24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить

Зайнеев Альберт

Жанр: Разное

Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 7
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Клинический психолог Альберт Зайнеев предлагает в помощь человеку желающему бросить курить уникальный подход к избавлению от никотиновой зависимости через глубокое понимание природы психической зависимости.

В этом практическом гайде вы осознаете, что истинная зависимость находится не в теле, а в сфере психики. Автор детально разбирает ситуации, провоцирующие самую сильную тягу к курению, и предлагает эффективные стратегии по её снижению, работая именно с психическими механизмами зависимости.

Следуя рекомендациям в течение 24 часов, вы сможете:

• Понять истинную природу своей зависимости

• Уменьшить психическую тягу к курению

• Легче пережить синдром отмены.

Этот способ бросить курить поможет вам освободиться от никотиновой зависимости без лишних мучений и начать жить без сигарет.

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогие читатели, есть книги интересные, а есть - очень интересные. К какому разряду отнести "24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить" Зайнеев Альберт решать Вам! По мере приближения к исходу, важным становится более великое и красивое, ловко спрятанное, нежели то, что казалось на первый взгляд. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Портрет главного героя подобран очень удачно, с первых строк проникаешься к нему симпатией, сопереживаешь ему, радуешься его успехам, огорчаешься неудачами. Всем словам и всем вещам вернулся их изначальный смысл и ценности, вознося читателя на вершину радости и блаженства. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Не часто встретишь, столь глубоко и проницательно раскрыты, трудности человеческих взаимосвязей, стоящих на повестке дня во все века. Благодаря живому и динамичному языку повествования все зрительные образы у читателя наполняются всей гаммой красок и звуков. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. В заключении раскрываются все загадки, тайны и намеки, которые были умело расставлены на протяжении всей сюжетной линии. "24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить" Зайнеев Альберт читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать 24 часа осознанного курения, чтобы, наконец, бросить

Новинки

Эффект летучей мыши. 10 уроков по современному мироустройству помимо черных лебедей
  • 2
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Каждый из нас может представить себе серьёзные угрозы, с которыми человечество уже сталкивалось в...

Фрагмент — 11 стр.

Каждый из нас может представить себе серьёзные угрозы, с которыми человечество уже сталкивалось в...

Злая мать. Как исцелить детские травмы и полюбить себя, если вас не любили в детстве
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если са...

Фрагмент — 10 стр.

Если вы чувствуете, что постоянно ставите себя на последнее место, чтобы «сохранить мир», если са...

Агент №1. Выигрывает тот, кто не боится
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

ДЭН МИЛЬШТЕЙН – основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по в...

Фрагмент — 8 стр.

ДЭН МИЛЬШТЕЙН – основатель международной компании Gold Star, которая имеет более 50 филиалов по в...

Реальные клады: от римского золота до тайников военного времени
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Начните невероятное путешествие по миру, проживите самые захватывающие приключения – поиски кладо...

Фрагмент — 12 стр.

Начните невероятное путешествие по миру, проживите самые захватывающие приключения – поиски кладо...

По закону Парето. Психологические методики устранения жизненных проблем
  • 7
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли ...

Фрагмент — 10 стр.

Как часто вы задумывались над своей жизнью? Чего достигли и что удалось реализовать? Находите ли ...

Мясники. Крайне жестокие и малоизвестные преступники из прошлого века
  • 9
  • 0
  • 0

Аннотация:

Откройте для себя мир ужасающих убийств, которые когда-то захватили заголовки газет, но теперь ск...

Фрагмент — 30 стр.

Откройте для себя мир ужасающих убийств, которые когда-то захватили заголовки газет, но теперь ск...

Унесенные ветром. Любовь в Голливуде
  • 5
  • 0
  • 0

Аннотация:

История о съемках оскароносного фильма «Унесенные ветром» и запретной любви на фабрике грез. Ко...

Фрагмент — 26 стр.

История о съемках оскароносного фильма «Унесенные ветром» и запретной любви на фабрике грез. Ко...