Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Уивер Либби
Рейтинг 1
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 1
  • 3072
  • 1
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Доктор Либби Уивер более 17 лет занимается вопросами женского здоровья, правильного питания и образа жизни. Ее первая книга «Случайный лишний вес» (Accidentally Overweight) мгновенно стала бестселлером в Австралии и Новой Зеландии. Свою следующую книгу она посвятила «синдрому измотанной женщины». Этот термин, придуманный доктор Уивер, характеризует женщин, которые стремятся держать все под контролем и везде успевать, переживая при этом, что ни на что не хватает времени. В конце дня усталые, но полные решимости, они уверены, что завтра смогут всё. Бессонница, повышенное давление, гормональные сбои или лишний вес – все это последствия безумного ритма жизни. Последствия, которые часто пытаются лечить, не обращая внимания на причины, их вызвавшие. Либби Уивер призывает женщин остановиться и пересмотреть свой образ жизни и убеждения, которые не дают вырваться из замкнутого круга вечной спешки и цейтнота. В своей книге она рассказывает о влиянии адреналиновой гонки на эндокринную, нервную и репродуктивную системы. Автор предлагает действенные стратегии, которые помогут восстановить силы и улучшить как эмоциональное, так и физическое здоровье.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Дорогие друзья по чтению. Книга "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби произведет достойное впечатление на любителя данного жанра. Главный герой моментально вызывает одобрение и сочувствие, с легкостью начинаешь представлять себя не его месте и сопереживаешь вместе с ним. Существенную роль в успешном, красочном и динамичном окружающем мире сыграли умело подобранные зрительные образы. Автор искусно наполняет текст деталями, используя в том числе описание быта, но благодаря отсутствию тяжеловесных описаний произведение читается на одном выдохе. События происходят в сложные времена, но если разобраться, то проблемы и сложности практически всегда одинаковы для всех времен и народов. Юмор подан не в случайных мелочах и не всегда на поверхности, а вызван внутренним эфирным ощущением и подчинен всему строю. Долго приходится ломать голову над главной загадкой, но при помощи подсказок, получается самостоятельно ее разгадать. Гармоничное взаимодоплонение конфликтных эпизодов с внешней окружающей реальностью, лишний раз подтверждают талант и мастерство литературного гения. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Чувствуется определенная особенность, попытка выйти за рамки основной идеи и внести ту неповторимость, благодаря которой появляется желание вернуться к прочитанному. С помощью намеков, малозначимых деталей постепенно вырастает главное целое, убеждая читателя в реальности прочитанного. "Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел" Уивер Либби читать бесплатно онлайн невозможно без переживания чувства любви, признательности и благодарности.

Читать Синдром белки в колесе: Как сохранить здоровье и сберечь нервы в мире бесконечных дел

Новинки

75 правил влияния великих людей. Секреты эффективной коммуникации от Екатерины II, Илона Маска, Джоан Роулинг, Генри Киссинджера и других известных личностей
  • 11
  • 1
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

• Что значит «надеть пиджак оппонента», и как с помощью этого приема Анвару Садату удалось добить...

Фрагмент — 14 стр.
Кандалы на безымянном пальце
  • 59
  • 0
  • 0

Аннотация:

"Не успел он в третий раз встать на колено, а моя голова опять встретилась с дверным проёмом, предп...

Полный текст — 3 стр.

"Не успел он в третий раз встать на колено, а моя голова опять встретилась с дверным проёмом, предп...

Военный Советникъ
  • 186
  • 10
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

Истаивает в прошлом девятнадцатый век – галантный, кровавый, голодный… Что же ждет на переломе врем...

Полный текст — 108 стр.

Истаивает в прошлом девятнадцатый век – галантный, кровавый, голодный… Что же ждет на переломе врем...

Кровавый Царский Полигон
  • 132
  • 3
  • 0

Аннотация:

Дочь русского Императора-попаданца неожиданно для себя становится Королевой Шотландии. Она никому н...

Полный текст — 22 стр.

Дочь русского Императора-попаданца неожиданно для себя становится Королевой Шотландии. Она никому н...

Отпускник
  • 218
  • 4
  • 0

Аннотация:

Эта история о простом парне, младшем научном сотруднике, Никите Северове, который жил себе не тужил...

Полный текст — 101 стр.

Эта история о простом парне, младшем научном сотруднике, Никите Северове, который жил себе не тужил...

За точкой невозврата. Вечер Победы
  • 40
  • 0
  • 0

Жанр: Разное

Аннотация:

В две тысячи девятнадцатом году творится такое, что многим кажется, что сотрясаются сами основы м...

Фрагмент — 24 стр.

В две тысячи девятнадцатом году творится такое, что многим кажется, что сотрясаются сами основы м...

Своя игра - 6. Две короны
  • 75
  • 2
  • 0

Аннотация:

Расправляться с недругами можно чисто ради внутреннего удовлетворения. Или попутно извлекать еще не...

Полный текст — 66 стр.

Расправляться с недругами можно чисто ради внутреннего удовлетворения. Или попутно извлекать еще не...