Аннотация

Елена Анатольевна Бойкова

200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

Введение

Здоровое питание важно не только и не столько для поддержания красивой и стройной фигуры. Полезная пища помогает избежать целого ряда заболеваний, ставших настоящим бичом современного общества. Диабет, сердечно-сосудистые патологии, заболевания желудочно-кишечного тракта и нервной системы, преждевременное старение – все подобные нарушения зачастую возникают из-за несоблюдения норм рационального питания. Ритм жизни и мода бросают нас из крайности в крайность – от быстрых перекусов вредными гамбургерами и чипсами до истощения на фоне не всегда действенных популярных диет.

Как часто полезным продуктам мы предпочитаем легкодоступный фастфуд! А между тем диетологи называют калории, которые получает организм после употребления подобной пищи, «пустыми». Блюда, относящиеся к категории так называемой быстрой еды, не содержат необходимого для поддержания нормальной...

ЕЩЕ



Отзывы

Популярные книги

Дорогой читатель. Книгу "200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина" Бойко Елена Анатольевна вероятно стоит иметь в своей домашней библиотеке. Периодически возвращаясь к композиции каждый раз находишь для себя какой-то насущный, волнующий вопрос и незамедлительно получаешь на него ответ. Обращают на себя внимание неординарные и необычные герои, эти персонажи заметно оживляют картину происходящего. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. Через виденье главного героя окружающий мир в воображении читающего вырисовывается ярко, красочно и невероятно красиво. С невероятной легкостью, самые сложные ситуации, с помощью иронии и юмора, начинают восприниматься как вполнерешаемые и легкопреодолимые. Создатель не спешит преждевременно раскрыть идею произведения, но через действия при помощи намеков в диалогах постепенно подводит к ней читателя. Возникает желание посмотреть на себя, сопоставить себя с описываемыми событиями и ситуациями, охватить себя другим охватом - во всю даль и ширь души. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. С помощью описания событий с разных сторон, множества точек зрения, автор постепенно развивает сюжет, что в свою очередь увлекает читателя не позволяя скучать. На развязку возложена огромная миссия и она не разочаровывает, а наоборот дает возможность для дальнейших размышлений. "200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина" Бойко Елена Анатольевна читать бесплатно онлайн очень интересно, поскольку затронутые темы и проблемы не могут оставить читателя равнодушным.

Читать 200 рецептов по 200 калорий. Вкусные блюда для завтрака, обеда и ужина

Новинки

Большая книга приключений Конни. Путешествия
  • 0
  • 0
  • 0

Серия: Лучший друг — Конни

Жанр:

Аннотация:

С этими историями про Конни вы с ребенком сможете спланировать поездку в деревню или на море, подгот...

Полный текст — 9 стр.

С этими историями про Конни вы с ребенком сможете спланировать поездку в деревню или на море, подгот...

Магическое агентство
  • 54
  • 2
  • 0

Аннотация:

Из-за козней ректора князя Арсеньева, после получения диплома я осталась без работы. Никто не хотел ...

Полный текст — 135 стр.

Из-за козней ректора князя Арсеньева, после получения диплома я осталась без работы. Никто не хотел ...

Большая книга приключений Конни. Новый год
  • 6
  • 0
  • 0

Серия: Лучший друг — Конни

Жанр:

Аннотация:

Сборник историй «Большая книга приключений Конни: Новый год» прекрасно подходит для первого знакомст...

Полный текст — 8 стр.

Сборник историй «Большая книга приключений Конни: Новый год» прекрасно подходит для первого знакомст...

Лекарь из Пустоты. Книга 1
  • 75
  • 4
  • 0

Аннотация:

Я добился успехов в жизни и бизнесе и впереди меня ждала сладкая жизнь, но я умер спасая друга. Оби...

В процессе — 36 стр.

Я добился успехов в жизни и бизнесе и впереди меня ждала сладкая жизнь, но я умер спасая друга. Оби...

Выжить в битве за Ржев
  • 109
  • 4
  • 0

Аннотация:

Он был снайпером и одним из тех, кого называли «музыкантами». Но, ему не повезло, когда что-то тяже...

В процессе — 58 стр.

Он был снайпером и одним из тех, кого называли «музыкантами». Но, ему не повезло, когда что-то тяже...

Меня зовут Ворн
  • 29
  • 0
  • 0

Аннотация:

Молодой герой, изначально стремящийся лишь к выживанию, невольно оказывается втянутым в судьбоносны...

Полный текст — 94 стр.

Молодой герой, изначально стремящийся лишь к выживанию, невольно оказывается втянутым в судьбоносны...

Абаддон, выйди вон!
  • 17
  • 0
  • 0

Аннотация:

Что делать, если проигравшиеся в карты боги перекинули тебя в другой мир? Да еще магически недоразв...

В процессе — 79 стр.

Что делать, если проигравшиеся в карты боги перекинули тебя в другой мир? Да еще магически недоразв...