Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами

Федорова Елена В.

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 63
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

«Agile-похудение» – книга о том, как осознанно относиться к себе в любой непростой ситуации, как ставить правильные цели на изменение, как мотивировать себя и обратить внимание на вечные ценности – здоровье и психологическое спокойствие. А также выбрать цели для изменения, как правильно измерить достигнутые результаты и не разочароваться. Разделы про физиологию, питание и физическую нагрузку помогут понять вам, что самая главная поддержка у вас есть. Ваша сила у вас внутри! Ваш организм ежесекундно сам разбирается с вашим давлением, уровнем многочисленных гормонов и биологически активных веществ, сам строит ваши клетки и чинит повреждения без вашего осознанного участия. Просто не мешайте ему, он поддержит вас в любой ситуации.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами" Федорова Елена В. утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Благодаря динамичному и увлекательному сюжету, книга держит читателя в напряжении от начала до конца. В главной идее столько чувства и замысел настолько глубокий, что каждый, соприкасающийся с ним становится ребенком этого мира. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. Центром произведения является личность героя, а главными элементами - события и обстоятельства его существования. Что ни говори, а все-таки есть некая изюминка, которая выделяет данный masterpiece среди множества подобного рода и жанра. Один из немногих примеров того, как умело подобранное место украшает, дополняет и насыщает цветами и красками все произведение. По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Многогранность и уникальность образов, создает внутренний мир, полный множества процессов и граней. "Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами" Федорова Елена В. читать бесплатно онлайн безусловно стоит, здесь есть и прекрасный воплощенный замысел и награда для истинных ценителей этого жанра.

Читать Agile-похудение: практикум по работе с лишними килограммами

Новинки

Инициация Млессии
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Фрагмент — 0 стр.

Млессия и Хол живут в Мире Учёных. Они хотят ребенка, но все не так просто. Мечта может исполнит...

Трукрайм в кино. Преступления, которые легли в основу культовых фильмов
  • 1
  • 0
  • 0

Аннотация:

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Фрагмент — 16 стр.

Это не кино, это реальные преступления! Фраза «Основано на реальных событиях» в начале фильма мо...

Музыкант – Продолжение. Повесть. Новеллы, притчи, Хайвей № 95. Том 3
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Фрагмент — 9 стр.

«Политик – это человеческая особь, страдающая безграничной любовью к собственной утробе и раздвое...

Я расколдовала своё прошлое и теперь не стремлюсь всё забыть
  • 2
  • 0
  • 0

Аннотация:

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

Фрагмент — 24 стр.

Эта книга – откровенное повествование автора о своем жизненном пути. Автор делится достижениями и...

And the Moon will fall into the fog
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Фрагмент — 8 стр.

Над залитыми лунным светом облаками, летая высоко возле звёзд, закрывая глаза и открывая их вновь...

Чистые сердца
  • 3
  • 0
  • 0

Аннотация:

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...

Фрагмент — 4 стр.

Кавказ… Родники, ниспадающие с горных вершин, хрустально – прозрачны, и люди духовны, открыты и ч...

Синдрагоса свергнувшая Владыку Тьмы
  • 3
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Фэнтези – вселенная, в которой раскрывается эпическая история главных героев, ставшие легендой за...

Фрагмент — 4 стр.

Фэнтези – вселенная, в которой раскрывается эпическая история главных героев, ставшие легендой за...