Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Хансен Андерс
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 868
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Современная нейронаука и исследования показали, что физические упражнения оказывают воздействие на наше сознание. Стать более творческим, но в то же время уметь сосредоточиться, увеличить свой IQ и тем самым замедлить процесс старения, уменьшить стресс и беспокойство – всего этого можно добиться движением! Описанные упражнения не просто улучшат ваше здоровье, повысят уровень энергии, настроение и когнитивные способности. Из книги вы также узнаете, как физическая подготовка поможет защититься от деменции, какой тип упражнений подходит для лечения депрессии, как упражнения могут увеличить концентрацию у детей и стать лучше в математике и чтении. Тренируйте свое тело и ум для обновления всего организма и начните двигаться!

Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Перед совершением любых рекомендуемых действий необходимо проконсультироваться со специалистом.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать" Хансен Андерс произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Загадка лежит на поверхности, а вот ключ к отгадке едва уловим, постоянно ускользает с появлением все новых и новых деталей. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Попытки найти ответ откуда в людях та или иная черта, отчего человек поступает так или иначе, частично затронуты, частично раскрыты. Удивительно, что автор не делает никаких выводов, он радуется и огорчается, веселится и грустит, загорается и остывает вместе со своими героями. Сюжет произведения захватывающий, стилистически яркий, интригующий с первых же страниц. Казалось бы, столь частые отвлеченные сцены, можно было бы исключить из текста, однако без них, остроумные замечания не были бы столь уместными и сатирическими. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. "Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать" Хансен Андерс читать бесплатно онлайн приятно и увлекательно, все настолько гармонично, что хочется вернуться к нему еще раз.

Читать Беги, мозг, беги! Как с помощью тренировок помочь мозгу стать креативнее, думать быстрее и перестать нервничать

Новинки

Красный олигарх
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Москва, 1928 год, разгар НЭПа. Успешный промышленник Леонид Краснов неожиданно оказывается в цент...

Полный текст — 0 стр.

Москва, 1928 год, разгар НЭПа. Успешный промышленник Леонид Краснов неожиданно оказывается в цент...

Тринадцатый XIII
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

ФИНАЛЬНЫЙ ТОМ!   Приключения Алексея Воронцова и его друзей продолжаются. Им предстоит ве...

Полный текст — 65 стр.

ФИНАЛЬНЫЙ ТОМ!   Приключения Алексея Воронцова и его друзей продолжаются. Им предстоит ве...

Первый среди равных. Книга V
  • 20
  • 0
  • 0

Аннотация:

Я знал, что легко не будет, но не предполагал, что проблемы настолько глубоки. Дружина, "дикие" п...

Полный текст — 87 стр.

Я знал, что легко не будет, но не предполагал, что проблемы настолько глубоки. Дружина, "дикие" п...

НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 355
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

Фрагмент — 2 стр.

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 354
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

Фрагмент — 2 стр.

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 353
  • 6
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

Фрагмент — 2 стр.

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. А с у...

НаеОстров. Сборник памяркотов. Часть 352
  • 9
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. ...

Фрагмент — 2 стр.

ПАМЯРКОТЫ это небольшие смешные, иронические, сатирические рассказы, в стихотворной форме. ...