Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Кибардин Геннадий Михайлович
Рейтинг 0
  • Понравилось: 0
  • В библиотеках: 0
  • 356
  • 0
  • 0

Скачать книгу в формате:

Аннотация

Скандинавская ходьба – очень распространенное и популярное занятие среди всех слоев населения. Но палки для скандинавской ходьбы можно использовать по-разному. Можно делать с ними зарядку, разминку и заминку. Упражнения с палками эффективнее укрепляют организм, чем обычные, и способствуют достижению долголетия.

Проверенные советы: как правильно подобрать палки, обувь и одежду, избежать типичных ошибок и грамотно выполнять все действия, – дает опытный «ходок», ведущий натуролог России Г. Кибардин.

ЕЩЕ




Отзывы

Популярные книги

Привет тебе, любитель чтения. Не советуем тебе открывать "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович утром перед выходом на работу, можешь существенно опоздать. Данная история - это своеобразная загадка, поставленная читателю, и обычной логикой ее не разгадать, до самой последней страницы. Невольно проживаешь книгу – то исчезаешь полностью в ней, то возобновляешься, находя параллели и собственное основание, и неожиданно для себя растешь душой. Увлекательно, порой смешно, весьма трогательно, дает возможность задуматься о себе, навевая воспоминания из жизни. Сюжет разворачивается в живописном месте, которое легко ложится в основу и становится практически родным и словно, знакомым с детства. Развязка к удивлению оказалась неожиданной и оставила приятные ощущения в душе. Произведение, благодаря мастерскому перу автора, наполнено тонкими и живыми психологическими портретами. Помимо увлекательного, захватывающего и интересного повествования, в сюжете также сохраняется логичность и последовательность событий. Встречающиеся истории, аргументы и факты достаточно убедительны, а рассуждения вынуждают задуматься и увлекают. Темы любви и ненависти, добра и зла, дружбы и вражды, в какое бы время они не затрагивались, всегда остаются актуальными и насущными. С первых строк обращают на себя внимание зрительные образы, они во многом отчетливы, красочны и графичны. "Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья" Кибардин Геннадий Михайлович читать бесплатно онлайн можно неограниченное количество раз, здесь есть и философия, и история, и психология, и трагедия, и юмор…

Читать Лечение. Палки для скандинавской ходьбы. Упражнения для здоровья

Новинки

Властный пленник для дариссы
  • 11
  • 0
  • 0

Аннотация:

Быть хрупкой дариссой в мире, где тебя ценят только за твой мех достаточно сложно. Чтобы выжить, с...

Полный текст — 71 стр.

Быть хрупкой дариссой в мире, где тебя ценят только за твой мех достаточно сложно. Чтобы выжить, с...

Последний контакт 3
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Спасательная экспедиция людей к неопознанному космическому объекту провалена. Оказавшись заложника...

Полный текст — 132 стр.

Спасательная экспедиция людей к неопознанному космическому объекту провалена. Оказавшись заложника...

Линзы сердца
  • 7
  • 0
  • 0

Аннотация:

Ева Ли, наследница влиятельного бизнесмена из Сеула, сталкивается с неожиданным условием в завеща...

Фрагмент — 38 стр.

Ева Ли, наследница влиятельного бизнесмена из Сеула, сталкивается с неожиданным условием в завеща...

Новый старый дивный Мир
  • 46
  • 1
  • 0

Аннотация:

Уважаемые читатели! Предлагаю вашему вниманию новый роман - точнее, первую книгу из цикла «Сороков...

Полный текст — 46 стр.

Уважаемые читатели! Предлагаю вашему вниманию новый роман - точнее, первую книгу из цикла «Сороков...

Счастье любой ценой
  • 16
  • 0
  • 0

Аннотация:

В автомобильной аварии я потеряла не только мужа, но и ребёнка. Сейчас у меня есть только одно ж...

Фрагмент — 32 стр.

В автомобильной аварии я потеряла не только мужа, но и ребёнка. Сейчас у меня есть только одно ж...

Низвержение
  • 77
  • 2
  • 0

Аннотация:

Я стоял в набедренной повязке, на одном из склонов громадного, не меньше ста метров, вулкана, по к...

Полный текст — 85 стр.

Я стоял в набедренной повязке, на одном из склонов громадного, не меньше ста метров, вулкана, по к...

Укрощение варвара
  • 133
  • 0
  • 0

Аннотация:

Как новичок в племени пришельцев, я изо всех сил пытаюсь найти свое место. Возможно, это потому, ч...

Полный текст — 61 стр.

Как новичок в племени пришельцев, я изо всех сил пытаюсь найти свое место. Возможно, это потому, ч...