской поток и соединяем с...

Встреча с мусорной пандой
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

Одинокий путешественник Роб исследует интересные закоулки Эдинбурга. Судьба сводит его с уличным ...

Фрагмент — 4 стр.

Одинокий путешественник Роб исследует интересные закоулки Эдинбурга. Судьба сводит его с уличным ...

Откровенные авторские очерки об отношениях с издателями
  • 8
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Эти очерки написаны автором из издательского "самотёка", которому очень хотелось осуществить свою...

Фрагмент — 6 стр.

Эти очерки написаны автором из издательского "самотёка", которому очень хотелось осуществить свою...

В тишине леса
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

"В тишине леса" - это третья часть увлекательной серии "Без суда и следствия", посвященная раскры...

Фрагмент — 34 стр.

"В тишине леса" - это третья часть увлекательной серии "Без суда и следствия", посвященная раскры...

Вспомни меня
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Дейзи Мун находит конверт с уголком газеты о 30-летнем убийстве Карен Сайд в Орегоне. Получая неп...

Фрагмент — 17 стр.

Дейзи Мун находит конверт с уголком газеты о 30-летнем убийстве Карен Сайд в Орегоне. Получая неп...

Сказки народов мира
  • 4
  • 0
  • 0

Аннотация:

На каком бы языке ни говорил и ни думал человек, в каком бы уголке мира он ни жил, его первое зна...

Фрагмент — 13 стр.

На каком бы языке ни говорил и ни думал человек, в каком бы уголке мира он ни жил, его первое зна...