Аннотация

Алексей Маматов – врач восстановительной медицины, невролог, фитотерапевт, остеопат и мануальный терапевт. Книга «Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета» объединила в себе авторские практики травничества, закаливания, лечебного голодания и восточной гимнастики.

В этой книге вы найдете приемы, рецепты и упражнения, которые помогли пациентам и многочисленным участникам курсов автора избавиться от болей в спине, нормализовать сон, укрепить иммунитет и здоровье. А оно, как известно, залог долголетия.

Все, что вам понадобится, – немного свободного времени и пространства и желание действовать прямо сейчас!

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" Маматов Алексей Сергеевич произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Очевидно, что проблемы, здесь затронутые, не потеряют своей актуальности ни во времени, ни в пространстве. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Интригует именно та нить сюжета, которую хочется распутать и именно она в конце становится действительностью с неожиданным поворотом событий. Благодаря уму, харизме, остроумию и благородности, моментально ощущаешь симпатию к главному герою и его спутнице. Умелое использование зрительных образов писателем создает принципиально новый, преобразованный мир, энергичный и насыщенный красками. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. С невероятным волнением воспринимается написанное! – Каждый шаг, каждый нюанс подсказан, но при этом удивляет. В романе успешно осуществлена попытка связать события внешние с событиями внутренними, которые происходят внутри героев. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. "Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета" Маматов Алексей Сергеевич читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Активное долголетие. Упражнения для крепкого здоровья, бодрости, иммунитета

Новинки

Дорогой пилигрима
  • 1
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В однотомник входят избранные произведения Вячеслава Гришанова, написанные им в разные годы. Пр...

Фрагмент — 44 стр.

В однотомник входят избранные произведения Вячеслава Гришанова, написанные им в разные годы. Пр...

Изобрести современность. Эссе об актуальном искусстве
  • 4
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

«Изобрести современность» – сборник статей историка искусств, почетного профессора Нью-Йоркского ...

Фрагмент — 24 стр.

«Изобрести современность» – сборник статей историка искусств, почетного профессора Нью-Йоркского ...

Погибший мир: Угасания во тьме
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

В этом мире больше не осталось надежды, лишь тени прошлого, и среди руин остались только двое без...

Фрагмент — 2 стр.

В этом мире больше не осталось надежды, лишь тени прошлого, и среди руин остались только двое без...

Ешь и сияй: рецепты для красивой кожи и здорового тела
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней ...

Фрагмент — 9 стр.

Эта книга — ваш путеводитель в мир вкусной и полезной еды, которая помогает сиять изнутри. В ней ...

Хиди
  • 6
  • 0
  • 0

Аннотация:

Вы знакомы с Хиди? Хиди - персонаж компьютерной игры с магией, рыцарями и приключениями. Персонаж...

Фрагмент — 7 стр.

Вы знакомы с Хиди? Хиди - персонаж компьютерной игры с магией, рыцарями и приключениями. Персонаж...

На вершине крепости
  • 8
  • 0
  • 0

Аннотация:

"На вершине крепости" - захватывающая фэнтезийная сага о четырех героях, несущих свет Эрентора и ...

Фрагмент — 3 стр.

"На вершине крепости" - захватывающая фэнтезийная сага о четырех героях, несущих свет Эрентора и ...

История Бабы Яги и Кощея Бессмертного, их рождение и жизнь. Эту историю вы еще не слышали
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Любовь - это сад. Если один партнер сажает дерево, а другой бездействует или топчет новые ростк...

Фрагмент — 9 стр.

Любовь - это сад. Если один партнер сажает дерево, а другой бездействует или топчет новые ростк...