Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Хансен Андерс
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 834
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать" Хансен Андерс произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. "Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать" Хансен Андерс читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Новинки

Империя. Терра Единства
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Глобальная война началась на три года раньше, чем в реальной истории. Истории, из которой принесл...

Фрагмент — 36 стр.

Глобальная война началась на три года раньше, чем в реальной истории. Истории, из которой принесл...

Фактор дисбаланса
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Договоренности с кибами и единственным выжившим тайкуном дают Сергею Белову множество новых возмо...

Фрагмент — 21 стр.

Договоренности с кибами и единственным выжившим тайкуном дают Сергею Белову множество новых возмо...

Вчера растаял снег
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Когда проявляются истинные качества людей? Наверное, лучше всего в экстремальной ситуации, особе...

Фрагмент — 14 стр.

Когда проявляются истинные качества людей? Наверное, лучше всего в экстремальной ситуации, особе...

В ящике
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Повесть - исповедь. История одержимого парня, готового идти до самого конца в угоду искомой идее....

Фрагмент — 8 стр.

Повесть - исповедь. История одержимого парня, готового идти до самого конца в угоду искомой идее....

Седьмой этаж
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

Много сделано разных ремейков, пародий, приквелов и сиквелов на блестящий фильм "Ирония судьбы, и...

Фрагмент — 2 стр.

Много сделано разных ремейков, пародий, приквелов и сиквелов на блестящий фильм "Ирония судьбы, и...

Магические преступления в современном мире – 2
  • 10
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Меня зовут Джун и я помощница частного детектива. Я живу в большом городе, в современном мире, гд...

Фрагмент — 5 стр.

Меня зовут Джун и я помощница частного детектива. Я живу в большом городе, в современном мире, гд...

Маленькие истории
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

На лесной полянке живет множество насекомых: бабочки, муравьи, кузнечики, светлячки. У каждого св...

Фрагмент — 2 стр.

На лесной полянке живет множество насекомых: бабочки, муравьи, кузнечики, светлячки. У каждого св...