Аннотация
Annotation
Жизнь – это постоянное движение. Мы ходим, бегаем, стоим, танцуем, подпрыгиваем и приседаем – и все это благодаря тому, что у нас есть суставы. Когда работа хотя бы одного из них нарушается, жизнь как будто замирает, и начинается борьба с болью.
Семейный доктор рекомендует эффективную программу лечения артритов, артрозов и родственных им недугов. Все просто, понятно, доступно: определяем свою проблему, задаем вопросы врачу, составляем комплекс восстанавливающих упражнений, следуем исцеляющей диете… И болезнь отступает!
Людмила Рудницкая
Вступление Разделенная беда – уже полбеды
Глава 1 Были бы кости…
Несколько слов о скелете
Популярная биомеханика
Популярная биохимия
Глава 2 На что жалуетесь?
Виды заболеваний
Симптомы и диагностика
Причины возникновения болезни
Факторы, способствующие развитию заболевания
Глава 3 Девять обязательств перед самим собой
Регулярно консультируйтесь...
Отзывы